SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez cukru

  • Czy to odpowiednia dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dodaje dietę w prawidłowej formie. W drugim posiłku jeszcze jabłko lub inny owoc i do ryżu ketchup bez cukru z sfd. /SFD/2018/8/13/570fcc9f2f7b4b21ab64d4778935abff.jpg Zmieniony przez - penset w dniu 2018-08-13 13:03:08 Zmieniony przez - penset w dniu 2018-08-13 13:20:12 Zmieniony przez - penset w dniu 2018-08-13 13:51:39

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2018-08-13 13:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dżem jest bez cukru: 100% owoce + pektyny.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2015-03-19 18:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeneza nie wynikająca z ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szczerze to ja jestem fanem rzucia gumy bo w szkole paczka owocowych orbitów BEZ CUKRU to podstawa :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2005-11-04 21:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma znaczenia czy jest bio lub bez cukru. Jest to produkt o wysokim stopniu przetworzenia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2019-06-06 17:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna :)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci się poprawić sylwetkę. Koktajl z tych składników całkowicie wyrzuć ze swojej diety (zbyt wysokie IG)- zamiast koktajlu zjedź sobie kawałek np. chudego twarogu z marmoladą bez cukru (będzie dużo niższe IG). Cukier (w sumie przy tym śniadaniu nie zaszkodzi - ale jak dasz rade to gorzka herbatka lub słodzona słodzikiem będzie ok). Kukurydza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2003-10-22 22:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zakupy! - Pytanie o szczegóły.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wegli o.01 tłuszczku i 0.2 białka w skłądzie koncentrat pomidorowy,wode,przyprawy cukier i sol....i własnie ten cukier;/ co myslicie o sokach pomidorowych.....a znacie moze bez cukru?? bardzo mi posmakowały 4 Ostatnio po siłowni jadam ok 100 g makaronu do tego dodaje szpinak ktory podgrzewam na teflonie....czy takie przyzadzanie moze byc [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2006-04-13 23:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zakupy! - Pytanie o szczegóły.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wegli o.01 tłuszczku i 0.2 białka w skłądzie koncentrat pomidorowy,wode,przyprawy cukier i sol....i własnie ten cukier;/ co myslicie o sokach pomidorowych.....a znacie moze bez cukru?? bardzo mi posmakowały NAPEWNO JAKIES SA, POSZUKAJ ALBO SAMA SOBIE ZROB Z KONCENTRATU I POMIDOROW, ALBO POMIDOROW Z PUSZKI 4 Ostatnio po siłowni jadam ok 100 g [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2006-04-13 23:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zakupy! - Pytanie o szczegóły.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wegli o.01 tłuszczku i 0.2 białka w skłądzie koncentrat pomidorowy,wode,przyprawy cukier i sol....i własnie ten cukier;/ co myslicie o sokach pomidorowych.....a znacie moze bez cukru?? bardzo mi posmakowały NAPEWNO JAKIES SA, POSZUKAJ ALBO SAMA SOBIE ZROB Z KONCENTRATU I POMIDOROW, ALBO POMIDOROW Z PUSZKI //// trzeba będzie poszykac....lub w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2006-04-13 23:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zakupy! - Pytanie o szczegóły.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drocia, majonez zrób sama serek możesz zjeść osobno przecież posmarować czym kolwiek dla smaku tylko a osobno serek. są soki bez cukru ,są niestety szczegółów nie pamiętam poszukaj co do szpinaku to przecież nie grzejesz go pół godz., więc tragedii nie ma po ugotowaniu kaloryczność się nie zmienia. tylko woda "wsiąka"

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2006-04-14 00:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja SFD : Teraz żyjemy w Złotych Czasach Kulturystyki ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na publicznych siłowniach i oczywiście ludzi startujących w zawodach - tutaj chyba nadal nie jest wesoło fit life - tu się zgodzę, mamy ciuchy slim, produkty spożywcze bez cukru/glutenu, powstają siłownie terenowe w parkach - i chociaż namnożyło się ostatnio znawczyń pokroju Chodakowskiej (nikomu nie ujmując) to ludzie, którzy do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12372 Data: 2016-06-03 15:21:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chłopaki, abo kupiony, dietę już dostałem. jak wyjdę z fabryki robię zakupy i od jutra jem wg rozkładu. będzie dobrze! dzisiejsze pol dnia jedzenia zatem bedzie jeszcze niezgodne z rozpiska, (nie mam szans tego zrobic stad) ale kawa juz bez cukru, i kolacja bedzie wg rozkładu jazdy. Zmieniony przez - elias w dniu 2013-11-26 12:04:22

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7528 Data: 2013-11-26 11:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TIGER power is back

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    TIGER teraz jest i bez cukru czasami sobie wypijam przed treningiem

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15994 Data: 2007-06-22 15:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TIGER power is back

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bez cukru jest ? uuuu nie widzialem a jaka cena ? bo redbull sugerfree taki drogi jak normalny te ~5 zl Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-06-22 15:47:31

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15994 Data: 2007-06-22 15:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez aerobow-mozliwe?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sniadanie i po treningu banana pozniej kasza/makaron do 50g. Ok, sklamala :) jeszcze jedno :) podczas miesiaczki i przed mam wilczy apetyt. moge zjesc kazda ilosc wegli i slodyczy. Czy moge pozwolic sobie wtedy na galaretke owocowa bez cukru ze slodzikiem? Umieram w te dni po prostu, jestem jak smietnik chodzacy :) Dziekuje, i pozdrawiam. Kika.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2007-07-25 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] źródła 5. Czy ketchup i/lub musztarada maja jakies negatywne właściwości? nie ma pod warunkiem dodatku do potrawy nie spożywania ich w wilekich ilościach 6. Lubie sobie wszamać kawe z mlekiem bez cukru + lody. Najlepiej takie cos zjesc zaraz po posiłku, pomiędzy posiłkami czy wyrzucić z diety bo bardzo ją psuje? raczej raz na tydzień jako nagroda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2010-08-03 20:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA DLA MOJEJ MAMY :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednej papryki, doprawionej łyżką jogurtu naturalnego i łyżką szczypiorku SOBOTA śniadanie: kawa, 150 g serka homogenizowanego drugie śniadanie: szkl. soku jabłkowego bez cukru obiad: jajko sadzone na parze, 2 ziemniaki, 3 łyżki groszku konserwowego kolacja: zapiekanka z 2 ziemniaków i 100g sera topionego, pomidor NIEDZIELA śniadanie: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2005-02-16 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska poczatkujacego do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za poprawki. Skoro reszta jest OK, to postaram sie od poniedzialku zaczac dietke z uwzgledniowymi poprawkami. Mam nadzieje, ze jedna kawa w ciagu dnia (z odrobina mleka, bez cukru) nie bedzie stanowic problemu? King89, rowniez dzieki za rady, na pewno skorzystam. "P.S. to mi się podoba :) L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2007-09-21 17:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] STEEL Endo Road To Aesthetics !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] chwile czasu by zrobic chociaz cardio na silce Na silce spomopowalem bicka w 2 cwiczeniach + 3cwiczenia na brzuch po 4s cardio 40min micha z dzis. do tego duzo warzyw + kisiel bez cukru. niby 25wegli ten kisiel mial no ale nie wiem. O 19 bylem juz wyj**ane i byla drzemka 30min ;) /SFD/Images/2016/5/14/c818d9c949334a7cb533c7417e7a5e59.jpg

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 8596 Data: 2016-05-14 19:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przygotowują posiłki, możesz też pogadać z właścicielem kateringu gdzie aktualnie zamawiasz aby robił Ci porcję np 200g mięsa + 150 ryżu + zielenina. Co do pepsi, to pij Max bez cukru i zrób sobie z tego przyjemność pijać np. puszkę dziennie, aż kiedyś będziesz pił tylko okazyjnie (mówi to osoba która była uzależniona od Coli pijąc 2-3 litry [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2016-01-22 11:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegam by schudnąc

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] biegu Najważniejsza jest jednak dieta, musisz mieć ujemny bilans kaloryczny, a przed biegiem tak 30 minut wypij mocną kawę z 2-3 łyżeczek (kopiastych ) + pół łyzeczki cynamonu , ofkoz bez cukru. przed samym biegiem wypij 0,3l wody i podczas biegu staraj się wypić 0,7l wody. Życzę powodzenia Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-04-16 12:11:11

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13765 Data: 2005-04-16 12:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)