SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Własciwy plan dla początkujących.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak bedzie taka potrzeba. Wiek : 16 Waga : 102 Wzrost : 178 Staż treningowy: 18 miesiecy Obwód pasa: 95 Obwód klaty: 120 Obwód uda: 71 Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby): nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko wpc, L-karnityna, arginina, kreatyna, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2012-12-27 19:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o plan !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mozliwosc zapisu na silke Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): wypiszę wszystko bez względu czy ma to znaczenie ;p : "delikatna" kifoza, ból w odcinku lędźwiowym, była choroba serca ale już wyleczona Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2013-04-04 19:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia stawu barkowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam was wszystkich dziś usłyszałem wyrok od ortopedy-traumatologa jedynym ratunkiem dla mojego barku jest właśnie artroskopia stawu barkowego symbol mojej choroby to M70/592 te 592 sa tak napisane że ciężko odczytac ,miał ją ktoś robioną ile trwa powrót do sił i czy potem jest możliwy powrót do duzych ciężarów typu 170 kg bez nawrotu itp Za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2008-09-24 19:25:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • odbudowanie formy

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam.To mój pierwszy post w tym dziale i chciałbym przedstawic swoje wypociny do obiektywnej opinii.Przygode z siłownia zacząłem 4 lata temu z czego pierwszy rok byl przepracowany porządnie, drugi tylko w zimie a obecnie staram się wrócic po 2letniej przerwie.Od maja trenuje regularnie z jedna 3tygodniowa przerwa z powodu choroby.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6861 Data: 2012-10-09 13:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDZENIE ... HELP Czy To Choroba ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Elcio Mam 16 lat 3 tygodnie temu bylem osłabiony gorączka 39 przez prawie tydzień nic nie jadłem tylko piłem jestem zdrowy a apetytu jak od choroby nie było tak nie ma do teraz Wcześniej przed chorobą bardzo dużo jadłem dajmy np Niedziele: 5-7 klusek, duże udko z kurczaka i dużo czerwonej kapusty natomiast teraz 1-2 kluski i koniec troszkę mięso [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2008-01-19 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu/ćwiczen

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy:1rok++ Obwód pasa:80 Obwód klaty:nie mierzylem Obwód uda:55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):basen/wf Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej:silka/basen/pilka nozna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :bialko/gainer/kreatyna Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2012-11-15 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc odnośnie odchudzania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa: 115cm Obwód klaty: 106cm Obwód uda: 63cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): czasami chodzę na siłownię Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Stan zdrowia: ZDROWY Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2014-01-10 21:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na poczatku witam wszystkich. jestem tu nowy. w kwietniu bede mial 17 lat a cwicze od wrzesnia z kilkoma przerwami-choroby typu grypka. mam w rece 31 cm i na raz wyciskam 70 kg. chce zaczac pierwszy cykl z metanabolem. nie wiem ile tego wziac i jaki czy polski czy ruski. bede mial do tego witaminy duzo bialka i oslonki na watrobe. po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2003-03-29 19:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia choroba encorton

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko czekam na wizytę u dermatologa ze względu choroby "sarkoidozy" przez to właśnie na poprzedniej wizycie lekarz powiedział że na następnej przepisze mi lek steryd o nazwie Encorton, o strasznie lipnych skutkach ubocznych ogólnie wiem że po tym na pewno coś przytyje i oby tylko na tym się skończyło, to jeden ze skutków ubocznych dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2016-01-31 16:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja po anoreksji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Kolega z pracy poprosił mnie o pomoc. Jego 21 letnia siostra w lipcu br. zakończyła terapię po anoreksji. Wzrost ~165 , obecna waga 42 kg. (Najniższa podczas choroby 36 kg.) Ma poważne zaniki mięśni. W tej chwili nie przyjmuje żadnych leków, próbuje ćwiczyć (rowerek, ogólnorozwojówka). Pytanie brzmi tak - jaki preparat bądź typ kuracji [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2003-08-21 10:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusza program bezpłatnych pomiarów poziomu cukru

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Diabetyków Andrzej Bauman podkreśla, że badania profilaktyczne są bardzo ważne, gdyż wczesne wykrycie cukrzycy pozwala uniknąć wielu groźnych powikłań, takich jak choroby serca, nerek, udar mózgu czy ślepota. Na cukrzycę cierpi w Polsce prawie półtora miliona osób. Około 300 tysięcy z nich nie wie o tym, gdyż choroba przebiega [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2004-05-28 06:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa90 Obwód klaty:89 Obwód uda:62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Boks 3-4 razy w tyg. 1,5-2h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Skaza białkowa Stan zdrowia:B.Db Preferowane formy aktywności fizycznej:Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2012-10-07 23:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu, diecie i zdobyciu rzeźby.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy: 2-3msc Obwód pasa : 67 Obwód klaty: 62 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): K1, 2x w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : refluks Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dostałem od wujka ze stanów trochę białka. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-02-06 16:15:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przedstawienie diety. Przyda sie kilka porad

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Staż treningowy:3 lata temu(tak aby było bez diety) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):WF w szkole i spacer na autobus Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :nie Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:nie Możliwosci finansowe: Małe Cel/problem/opis: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2013-01-26 13:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (2x 10kg + 2x 5kg + 4x 2,5kg) i do tego taka laweczka http://img06.allegroimg.pl/photos/oryginal/25/65/39/02/2565390220 Dieta : - Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : - Zażywane suplementy : - Ostatnio przerabiany plan : - Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2012-08-25 15:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić skoczność?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Obwód klatki piersiowej: 85 Obwód uda: 49 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 5 razy w tyg trening lekkoatletyczny Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: bez ograniczen Preferowane formy aktywności fizycznej: skok wzwyż Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): nic [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2012-05-23 16:45:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta. 17 lat, Piłkarz.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Całkowity początek*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna, wf ( 3 dni w tygodni + mecze w weekendy ) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie dla kondycji. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BRAK. Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2014-02-02 16:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie planu treningowego i diety.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rok*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie- co 2dni, ok. pół h, koszykówka - 3 razy w tygodniu, codziennie A6W Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak ;] Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne i nie zamierzam Możliwosci finansowe: wydaję mi się, że nie bd konieczne zakupy, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2012-06-02 15:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można zredukować BF bez areobow? + pytania i dieta.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 97kg Wzrost : 183cm Staż treningowy: 16miesiecy z przerwami Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Silownia 4 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: trening silowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna monohydrat, bialko Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2014-02-06 16:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta . Ocena i korekta !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 71 Obwód klaty: Nie pamietam pozniej podaj Obwód uda: -''- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 5 dni w tygodniu silka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : lekka skaza bialkowa Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silka , pilka nozna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer , odzywka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2013-04-10 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)