biale

Białe buciki tylko do dresiku

http://www.insomnia.pl/2/images2005/20050831232836.jpg http://www.insomnia.pl/2/images2005/20050831233718.jpg takie szpodnie i do tego bawełniana bluza + białe buty i tak się najczęściej ubieram można to nazywać jak sie chce mnie to wali

mniej więcej tak to wygląda :D te niebiesko białe to wielki bomby są :D

B/T/W/Kcal Sniadanie Kefir 2 % tłuszczu 200 g Płatki kukrudziane 50 g - owsiane bułka (biała) 50 g - ciemne pieczywo jeśli już ser 50 - jaki? żółty sobie daruj, biały jeśli już 28,85/17,7/78,15/576 Posiłek szkolny chleb lub bułki (białe) 100 g ciemne pieczywo lub bułki (też ciemne!) szynka wieprzowa gotowana 75 g 21,88/16,44/71/516,8 Obiad [...]

śniadanie musi zawierać i białko i ww, ma to zapobiec przez katabolizmem który zaczyna się w nocy. Więc jeżeli ma to być posiłek równocześnie przedtreningowy to może być takie jak śniadanie ale nie zawieraj w nim otrębów pszennych czy całych jajek (długie trawienie). Jakieś sery białe, żółte, mięsko, ryż, białko z jajek itp. po treningu też musisz [...]

Zapewna masz racje co do odchudzania ale ... osiągnąłem te 87 jedząc jak najwięcej i jak najczęciej , żarcia kulturystycznego i stop . Teraz nabieram badzo mało ok 1 kg na miesiąc jedząc tak samo bez ograniczeń ilościowych lecz z ograniczeniami jakościowymi (ryż , płatki owsiane , pieczywo gruboziar.. , wafle ryżowe , piersi kurczaka , chuda [...]

Ze zdjęciem będzie problem bo mieszkam w kontenerze koło budowy xD ale hmmm jem o 6 rano 4 kanapki (chleb zwykły biały, masło, szynka lub ser żółty-przeważnie to i to jakiś pomidor bądź ogórek) o 9.30 to samo, na obiad ziemniaczki 750-1000g, piersi z kurczaka smażone lub udko, ryba, zależy na co mam ochotę, sałatka lub jakieś warzywo, często też [...]

Głównie chodzi mi o redukcję. Chcę zbić trochę kilosów. Naprzykład dzisiaj zjadłem 1 chochelkę rosołu i troszeczkę makaronu (tyle ile kot napłakał :D), na drugie sama kapusta z kotletem bez panierki (robiony na parze). Przed treningiem zjadłem 1 parówkę drobiową, jogurt i serek wiejski(tyle zjadłem dzisiaj).Ogólnie jem drób,jogurty, i sery białe [...]

Ja dlamnie wyglada ok. A lebletki clena maja byc biale)

białe+tablety+wóda to jest za***ista bania i na koncowke lolek ale takiego stacka to juz chyba od 5 lat nie mialem i nie zamierzam. BTW oska ma racje z takimi wynikami za saa sie lapiesz i innych wyzywasz od cpunow. wez sie lepiej za swoja ortografie bo sie tego czytac nie chce Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-08 14:25:59

Jak w temacie nowe klapki LACOSTE. Cena 70 zł + kw. Kolor zielony ale mogę również załatwić białe. Rzomoary 40.5, 42, 43, 44.5, 46 i 47 /SFD/2016/8/1/48adc4a2593a48d387052fe101c0edc9.jpg /SFD/2016/8/1/77403f76a00540bb8fbcd117d6611bd9.jpg /SFD/2016/8/1/501f71b03e42406ca8d56d2a0ebb4471.jpg

Wezmę białe klapki rozmiar 46 za 80zl już z kw, napisz tylko ile cm mają

dieta dobra tylko zamien pieczywo biale na ciemne i dodaj jakies male ilosci tluszczow nienasyconych.

Co tu dużo mówić do tej walki musi dojść i mam nadzieje że będzie równie pasjonująca jak pierwsze starcie tych zawodników , a jak sie ona skończy to tylko Bóg wie. Można teoryzować ale jaki to ma sens ... zarówno Mirko może wyprowadzic taką kontre że Fedor będzie widział białe myszki , jak i Fiodor może poskręcać tego pierwszego na ziemi, [...]

dobra robota, fotki czarno-białe dodaja klimatu

[...] tak trudno przed wyjsciem do szkoly ugotowac sobie torebkje ryzu zapakowac w hermetyczny pojemnik i zjesc na przerwie czy luznej lekcji ? nie musisz miec wszystkiego dokladnie wylicznego. poprostu jedz czesto wartoscowe posilki typu makarony,ryze,sery biale,piers z kuraka,jakies ziarna slonecznika,tunczyk.. troche wysilku i efekty beda na pewno.

napój mleczny? co to za g****? gainer w środku dnia? odpuść białe pieczywo? szynka? w szkole - na jednej przerwie zjedz kanapki z RAZOWCA + normalne mięso drugi posiłek w szkole daj białko+fat, np wpc + orzechy, albo jakiś serek wiejski + orzechy przed tr nie dawałbym tłuszczy, ryż brązowy lub każde inne ww o niskim ig po tłuszcze out, zjedz se [...]

co jak co masz racje klade sie spac tak ok 23.00-0.30 mleko 0.5 %, sery jesli jem ( białe ) to tylko chude. :)

Hej! Mam problem z odczytaniem badania mikroskopowego osadu moczu.Czy ktoś mi może pomóc?A te badania są do pracy i boję sie ze lekarz wypisze mi ze jestem niezdolna do pracy? osad-obfity nabłonki-liczne krwinki białe-6-10 w polu widzenia krwinki czerwone-1-4 w polu widzenia śluz-liczne pasma inne-mierna flora bakteryjna białko-ślad proszę o pomoc [...]

[...] tytdz temu dokladnie to samo ale tez nie poszlem do lekarza bo juz to mialem wczesniej i przeszlo a nawet po tym zluszczaniu naskorka moj *****ek wyglada gładziej znikły biale kropki z otoczki łepka. To przechodzi po jakichs tygodniu gora dwoch samo w jeden dzien tak jak sie szybko pojawilo tak szybko znika . Moze ewentualnie umyc go w takiej [...]