[...] Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan : Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) :
[...] bez tłuszczu , nic na oleju itp z staram się odżywiać bardziej zdrowo :) Cel : redukcja , spalenie tłuszczu . Ograniczenia żywieniowe : brak . Stan zdrowia : nadciśnienie , choroby serca , jestem na lekach i pod kontrolą kardiologa . Preferowane formy aktywności fizycznej : posuadam:hantle , ławeczkę , sztangę , rowerek, orbitrek , w razie [...]
[...] twoj trądzik ale rozne środki do nich prowadzące. O ile lekarz wybiera leczenie przyczynowe - eliminując powod takiego stanu rzeczy to kosmetolog zajmuje sie objawami tej choroby a na tym nam przeciez w szczegolnosci zalezy z racji tej ze w zyciu codziennym chodzimy z twarza narazona na widok publiczny. JEzeli masz taka mozliwosc to warto [...]
Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): krzywy kręgosłup Rozwiń myśl. Pomagamy tylko w 100% sprawnym osobom, każda rada może być tutaj nie na miejscu. Konsultowałeś to ze specjalistą? Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-04-08 19:34:14
Ciekawe, bo ja całe życie słyszałam, że zawodnicy sumo bardzo krótko żyją przez swoje otłuszczenie i padają jak muchy na typowe choroby metaboliczne... Oczywiście jeśli ktoś chce wierzyć w bajki, że można wyglądać jak hipopotam i nie mieć tłuszczu wokół narządów wewnętrznych, to proszę bardzo %-) .
chodzi mi czy aby odzywki były uzupełnieniem diety czym więcej kalorii to chyba lepiej tak mi się wydaje . wiadomo ze jak będę miał zaostrzenie choroby to i tak będę musiał przerwać ćwiczyć dietetyk odradzał przy tej chorobie ale na samej diecie chyba nie przytyje .jak bym brał to chciałbym wiedzieć jakie mógłbym brać węglowodanowe czy białkowe [...]
Mam pytanie zacząłem cykl i niestety musiałem go przerwać z powodu choroby. Kreatynę brałem 6 dni. Moje pytanie brzmi czy jak wyzdrowieje mogę zacząć od razu kontynuować cykl gdyż kreatyny wystarczy mi na 33 dni?
[...] pozytywne skutki - moze nie oszalamiajace ale zawsze to cos) - to sam zadecyduj czy warto bawic sie w duze dwaki ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
ok - nie zauwazylem ale sprostowanie male zawsze sie przyda pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] glutamina nie zawsze musi byc taka swietna informacji nigdy nie za duzo (o ile pochodza z pewncyh zrodel) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] tendencja zawyzajaca dawki ...kiedy bylo po kilka g /dzien teraz juz coraz wiecek - ciekawe co bedzie z a 2 lata Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
a co do tauryny to ...tez mam wlasne zdanie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] Trzony kręgów od Th3 do Th12 o nierównych , falistych zarysach ich płytek granicznych ; w części z nich widoczne są guzki Schmorla - zmiany po przebytej poronnej postaci choroby Schauermanna. Niewielkie obniżenie i zmniejszenie uwodnienia krążków m-k części środkowej i dolnej kręgosłupa ; zmiany bardziej nasilone na Th3/Th4 oraz Th6/Th7. [...]
[...] zabliźnia pooperacyjne i pozawałowe rany serca ma wyraźne działanie przeciw dusznicowe zapobiega miażdżycy i zwapnieniu żył zdecydowanie podnosi odporność organizmu na choroby przeciwdziała skutkom ubocznym leków normalizuje poziom cukru we krwi jest pomocny w leczeniu otyłości i parodontozy poprawia wydolność fizyczną organizmu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] roku Obwód pasa: - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x siłownia + rower ze znajomymi Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower, orbitrek w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna [...]