SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez cukru

  • Coca Cola/Pepsi light, zero, max itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A od jakiego czasu juz pijesz? I tak wgl to gdzie kupujecie sprite bez cukru?? Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-04-22 17:18:54

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca Cola/Pepsi light, zero, max itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sklepach typu "Kuchnie świata" można kupić sporo napoi bez cukru, ale cena spora, z tego co wiem są w Galerii Bałtyckiej w Gdańsku, w Carrefourze w Arkadii i gdzieś niedaleko AWF w Warszawie (Żeromskiego?). pzdr/

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 17:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple poszukiwana pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mieszalem to wszystko w jedno,bylo to zjadliwe). 16.30 thermal+woda. 17.30 podwieczorek 2 kromki pumpernikla 100G,SEREK WIEJSKI 200G,plus to co bylo w obiedzie bez ryby. 21 kolacja tunczyk 130g,salataka warzywna z pomidorow,woda lub herbata bez cukru.Potrzebny ci bedzie aspargin,chociaz ja go niebralem,i tauryna,do tego jakies [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2007-05-13 23:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki psychotropowe, a alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wpływ na Twoje zdrowie psychiczne w perspektywie. Zdecydowanie ryzyko takie nie będzie tego warte. Jak słusznie zostało już zasugerowane. W sprzedaży dostępne są pies bezalkoholowe. Osobiście nie czuję różnicy w smaku między takim, a tymi z alkoholem w składzie. Możesz więc jak najbardziej wypić je, w sytuacji, gdy masz ochotę. Poza tym, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 241 Data: 2024-05-04 14:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o produkty/posiłki na CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4k kcal, ale standardy w nim zawsze to 200g ryzu para, 200g makaronu pelnoziarnistego, kura i wpierzowina, sosy z lowicza, tabliczka czekolady, budyn na mleku 2% bez cukru i suszone owoce. Wyglada to ok, czy nalezaloby poprawic ktores rzeczy ? Ten mniej wiecej nd/wt/czw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5b5708cebf87417097f4f27fd1e5312e.png Ten [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2013-03-13 09:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha i zapomniałam. co z kawą? muszę wypić ze 2 dziennie. piję ze słodzikiem(niestety inaczej nie smakuje) i odrobiną mleka. pepsi max bez cukru odpada?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10220 Data: 2015-09-28 10:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie diete...;))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wczesniej chodze sobie na 30min na rowerek,steppery i inne maszynki aerobowe... ok,czyli owsianke dac na sniadanie,a na 2gie serek?:> a deserek gerber jest weglowodanowy,bez cukru,wiec tez mozna by dac na poczatek dnia,skoro wegle na poczatek,potem bialka..prawda? a ten serek i tunczyk na kolacje,to tak juz na sile,zeby podciagnac staty [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2005-01-14 00:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie diete...;))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok,czyli owsianke dac na sniadanie,a na 2gie serek?:> W KAZDYM POSILKU BIALKO (CHUDE MIESKO, JAJA, RYBY, SERY, MLEKO SPORADYCZNIE) a deserek gerber jest weglowodanowy,bez cukru,wiec tez mozna by dac na poczatek dnia,skoro wegle na poczatek,potem bialka..prawda? GERBER TO CHYBA DLA DZIECI? O BIALKACH - PATRZ WYZEJ a ten serek i tunczyk na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2005-01-14 00:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 63kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jezeli bedzie ci wychodzilo wiecej wegli niz na kg ustaliles to nic sie nie stanie , a nie dobijaj rodzynkami , co do posilku 2 daj cos sensownego, jezeli nie masz bialka , daj zwykly omlet owsiany z jajkami masz tam za malo sensownego bialka., i mozesz taki omlet poleac budyniem bez cukru zeby nie byl za suchy ja tak robie na okresie masowym ;P

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2016-12-15 23:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby do wakacji...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    *kawą bez cukru oczywiście

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2008-04-21 19:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny - waga 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Natychmiast po treningu Olimp Creatine Mega Caps - 4 tabletki 4. posiłek (20 min po krecie) Odżywka białkowa Hi Tec Protein 80 - 25g Mleko - 200ml ??? zbedne zjedz bezposrednio po teningu jakis owoc/wypij dobry sok bez cukru B 26,3g / T 4g / W 11g / kcal 181,5 5. posiłek (60 min po 4 posiłku, około 21.00) Kuskus - 100g Tuńczyk z puszki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2009-03-16 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia włączyć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ser biały lub jajo Drugie - powtórka z pierwszego ( praca biorę z domku ) trzeci posiłek kefir 200 ml + 200 g owoców obiad : pierś z kurczaka lub ryba ( 150g) ryż brązowy , sałątka z pomidorów , rzodkiewki , ogórka , sałaty ,z łyżką oliwy kolacja sałatka , ser warzywa ale bez chleba. Oczywiście woda , picie herbaty itp ale bez cukru pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-06-25 18:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apropo masła orzechowego można kupić w markecie bez cukru ??

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 13:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka zglodem ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co myslicie na temat galaretki bez cukru,bez kalori ,jakis koncentrat owocowy na slodziku woda i zelatyna ,na oszukanie zoladka ???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2015-11-01 15:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunch o godz 13* + kawa bez cukru przed lub po obiedzie.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2011-03-28 18:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budyń bez cukru z owocami i domowa nutella z awokado /SFD/2017/9/3/04265db6ab7741c9985352972ef11f26.jpg /SFD/2017/9/6/c2f547402716458489575d29e094ac10.jpg Zmieniony przez - duckland w dniu 2017-09-06 19:10:46 Zmieniony przez - duckland w dniu 2017-09-06 19:11:28

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 16:54:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • takie deserki wpadły w weekend na dnie galaretka bez cukru i mandarynk w środku płatki jaglane+mleko kokosowe+wiórki kokosowe na górze chia+mleko+mleko kokosowe w proszku /SFD/2019/2/20/7945643e68f944c5be06e6272dafeff8.jpg

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 08:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    capucino jest słabsze . Polecam Normalna kawe z 2 łyzek i bez cukru Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2006-06-02 10:24:52

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 10:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja kiedyś wypijałem sobie kawke (2 solidne łyżeczki bez cukru i dodatków) i nakręcała mnie równo... Ale kiedyś przeczytałem, że kofeina osłabia działanie kreatyny i przestałem pić... Z tym osłabieniem kreatyny to prawda? Chodzi mi tu głównie o Kre-Alkalyn bo zaczynam od poniedziałku na tym

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzienne zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal Białko: 14,53 g Tłuszcz: 5,38 g Węglowodany: 25,53 g Obiad (posilek przedtreningowy) Marchew z groszkiem mrożona 445 g Kasza jaglana 140 g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 275 g Olej rzepakowy uniwersalny 10 g Sok jabłkowy 490 g (2¼ szkl. ostrowia 30 gram Kaloryczność: 1 255 kcal Białko: 87,24 g Tłuszcz: 20,81 g [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2011-03-14 23:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)