SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Ocena planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna ( 1-2 razy w tygodniu ) Siatkówka ( 1 raz w tygodniu ) WF ( 2h tygodniowo ) Ograniczenia żywieniowe( uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2013-10-27 18:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: intensywne ćwiczenia przez 3 miesiące, wcześniej regularne, porządne ćwiczenie na WF (zakończone 3 lata temu). ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61 WZROST: 167 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 91 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 79 OBWÓD TALI: 67 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2015-09-26 13:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na równowagę.

    Post
    Sztuki Walki

    haker99, chcesz nam powiedzieć że da się czegoś nauczyć błędnik? No nie wiem, gdyby to było takie proste, to by nikt nie miał choroby morskiej :p Poza tym mi już po paru obrotach jest niedobrze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2009-02-06 17:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tydzien na cyklu a sila na plaskiej stoi ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] problemem jest to że bierzesz kreatyne , przy twoim poziomie to jedzenie i spanie . szkoda pradu i pieniedzy na takie zabawki . "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): poglebiona lordoza odcinka ledzwiowego " zalecenia lekarza - sa cwiczenia korekcyjne ?? Są cwiczenia korekcyjne które wykonuje, niby troche pomagają... Co [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2012-03-21 16:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4x week do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bart132 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 17 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: ponad 100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2011-03-06 20:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duża ilość węgli i duża ilość tłuszczów nasyconych jednocześnie to miażdżyca i inne choroby cywilizacyjne(w tym otyłość przede wszystkim) Zmieniony przez - maniuś20we w dniu 2009-01-18 08:31:34

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8703 Data: 2009-01-18 08:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele innych.) eskimosi jedzą wyłącznie tłuste ryby i są bardzo zdrowi. byli bynajmniej. od kiedy pojawiły się u nich produkty przetworzone produkty WW pojawiły się również choroby - na wieksza skale. Odezwe się też do Ciebie na gadu bo mam pare pytań mam nadzieje, że znajdziesz chwile. Pozdr. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2009-01-19 18:46:28

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8703 Data: 2009-01-19 18:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mirta WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 miesiąc w ostatnich 4 latach miałam czeste chwilowe przygody ze siłownią miesą dwa. Chociaż bardzo lubie cwiczenia siłowe. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 WZROST: 172 OBWÓD RAMIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2017-12-09 20:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój :(

    Post
    Ladies SFD

    trochę zmieniłam ale bardzo się boję więcej. schudłam bardzo ale potem choroby, sterydy itd. teraz idzie mi to wolniej, aż w końcu nastał zastój. co zrobić, żeby ta waga ruszyła ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2015-04-28 12:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Kar0l88 PŁEĆ:M WIEK:22 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:5lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:41,5 OBWÓD ŁYDKI:41 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88,5 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:111 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2011-03-22 11:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miesiące Obwód pasa:95 Obwód klaty:104 Obwód uda:62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:sporty siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2012-12-26 20:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening partii mięśniowych.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: xconan PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 36 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 99 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD BICEPSU: 44 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 105 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 95 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-08-09 16:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): złamany kręgosłup " lekarz , konsultacja , program treningowy budowany z fizjoterapeutą , lub wskazówki ( konkretne ) i dopiero możesz przyjść i szukać tutaj pomocy .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-11-26 17:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Pozatym, jeżeli nie pomagaci ludziom o takich sprawach to dlaczego mnie pytano "(Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje):" Chcę robić to co pokochałem, nie mam zamiaru przestawać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-11-26 18:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto - czy walnąć sobie 7g węgli na kg mc? %)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wampirate - sam powiedziałeś kiedyś że węglowodany to otyłość i choroby. Uczę się od Ciebie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2010-03-11 17:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Surowe JAJKA!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a na dworze było ciepło i jak to latem ręce brudne zjadł 2 surowe jajka. Na drugi dzień przychodzi do mnie i ma na całym ciele wysypkę i tak skończył ze surowymi jajkami dobrze nie ma jakiejś groźniejszej choroby. Ale czasami można zjeść ja tam jem 4 razy w tygodniu. A później ugotowane. Zmieniony przez - Men1212 w dniu 2008-03-26 17:01:13

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16998 Data: 2008-03-26 16:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BigSmileO/ Dobra Masa To Podstawa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] no teraz to rozumiem co miales na mysli przez "nie ma czasu" no ale glowa do gory trzymam kciuki ze jeszcze ten czas znajdziesz :) Luki czemu teraz nie ? tez ten czas czy choroby ?? no chlopaki widze ze kazdy mial choc na chwile stycznosc z boxem heh ja tez uczeszczalem na box przez rok po roku boksa zapisalem sie na capoeire, krecila mnie i [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5441 Data: 2012-01-24 10:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie wagi bez ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie, że pomożemy dopracować. Przykro mi z powodu choroby...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2009-06-01 14:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksiarskie Żarcie%

    Post
    Doping

    [...] prosta nie po to bozia dala zeby zebysmy teraz uzywali ich tylko do gryzienia smakowitych czesci ciala swoich kobiet podsumowujac: pomijajac kilka skrajnych przypadkow (np choroby,urazy) jestesmy naturalnie stworzeni do gryzienia i mielenie posilkow moze odbic sie na pracy naszego ukladu trawienia.widomo ze 1 posilek nie zrobi wielkiej roznicy [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 16658 Data: 2009-09-03 17:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super serie na rzeźbę, szukam pomocy..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WujekArek PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 168 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 68 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28,5 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 49 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 100 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2014-04-23 16:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)