Przed cyklem 95kg, później 108. Miał być cykl dłużej, ale zrezygnowałem podczas choroby. Cykl skończyłem jakoś na początku lub w środku listopada, 2 tygodnie po ostatnim strzale zacząłem walić HCG. Zmieniony przez - arni_smc w dniu 2013-01-13 12:08:41
[...] momentu na ktory kondycja Ci pozwala. Mozna to takze przenosic na jakakolwiek inna forme ruchu - np rower. pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Ja polecam takze na zwyklym rowerze Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] za moja namowa rowniez - z tego co pamietam Kain i kilka znanych mi z forum rowniez stosowalo Co chcesz wiedziec ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] Cos jeszce czy wystraczy ?? Zapraszam po wiecej do Alternatywnej Drogi w ktorej sie udzielam glownie. pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] Alternatywna Droge bo zbaczamy z tematu chyba ... A to oczywiscie tylko jedna z propozycji treningu HIIT pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] z mozliwych sposobow (tu: z wykorzystaniem rowerka)! Zapraszam do Alternatywnej Drogi po informacje pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] POLECAM OK. 30MIN PO TRENINGU NIC JEZSZCZE NIE JESC - NATSPENIE POSIELEK W ZALEZNOSCI OD RODZAJU DIETY. pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] pozdrawiam Goral - jasne nie ma sprawy. Mozesz pozniej wrzucic ocene przyjaciolki jesli mozesz pozdrawiam rowniez Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf w szkole, piłka nożna tak srednio co drugi dzień, czasem bieganie albo rower Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:jakieś ćwiczenia siłowe ew bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf w szkole, piłka nożna tak srednio co drugi dzień, czasem bieganie albo rower Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:jakieś ćwiczenia siłowe ew bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane [...]
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): warunki domowe, wyciag gorny, dolny, lawka rzymska Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): - Zażywane suplementy: - Ostatnio przerabiany plan: - Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): - [...]
Pozatym adrenalina podawana z zewnatrz moze spowodować ,ze zostanie zmniejszone lub w pewnym stopniu zablokowane wydzielanie adrenokortykotropiny , która pobudza nadnercza do wytwarzania naturalnej adrenaliny , a jej nadmiar na dłuzszą męte spowoduje ,ze będziemy kompletnie wyczerpani psychicznie i bardziej podatni na choroby itp.
[...] ale ktoś może chcieć coś zobaczyć, będzie się na tym skupiał i w końcu to zobaczy - ale to będzie tylko w jego głowie, mimo że dla niego realne - to jest fundowanie sobie choroby psychicznej. Dlatego poza ćwiczeniem tej pozycji co podałem i koncentracji na wyciszeniu się, a później na niczym - nie polecam innych ćwiczeń z książek czy netu, bez [...]
Po pierwsze to temat juz dawno zamarl. A po drugie cwiczenie podczas choroby to glupota. Nie dosc ze organizm zmeczony jest choroba to jeszcze do***iesz mu silke i co? Jak ma sie regenerowac po silce jak musi walczc z choroba? Wcale madrego nic nie powiedziales
Nerwica lub choroby kardiologiczne tu masz linka, co do pewnego wglądu, co jak co ale serca się nie bagatelizuje, konsutacja lekarska niezbędna, stres , jest też czynnikiem pośrednim wchorobach kardiologicznych i układu krążenia. http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-krwionosny/bol-serca-przyczyny-co-oznacza-bol-serca_39199.html
gratulacje twardy Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.