SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budowa

  • Trening po redukcji

    Post
    Ladies SFD

    he he , wcięcie w talii to budowa żeber , raz i tluszcz dwa, nie ma tluszczu nie ma w czym wcinać, a wszelkie brzuszki hula-hopy itd to bajki dla grzecznych dziewczynek ;-) Nie wyrobisz sobie nieistniejącej talii, mozna ja optycznie dorobić zwiększając szerokośc pleców i tyle

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 11513 Data: 2011-12-20 12:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zastanawia mnie jedno. Co oni np ludzią mówią których spotykają ? Wiekszość z Was powiedziałby że moja budowa ciała to efekt 6-10 letniej pracy na siłowmni, ścisła dieta itp... a taki Synthol-Boy ? Co on mówi ? "3 razy się kujnąłem w łapsko tydzien temu" ? I to jest powód do dumy ? Wynaturzone i tyle. Zmieniony przez - turboponcz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 11:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli porównujesz to do liftingu czyli np. korekty nosa lub usunięcia zmarszczek na twarzy to twoja sprawa. Jednak taka budowa ciała po syntholu mnie nie zachwyca, nie ma tu żadnej proporcji i na pewno nie ma czym się chwalić. Mowa oczywiście o tych skrajnych przypadkach z fotek rzuconych w tym temacie.

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 17:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynagrodzenie w usa

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ale najczesciej to ekstremum, staje sie rzeczywistoscia. Jest oprocz tego wiele innych kwestii...chociazby legalnosc pobytu, pracy...Bez tzw. "papierow" czyli przynajmniej social security number nie czeka nas swietlana przyszlosc...Bynajmniej tak jest w Chicago, prace dla polaka na poczatek to: budowa i serwisy sprzatajace dla pan...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 05:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki- można oceniać :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest swietnie, kapitalna budowa, oczywiscie sog jak dla kazdego wymiatacza

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 21:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Google jest zrobiona znacznie prościej. Wpisujesz "kursy strzelectwa" i masz do wyboru, do koloru. Aha: to, co wymieniłeś wyżej, to nie są kierunki, tylko jednostki/zakłady, które prowadzą konkretne przedmioty podczas szkolenia. Specjalizacje (np. Logistyka, Zmech.), są otwierane podczas rekrutacji. To też znajdziesz na stronie WSO. Budowa nowych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10095 Data: 2013-08-22 16:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ PROGRAM NA MASE...OCENCIE!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZROB regeneracje (str 1) a potem cykl II str 17 budowa masy GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2004-01-18 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • art. AEROBAMI SPALAMY TKANKE TLUSZCZOWA !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zabiera się wyłącznie za trening interwałowy (HIIT). Posłużmy się analogią. Górale specjalizują się w budowie domów drewnianych i są wśród nich tacy spece którzy potrafią zbudować drewniany dom od podstaw posługując się jedynie siekierą - od momentu wycięcia drzew w lesie, do momentu rzeźbienia szarotek na gzymsie ganku. Czy oznacza to że [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6820 Data: 2007-11-22 00:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat , 2 lata treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ładne plecy, barki wgl taki szeroki jesteś kurde %-) generalnie budowa fajna, idealnie jak na 75kg kawał dobrej roboty, też dążę powolutku właśnie do takiej sylwetki :D pozdro i powodzenia

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 00:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genius06 banik w nagrode Zakeh jak koledzy Ci pisal , ogolnie budowa klaty super noi tez masz nagrode odemnie (owa nazwe tematu) bez paniki

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 00:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estetyczna budowa ... sog

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 09:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa fajna waska talia bary dosyc szerokie ktos tam napisal ze slabo jak na 3 lata zalerzy jak sie patrzy na to jeden osiegnie to co on w rok drugi w 5 lat zalerzy czym sie kto wspomaga wiec nie ma co tak uogulniac lapa dobra ale 43-44 w zyciu tyle nie masz ja mam tyle przy nie co wiekszymw wzroscie i wyglada to nie co lepiej tak ze 41 masz moi [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 17:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 43 to to nie jest w lapie na bank,rzezba spox,ale widze ze taki ladny chloptys,pozerek jestes,pewnie latasz z kolegami na disco i cie bronia jak ktos cie zaczepi,no coz takich jest mnostwo,niahniah,ale budowa spox,machaj lape bo mala!!

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 23:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkim nie tylko zagrozeniem dla estetyki sylwetki, ale i zdrowia. wprowadz diete balansującą w okolicach zapotrzebwoania energetycznego, włącz rozsądny trening i sylwetka ulegnie rekompozycji lub przeprowadz redukcje tkanki tłuszczowej. budowa masy na tym etapie nie ma sensu. W 1 i 2 wypadku podstawą powinny byc badania stanu organizmu.

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 19:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam trochę więcej na siłce sprzętu .. ale widze , że wychodzą ludzie z piwniczek z piękną budową ciała .. zazdroszcze ci serio .. nie brałeś jakis kreatyn ? a i powiedz mi jak tak ładnie wyrobić brzuszek bo ja mam du dupy ;/

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 22:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umięśnione nogi :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jaka jeste szczuplutkaprzy takim wzroscie, waska talia, male biodra, szczuple nogi. Powiem tak, nie wylaza ci miesnie na udach, wiec masz tluszcz na nogach, owszem, ale taka budowa i to wyglada ladnie proporcjonalnie, wiec jest w porzadku Jak zejdziesz ponizej pewnego poziomu tluszczu, najprawdopodobniej stracisz okres i biust tez Uwazaj, bycie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 19666 Data: 2008-03-09 12:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest źródeł energii własnej (tłuszczu) i zmuszony jest sięgnąć po alternatywne dostępne źródło, czyli tkankę miesniową. Drugą grupą kobiet są zawodniczki, których celem jest budowa utrzymanie muskulatury, której nie byłyby w stanie utrzymać bez odpowiedniej suplementacji (pomijam oczywiście dietę i treningi). BCAA jest w "obrocie" od 2006 roku, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2014-07-02 09:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METROWIEC

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest Dobrze Budowa Solidna , a jak z sila ? Jesli ta Wypowiedzia pomoglem ci w Jakis Sposob Kliknij Myszka w dolnym Prawym rogu na napis "ZNAWCA W DZIALE"

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tęsknie za moim żelastwem. ------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------ qgqtq - budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej - runda 2 Cel: poprawa umięśnienia. Trening by Obliques: Dzien1. 1. Wyciskanie skos 45stopni 6x 7/5/3/7/5/3 wave loading 2. Push [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 15:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski vs Kawaguchi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie tylko w rozumieniu siły statycznej. Czy da radę korzystając z tego potencjału wygrywać - zdania jak widać są podzielone :) Teraz kasę postawiłbym na Pudziana, przeciwko old Tomowi, który jest cieniem samego siebie sprzed lat. Nawet jego budowa fizyczna teraz , a parę lat temu, to przepaść. Zobaczymy na kogo postawię po walce z kawaczymśtam.

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 18:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)