http://e-zdrowie.abc24.pl/default.asp?kat=28590&pro=149973#top_sklepu Sa i bez cukru tylko znowu na jakis eko stronach. Skład: koncentrat pomidorowy (70%), zagęszczony sok jabłkowy, przecier jabłkowy, woda, ocet spirytusowy, sól morska, przyprawy. Ciekawe czy smakuje jak ketchup czy bardziej jak kncentrat
mówie tu oczywiście o surowej marchewce, czyli jak? można jeść i nawet w większych ilościach? A co z dodatkiem jabłka np? oczywiście cała ta surówka bez cukru.
To z marchewką... bolało:( No ale juz, przetrwam:) akneraj- jakie przykładowe produkty moga być właściwym źródłem węglowodanów dla mnie? - surówka bez cukru - Moge prosić jakiś link ze wskazówkami do wyliczenia zapotrzebowania energetycznego z diety? Dziękuję za wczesniejsze dokładne odpowiedzi :)
[...] Zatem przystąpię do układania jadłospisu i późniejgo zamieszczę do oceny. Chciałabym jeszcze zapytać o takie produkty jak: pestki dyni - czy mogę je uwzględnić obok siemienia lnianego, bo lubię oraz płatki z mąki razowej i otrąb(takie ciemne, bez cukru i żadnych dodatków, jak mi się znudzą owsiane).To na razie tyle moich wątpliwości. Pozdrawiam!
[...] znanych Centrów Badań Stomatologicznych w USA stwierdzono, że kawa, dzięki zawartości garbników, może przeciwdziałać procesom powodujących próchnicę zębów. Picie kawy, nawet bezkofeinowej, wpływa na ograniczenie działania bakterii na uzębieniu. Już w XVII wieku kawę stosowano jako środek „odświeżenia” jamy ustnej i mycia [...]
[...] mniej więcej tak: /SFD/Images/2015/10/6/f9e8dd55b5214ef9a67ec4e59ceaf4f6.jpg Drugi posiłek przeważnie rozkładam na 2 razy, połowę przed połowę po treningu. Dochodzi do tego poranna kawka bez cukru której nie wliczam oraz skubanie małej paczki słonecznika do Posiłku nr 3, której nie wliczam ponieważ nie wiem ile g pestek się w niej znajduje.
j/w wszystko ok ale ten soczek możesz pić śmiało http://www.tymbark.com.pl/produkty.html?l=16 bez cukru, bez chemii :) jedyny minus to że cena jest dosyć wysoka, ale tak raz na jakiś czas (poza domem) można, chodź lepiej wszamać całego pomarańcza :D
do śniadania- pomidory oraz oliwki do lunchu- kalafior do podwieczorku- brokuł z sezamem Kolacja- szczypiorek Napoje: 1,5 l. wody niegazowanej. Kawa(bez cukru). 2 szklanki soku pomarańczowego (sokowirówka). Herbata zielona na noc
Będzie kompot z trzech jabłek i kawałka rabarbaru bez cukru czy miodu, tak z litr wyjdzie. Może by dodać kawałeczek imbiru?, /SFD/2018/7/1/8d6dfccfef5f4c7eb367eea25d360ed5.jpg Zmieniony przez - kuerte1971 w dniu 2018-07-01 06:36:23 Zmieniony przez - kuerte1971 w dniu 2018-07-01 06:37:41
Parę razy białą perłę stosowałem, efekty były super, teraz znowu zdecydowałem się na takową kurację, ale moje pytanie jest, czy picie codziennie zielonej herbaty bez cukru powoduje żółknięcie zębów czy raczej nie ma co sobie tym zawracać głowy? Kawy, słodzonych napojów itp nie pijam
wiedziałem, po prostu wiedziałem, że wchodzenie na forum przed spaniem to będzie błąd, ta hmm szarlotka (?) będzie mi się śnić teraz :-D idę z podkulonym ogonem zjeść swoje twarogowe ptasie mleczko próbując zapomnieć o tym co tutaj widziałem teraz :-P wygląda w sumie bardzo podobnie do ciasta jakie moja mama robiła dawno temu, nazywał się chyba [...]
[...] która jest uciążliwa. Musisz jeszcze jedną rzecz odmierzyć i zmieszać. poza tym jest alternatywa - słodziki ze sklepu i białka natural, albo ostrowia - aromatyzowana, ale bez słodzika... %-) Chcesz białko o smaku truskawki - bierzesz truskawkowe, chcesz czeko - bierzesz czekoladowe, chcesz bezsmakowe - bierzesz natural. Nie wiesz jakie wziąc - [...]
[...] to kiepskie witaminy, kup następnym razem z Olimpu. 2.jak nie masz jeszcze tej glukozaminy nie kupuj, zamiast tego kup Cissus lub Animal Flex. Dodatkowo witamina C, tran...do diety wprowadź galaretki bez cukru. 3.jeżeli dobrze Ci się śpi po warzywach na noc, jedz jakiekolwiek chcesz. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-13 10:18:09
Dzięki za odpowiedź! Moja dieta wygląda tak: 1 dzień- Śniadanie: 300g chudego twarogu, 4 kromki razwego, kawa lub herbata bez cukru. Obiad: 100g ryżu(słyszałem, że brązowy lepszy), 200g kurczaka, surówka warzywna, 0,5l mleka. Kolacja: 200g płatków musli z 0,5l mleka. 2 dzień- Śniadanie: Jajecznica z 4 jaj, 4 kromki razowego, kawa lub herbata [...]
w kifie ostatnim byl artykul o slodkich napojach bez cukru, potem napisze co konkretnie z niego wynikalo, ale w gruncie rzeczy obalal mity wlasnie nt coli zero itd