[...] odzywczych pozdrawiam ps. z bialka tez bierzemy energie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-09-10 02:52:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): w-f w szkole ( 3x w tyg), jazda na rowerze (około 2x w tyg), tenis ziemny (1x w tyg) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : alergia ma kurz, pyłki, trawy, roztocza Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wymienione wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
[...] uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower 10 km 6 dni w tyg = 60km tyg, siłownia 2x tyg , 3 razy w tyg boks Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: każda możliwa Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : chciałbym zacząć brać białko [...]
ja wcześniej brałem bo już mi nie wyrabiał kręgosłup (ale z umiarem brałem ) i 3 kg poszło mi do przodu a siłki nie odstawie bo tylko wyjde z choroby jak rozbuduje plecy (pracuje przy żucaniu worków więc potrzebuje masy szybko żeby mi nie pieprznoł gręgosłup)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] formy aktywności (jak często): Piłka nożna (co weekend) / Siłownia(4x w tygodniu) / Jazda na rowerze stacjonarnym (45 min codziennie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: DB/BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: j/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Extreme Thermo Speed, Animal Cuts, Clen Burexin, [...]
musisz naprawde zakladac wszedzie te same posty ?? nie lubie tego. nie odpowiem wiec. bez urazy. pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] zatkane uszy, tak ze sporo gorzej słyszałem, no i zapalenie spojówek, (w sumie to od miesiąca miałem wrażenie ze mam jakieś takie suche oczy, trochę czerwone, a podczas tej choroby były czerwone jak u królika i codziennie rano mocno zaropiałe) gorączka w pewnym momencie 38,5, no i ogólne zmęczenie W sumie to większość objawów już przeszło, tylko [...]
[...] jestem. ja nie chce mniec schizy co jesc czego nie jesc chce tylko wrocic do swojej wagi i to wszystko chce cwiczyc i ruszac sie zawsze bylam wysportowana osoba ale z powodu choroby ktora przezylam cwoczyc nie moglam teraz moge i chce zeby moja skora stala sie jedrna! a mam 26 lat kurna i chce cos z soba zrobic pomyslalam wiec ze moze tu dostane [...]
[...] krzyżowych i wola to wciąż temat dyskusyjny i raczej nie wydaje się by drastyczne eliminowanie tych pokarmów było całkowicie konieczne. Tym bardziej właśnie w tej odmianie choroby. A to, że wszystkie produkty mleczne nasilają powstawanie wola, to nie ukrywam, że nie bardzo wiem czym to jest uzasadniane. W kontekście żywienia w tej jednostce [...]
[...] na konsultacje do dobrego dietetyka by przeprowadził wywiad żeby mógł stwierdzić jak do tej pory się żywiłaś by wprowadzić w sposób bezpieczny i zrównoważony dla zdrowia dietę. Nie ma sensu eksperymentować na sobie różnych diet tym bardziej w przypadku takiej choroby. ZDROWIE JEST NAJWAŻNIEJSZE I JAK GO STRACISZ TO JUŻ NIE ODZYSKASZ TAK ŁATWO !!
[...] DUZO NA ICH TEMAT. ALE CHETNIE UZUPELNIE INFORMACJE - TAK WIEC PROSZE O INFO NA TEN TEMAT JESLI MOGLBYS POZDRAWIAM Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] ma sensu dodajmy ze tazke soja ma bardzo szybka wchlanialnosc takze aminokwasy sa dobrym (choc drogim) rozwiazaniem Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] sie wyjasnic bardziej szczegolowo pozdrawiam i dobranoc ! Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-08-31 01:27:13
[...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
[...] inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wolne cieżary brak maszyn Dieta : brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : whey100 , hard mass, cm3 Ostatnio przerabiany plan : rzeźba Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]
a do tego podaj nam co masz na mysli mowiac dieta bialkowa Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód w pasie: 88 cm Obwód klatki: 96 cm Obwód uda: 51 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks 2x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyny, białka, węgle, aminokwasy. [...]
[...] jak wątroba i nerki. Gdy uszkodzeniu ulegają nerki, rośnie ryzyko powstania obrzęków i nadciśnienia tętniczego, a to z kolei pociąga ze sobą kolejne problemy zdrowotne: choroby serca, bezsenność, podenerwowanie i rozdrażnienie. Nadmiar białek w diecie jest przyczyną zaparć, a to z kolei powodem namnażania się w jelitach bakterii gnilnych, [...]