[...] lubie) na obiad miesko gotowane (uwielbiam) i do tego jakies warzywa na patelnie (podsmazone na oliwie), malo sole prawie wcale, nie powiem czasem wciagne jakies biale pieczywko ale to moze raz na dwa tygodnie, slodyczy unikam no chyba ze jestem przed okresm:), alkohol bardzo ale to bardzo sporadycznie, lubie ryz wiec ok...czasami [...]
[...] jesc-czyli duzo i niezdrowo,a tak zazwyczaj zywia sie ci ktorzy potem maja problemy z waga.Osobiscie schudlam na tej diecie i utrzymuje wage.Proponuje ograniczyc cukier,sol,biale pieczywo(inne pszenne produkty) i ruszac sie!:)Wszyscy to wiedza-ale kto stosuje sie do tych zalecen?No wlasnie,a warto,mimo ze na poczatku jest ciezko.Powodzenia [...]
Tak jak napisałem wyżej, rób jak uważasz, jak chcesz krecic cardio 4x w tygodniu po ciezkim treningu siłowym your choise. Nie zamierzam przekonywać kogoś, że coś jest białe, skoro on jest przekonany, że coś jest czarne.
Spartak Moskwa - Legia Warszawa: 2:2 Ostatnio stosowałem BCAA Xtra i EAA Xtra oba smaki lemon, stosowałem mianowicie po 5g BCAA i EAA przed treningiem i taką samą dawkę po treningu. Znacznie odczuwalna regeneracja po wysiłku i funkcjonowanie podczas ćwiczeń. Smak produktu bardzo dobry w smaku bez zarzutu, rozpuszczalność trochę miej, na samym [...]
Nowe stroje Manchesteru dostępne w oficjalnym sklepie. Nowy wygląd strojów i nowy sponsor. Wróciły kołnierzyki białe. Wg mnie strasznie nijakie. Ale lepsze od poprzednich. http://store.manutd.com/stores/manutd/products/kit_selector.aspx?selectorid=292&portal=RBK8DI4K&DCMP=EMC-MANURBK8DI4K Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2010-07-16 22:10:59
I widzisz xkober przez takie niejasne opinie dany środek dostaje w doopę... Na jednego działa, a na drugiego nie:)) Ta niesterylność mety inj. biosiry też mnie zastanawia, bo mam kilka fiolek na zimowe ogrzewanie i wyglądają bardzo dobrze! Flakony w pudełeczkach, równo zagięte kapsle, soczek klarowny, jak białę wytrawne piętnastoletnie winko.... [...]
duda- dobra kuźnia okres masy czasz zakończyć w tym sezonie udało się zrobić 97kg fota http://img508.imageshack.us/img508/1944/jaaaauv8.jpg dresiki są robocze a białe plamy są po sylikonie jak by ktoś jakieś wątpliwości miał Jak u gainerowców stoi forma ? Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-05-02 11:26:40
Zyyyyje Srudent-moze sie zadrapnales. Mi sie rozstepy pojawily dawno temu kiedy nawet nie wiedzialam co to jest,a jak dopiero w gim.bardzo przytylam to mi sie tylko powiekszyly.Do teraz sa czerwone,a mowi sie,ze czerwone sa swieze i pozniej robia sie biale
Ojej,juz nie przezywajcie,bo ja tez bede ;) Tamto cos wygladalo naprawde nieladnie.Chyba wyjatkowo tluste,bo widac bylo biale grudki,na okolo tez jakis smalec,a na wierzchu troche galarety i to bylo takie pyszne o.0 Heh,chyba bylam glodna i o tym nie wiedzialam. Bylam wlasnie pobiegac.Za czesto jakos tego nie robie.Mialam isc na rower,ktory o [...]
ja znam lepsze czarna dupa białe cyce to giekaes katowice nawet pan zdzisław ******li odre wodzisław - to wymyślone na spontanie na meczu z odra w tychach 1/16 pucharu .