mam zwolnienie lekarskie na, którym nie dokładni mogę odczytać symbol choroby,myślę że jest to nr.409 lub coś podobnego.mam wysokie ciśnieni i problemy z chorobą kości tzn. stwierdzono u mnie ostrogi.Chodzenie sprawia mi wiele bólu.Proszę o odpowiedż jakiej choroby jest to symbol.
[...] jestem w stanie uwierzyć, że w moim przypadku też tak bylo) z czasem nawet 2 dziennie do 1-2 na miesiąc, co było dla mnie wielkim sukcesem. Waga podczas tych 5 lat wzmożonej choroby wachała się między 50 kg a 70 kg (przy wzroście 167cm), gdyż stosowałam przeróżnej maści diety, sfrustrowana swoim wyglądem (poczynając od kopenhaskiej, poprzez [...]
[...] - narażone na nadmierny stres, - aktywne fizycznie, - pijące kawę oraz umiarkowane lub duże ilości alkoholu, - palące tytoń. Zapotrzebowanie na ten pierwiastek zwiększają choroby występujące w wieku podeszłym jak: niewydolność krążenia, nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca. Suplementację powinny rozważać także osoby stosujące niezbilansowaną [...]
elo. jestem obecnie na cyklu kreta + scorch i przygotowuje sie do sezonu pilkarskiego.... niestety zlapalo mnie przeziebienie... i tu mam do was pytania.... czy na czas choroby odstawic kreatyne i spalacz ? (biore je od dwoch tygodni), jesli tak, to dlaczego ? I czy na czas choroby zrezygnowac z treningow czy nie..... jesli tak to dlaczego ? [...]
Witam serdecznie, Zwracam się z ogromną prośbą o pomoc przy wyliczeniu zapotrzebowania kcal oraz makroskładników w moich codziennych posiłkach. Nigdy nie radziłam się specjalistów, mimo że staram się dobrze odżywiać już od paru lat, natomiast mam wrażenie, że mimo wszystko w moich posiłkach panuje chaos i jestem przekonana, że coś pewnie robię nie [...]
Cześć! Moja historia ze zdrowym stylem życia i treningów rozpoczyna się od czasów gimnazjum. Mam 20 lat i obecnie z powodów uczelni mam 4-5 treningów dziennie. Niżej moja cała historia, wstawiam drugi raz. W skrócie, 4 lata głodówek 1200 kcal, raz więcej raz mniej. Głupota. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** [...]
Cześć Ladies, wreszcie jestem na forum :) Ze sportem i moim dzisiejszym problemem, mam trochę do opisania. Postaram się w skrócie. 12-19 roku życia trenowałam karate] (czarny pas), plus bieganie od czasu do czasu. W tym okresie nie przywiązywałam uwagi do jedzenia, bo wagę ciągle miałam taką samą 55-56kg no i ja nie gotowałam jeszcze [...]
[...] podczas procesów przemian materii, które niszczą błony komórkowe, DNA, upośledzają pracę układu odpornościowego, wywołują bolesnośc mięśni oraz promują starzenie się i choroby układu krwionośnego. Są one jak biologiczny katalizator, przyspieszający obumieranie komórek i tkanek. Naukowcy z Appalachain State University odkryli, że spożywanie [...]
[...] doświadczenia , byłem u 7-8 dermatologów. Miałem to szczęście, że natrafiłem na dermatologa znającego się na fachu i na dodatek bezpłatnego, który pomógł mi wyjść z tej choroby. Wszystko zaczęło sie, gdzy miałem 14 lat miałem pierwszy mały trądzik, ale jak zapewne karzdy od razu pozbywałem sie pasożyta wyciskając go.Po czasie zacząłem [...]
[...] w trakcie trwania redukcji zachoruję się? Redukuję drugi tydzień i na złość ostre przeziębienie. Muszę wyleżeć, nie ma innej rady. Ale czy bilans ujemny w trakcie trwania choroby nie wpłynie źle? Jak zareaguje organizm i jego odporność? W dużym skrócie - CO Z DIETĄ W TRAKCIE TRWANIA CHOROBY ? :) Pozdrawiam! Zmieniony przez - szakulek87 w dniu [...]
[...] bolą mnie żebra, kręgosłup, byłem u lekarza, zrobiłem kolonoskopie i mam wrzodujace zapalenie jelita grubego, byłem u fizjoterapeuty stwierdził że ból kręgosłupa może być z choroby jelit i trzeba robić ćwiczenia 2 razy dziennie i rehabilitacja, robię ćwiczenia 2 Razy dziennie na, pośladki i kręgosłup lędźwiowy bo też mam uszkodzony kręgosłup [...]
Hej, postanowiłam założyć temat, ponieważ chcę obiektywnego spojrzenia na mój problem. Jestem osobą bardzo aktywną - siłownia 4-5 razy w tyg (trening siłowy i cardio), rower, rolki itp. Staram się jeść zdrowo - unikam przetworzonych produktów i ogólnie "złych" węglowodanów. Moim problemem jest mój wygląd - przede wszystkim brzuch, który bardzo [...]
Cześć :) Na początek kilka słów wstępu. Forum obserwuje od dłuższego czasu, będzie pewnie z 10 lat jeśli nie dłużej, z różnym nasileniem. Pamiętam czasy, kiedy dziewczyny kroiły migdały na pół, żeby zmieścić się w makro, albo kiedy nabiał był uznawany za największe zło całego świata ;) Teraz na szczęście sytuacja się trochę zmieniła i jest więcej [...]
Serce sportowca Umiarkowany, regularny wysiłek fizyczny korzystnie wpływa na polepszenie wydolności fizycznej serca. Jednak w przypadku długotrwałego nadmiernego wysiłku fizycznego może dojść do niekorzystnych zmian w budowie serca, które u osób nie trenujących zostałyby uznane za patologiczne. Zmiany pojawiające się w sercu są wynikiem adaptacji [...]
[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): 1x basen 3x siłownia Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : fitness klub pod domem Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : n/d Stan zdrowia: nadciśnienie (niewielkie, pod kontrolą lekarza), bóle kręgosłupa Preferowane formy aktywności fizycznej: otwarty na propozycje Stosowane [...]
Cześć. Wbijam do was, bo moje dotychczasowe treningi były nie do końca przemyślane, a chce w końcu zbudować porządna sylwetkę. Prosiłabym o ocenę treningu, i ogólnie jakieś rady sugestie czy uwagi. Moja sylwetka na tą chwilę nie jest szałowa, odrobine sie zapuściłam po wakacjach. Ogólnie fitness, siłownia i inne formy ruchu są mi bliskie od około [...]
[...] bezpośrednio przekładają się na zmniejszenie poziomu T3. Ciekawe prawda? Nasilenie procesów zapalnych może mieć różne przyczyny: nieprawidłowy profil mikroflory jelitowej, choroby autoimmunizacyjne, infekcje, wysoki poziom tkanki tłuszczowej, oporność insulinowa i leptynowa – tak, zgadza się wysoki poziom tkanki tłuszczowej może przyczyniać się [...]
[...] głowie, świąd skóry, biały język, kamienie migdałowe, wiecznie chcesz jeść słodkie, chodzisz od lekarza do lekarza ale kończysz u psychiatry i mówi Tobie, że wymyślasz sobie choroby i czujesz się bezsilny bo tak nie jest.....itd. itp. JEST NA TO SPOSÓB! spokojnie. Candida wywołuje u człowieka szereg nieprzyjemności, weźcie jeszcze pod uwagę, że [...]