budowa

Wspaniała budowa (na 1 focie przedramie masakryczne). Of course S_O_G

jeśli chodzi o typ budowy to jest już po prostu czepianie się, tych rzeczy nie zmienisz. proporcja szerokości barków do talii (przodem zwłaszcza), spora dupa, budowa klatki przypominająca z lekka "cycki"... jedyne co możesz zmienić zasadniczo to poprawić ramiona, bo te odstają. 41 w łapie przy twoim wzroście nie pasuje do ogromnych [...]

spoko budowa, synek no i panienka pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

Za***.. swietna budowa, swietny syn ! swietka kobieta ! Tak trzymaj ! Pozdrawiam i sog leci :)

Za***.. swietna budowa, swietny syn ! swietka kobieta ! Tak trzymaj ! Pozdrawiam i sog leci :)

[...] nie usprawiedliwia jednak pewnych żywieniowych dewiacji, jakie można zaobserwować, zwłaszcza u osób uprawiających kulturystykę amatorsko. Zapotrzebowanie na Białko Mięśnie zbudowane są z białka i taka wiedza często wystarcza przeciętnemu miłośnikowi siłowni do tego, żeby od świtu do późnej nocy faszerować się białkiem. Nie zdaje on sobie jednak [...]

Super naturalna sylwetka, super budowa,naprawde szczery SOG) gratuluje wytrzymalosci<ok>

[...] zdjęcia i w pierwszeej chwili pomyślałam, że mam do czynienia z zanedbana 50-latką 88-O Bez urazy. Przed Tobą naprawdę ogrom pracy, nie tylko pozbycie się tłuszczu, ale budowa mięśni, zwłaszcza korpusu, bo garbisz się niemożebnie. Do tego strasznie krzywa jesteś. Tu przydałaby się wizyta u fizjo @-) Jak UN- dietę pokaż, bo śmierdzi mi tu [...]

ogolnie ciezko widze ten cykl na xpandzie, Twoja budowa przypomina mi mix ekto i endomorfika dorzucilbym sporo wiecej kcal niz obecnie jesz, np. z +1000 na plus, a moze i wiecej, do tego lekki termogenik i aeroby po treningu silowym lub interwalowy trening (hiit) w dni wolne te 2 'zabiegi' pozwola zapobiec obrastaniu w tłuszcz xppadn obecnie nie [...]

jakies efekty Twojego treningu ? :) Bo jestem ciekaw , mi tez podoba sie bardzo budowa tego aktora.

ale tak szczerze to nei wiem o co ci chodzi, a co mam mi imponowac pudzian <lol> dla mnie taka budowa jest smieszna. Wydaje mi sie ze T-Mac, ma badzo dobre ramiona, i klatke tez ma podkresloną tak samo jak brzuch. ja chciałbym wyglądac normalnie, a nie jak krowa ;/

Veter wszyscy biora tego sie dowiedziales A co do Metrowca moje zdanie pewnie malo instotne ale jakos lepiej rok temu to wygldalo a tak apropo to po tych cylkach poza twoja budowa to nie widac zmian na ryjku wogole nie spuch i szczenka normalna jakas tajemnica????ah i sog leci i pyt czy wstep na te eliminacje bedzie moznliwy bo czesto bywam u [...]

[...] wieksza doze wyrozumialosci. Po 1 plecy leko zaograglone, byle nie proste upuszczasz sie max do dolu, i podnosisz sie szybszym ruchem tak do 3/4 napinasz brzuch opuszczasz sie w dol znow i ciagle od nowa plynnym ruchem. Jak czujesz brzuc h to robisz dobrze i nie kombinuj juz z tymi technikami bo komplikujesz sprawe prosta jak budowa cepa

[...] byłem pod ścisłą opieką lekarską że się tak wyrażę i nadal jestem. I zdecydowanie uważam, że 200kg na ławce to nie jest wynik do jakiego uprawnia człowieka jego naturalna budowa, jego genetyka. Każdy dzisiejszy ciężarowiec dobrej klasy najlżejszej kategorii pobiłby bez najmniejszego wysiłku opasłych, ciężkich zwycięzców pierwszych olimpiad [...]

mi się podoba Chris Masters - The Masterpiece - taka fajna budowa, nie przesadzona:) no i jeszcze Brock Lesnar, nie wiem czy widziałeś jego ostatnie walki - ale się chłopak trochę rozrósł ;d Wazy chyba ponad 300 funtów

[...] tylko ludzie, którzy nie stosują się do banalnych rad, robią z tego niewiadomo co. W odchudzaniu chodzi o to, by spalić więcej kalorii niż dostarczymy i jest to proste jak budowa cepa. Druga strona medalu, jeżeli nie masz w dupie swojego zdrowia i tego kim/czym możesz być w przyszłości to po prostu odżywiaj się zdrowo i uprawiaj sporty, nie [...]

Naprawde bardzo dobra budowa Trzymaj tak dalej Gratuluje Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

no budowa robi wrazenie, sog I ain't a killa but don't push me

Elegancka figura:) Też jestem takiego wzrostu, powiedz mi, czy brałeś może kreatynę? Czy wyłącznie dieta, dieta, dieta? Bo ja już pół roku męczę się moją budową ektomorficzną :D

sog poleciał b. dobra budowa i film też spoko