SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • trening push/pull na redukcje do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia Dieta: staram sie Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): biore jeden lek psychotropowy, wykluczam BCAA ze swojej diety, lekka skolioza Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: Split 4 dniowy na mase [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-05-27 23:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w lędźwiach

    Post
    Sztuki Walki

    jesli to jest na wysokosci tych dwoch kosci w okolicach kosci ogonowej to moze to byc nerw na stawie krzyzowo biodrowym choroby tej czesci kregoslupa to nasza choroba "zawodowa" pogadaj z lekarzem ale podejrzewam ze przepisze ci masc a jak bolalo tak bedzie bolec ja osobiscie polecam masaze polaczone z fizykoterapia i elektroakupunktura [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12990 Data: 2004-04-14 19:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolą cie kolana? - wypróbuj

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] już był w jakim takim stanie musiałam po prostu zacząć ćwiczyć inaczej, gdyż te ćwiczenia nie były wystarczające. Jednak powtarzam, mogę się mylić. Przekazuję jedynie wnioski, które mogłam wyciągnąć na podstawie mojej choroby. P.S. ile procent z PZU dostanę za skręcone kolano, pęknięte łękotki + artroskopia i rehabilitacja?? ktoś może mi pomóc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9858 Data: 2007-01-02 21:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę (do oceny/poprawy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Johnyv PŁEĆ: Męska WIEK: 16(niedługo 17) WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ~30 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2012-10-15 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Levrone nie wystapi na Mr.O

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    krzywy i wogole jakis taki ciapowaty Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12138 Data: 2003-09-09 03:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Levrone nie wystapi na Mr.O

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mnie az tak zawodowa kulturystyka ale to normalne ze w dzisiejszych czasach wszystkim rzadzi kasa ..niestety Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12138 Data: 2003-09-12 18:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kupsetrabke PŁEĆ: m WIEK: 33 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 189 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 91 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2014-01-23 15:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT NA SIŁOWNIĘ WG OLOTRAPERA

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie. Zajrzałem. Faktycznie twardziele ... mam ogromny szacunek do ludzi, którzy mimo walki z własnym ciałem, stają do walki z innymi. Jak widzę ich wysiłek, to śmiać mi się chce z mojej choroby. https://www.facebook.com/balian.sport/videos/super-ludzie-w-super-polsacie-niedziela-10032019-godz-1100-oraz-powt%C3%B3rka-w-polsa/828425917504002/

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 2020-08-18 08:27:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena splita

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy: 7 miesięcy Obwód pasa 84 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia, basen Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-07-01 07:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] która ma problem z utrzymaniem diety z powodu mieszkania z rodziną. Nie dość, że musiałem swoją dietę wprowadzać przez ponad pół roku, do dzisiaj jestem za to zwymyślany, to jeszcze wszystkie choroby i dolegliwości, włącznie z przemęczeniem szkołą i sińcami pod oczami są powodowane oczywiście moimi fanaberiami, ale nie poddałem się i żyję. :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2009-03-29 20:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zanik mięśni (SMA) jest chorobą genetycznie uwarunkowaną, w której dochodzi do utraty motoneuronów rdzenia kręgowego. Genem, którego mutacje determinują wystąpienie objawów choroby jest gen SMN1. U około 98 % chorych stwierdza się delecje eksonu 7 genu SMN1 na obu allelach, u pozostałych 2 % małe mutacje wewnątrzgenowe. Badanie molekularne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14081 Data: 2003-10-04 23:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My z Darkiem jesteśmy tu w trudnej sytuacji, bo w przypadku leczenia choroby, prawo do udzielania porad mają tylko lekarze!... S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14081 Data: 2003-10-27 09:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Touch up training (TUT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Rafson93 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata 8miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88-90kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie wiem OBWÓD BICEPSU: 40,5 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: około 60.. OBWÓD BIODER: dosyć [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2011-04-02 15:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    .****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Robert Koksu PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2012-05-10 18:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukowac?ile bf?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Szczególnie w sytuacji, gdy nie masz diety i jadasz byle co. Polecam jak najszybciej wprowadzić trening siłowy i trzymać się założeń diety zbilansowanej. Jaki jest powód tego, że nie możesz trenować? Jakaś kontuzja, leczenie choroby? Opisz dokładniej z czego wynika ta sytuacja. Być może będziemy w stanie jeszcze pomóc w jakikolwiek inny sposób.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13168 Data: 2019-09-10 17:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba wracam ....

    Post
    Doping

    [...] tylko o sterydy ale żyjemy w czasach gdzie jest dużo zanieczyszczeń wszelkiego rodzaju, żywność to prawie wszędzie chemia i konserwanty, antybiotyki przepisywane do każdej choroby, lekarze zamiast leczyć i zapobiegać to leczą i maskują skutki, mamy duże niedobory witamin i mineralów, nadwaga jest zjawiskiem na coraz szerszą skalę. Problemy z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2021-07-30 10:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: marta894 WIEK: 30 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok2lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 68.8 WZROST: 163 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 89 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 82 OBWÓD TALI 73 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2019-12-29 08:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej zmiany na całe życie, bo okresowe zmiany tak na przykład na pól roku wychodzą mi nawet nieźle ;) Niedługo pewnie wejdę w czas menopauzy i jak się nie wezmę za siebie to zaczną się czepiać różne choroby i to na pewno jest sporym motywatorem. Pomijając oczywiście kwestie estetyki. Zmieniony przez - medit72 w dniu 2019-12-31 14:17:29

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2019-12-31 14:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! Za namową Shiruetto postanowiłam dołączyć do wyzwania! Przyjmujecie jeszcze spóźnialskich? :-D Oto ankieta: ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: marcik_98 WIEK: 21 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Równy roczek :) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 kg WZROST: 162 cm [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2020-01-09 16:26:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    a jaki masz staż? jakieś przerwy/choroby/kontuzje/przeciwskazania ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2014-04-10 20:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)