artykuły

No tak, tylko, że kcal kcal nie równa, jest pewna różnica między piecem do spalania, a biochemicznym systemem jakim jest ludzkie ciało. Jak dostarczasz łatwostrwane kcal z węgli, to wcale nie musisz jeść tyle samo kcal, żeby mieć taki sam bilans. Netto nie równa się brutto, można do tego dojść metodą prób i błędów- często gęsto zalewa ludzi na [...]

Artukuł kogos kto kreuje diete niskoweglowodanowa,dla mnie akurat taki model odzywiania to lipa.Podchodzilem pare razy do tluszczowek,diet nisko ww i to nie dla mnie.Przyrosty zerowe,miesien plaski,nie nabity,pompa zerowa na treningu.Czulem,ze sie wogole nie rozwijam a wrecz cofam w tyl.Po powrocie do wegli wszystko zaczelo sie zmieniac i dlatego [...]

http://potreningu.pl/artykuly/1485/crossfit-dla-srednio-zaawansowanych--czesc-i http://potreningu.pl/artykuly/1447/poczatkujacy--crossfit-czesc-ii http://potreningu.pl/artykuly/1454/poczatkujacy--crossfit-czesc-iii http://potreningu.pl/artykuly/1437/zaczynamy-crossfit--kompleks-metaboliczny- poczytaj może spodoba ci sie takie rozwiązanie. [...]

Zapomniałbym na śmierć. Ostatnio nagminnie czytuję podsztanga.pl Dzisiaj testowane: http://podsztanga.pl/artykuly/kontrola-oddechem/ Działa. W skrócie: szykujesz się do gwałtownego wysiłku zrób kilka szybkich, płytkich oddechów zamiast długich i głębokich. Ma to sens (i podstawy naukowe podobno) Przeczytane już po treningu: [...]

zreszta ziemniaki to fajny zapychacz, na 100g maja mniej ww niz np. ryż więc zawsze to więcej jedzenia na talerzu :-D Na potreningu sa artykuły na ten temat: http://potreningu.pl/articles/81/ziemniaki-w-diecie-odchudzajacej http://potreningu.pl/articles/1766/piec-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-ziemniaki-

[...] "Jak trenowac ma kobieta zeby podobac sie mezczyznie''. OK. A czemu nie napisza jak ma trenowac mezczyzna zeby podobac sie kobiecie? Dobra nie chce tu wojenki damsko meskiej jakies, bo Night jest w pojedynke i nie da rady, hehe ale ja mam w wielu punktach uczulenie na artykuły knife'a vel Sulikowskiego - wolę się nie rozwodzić na ten temat jednak

Też mnie zbulwersował ten tytuł artykułu. jaki autor takie artykuły

I osoboście wolalabym żeby np. obniżyli podatki na artykuły dziecięce i poprawili dostępność pediatrów,specjalistów itd.

Paweł, po prostu o pewnych patologiach się nie mówi, a nawet BA nie widać ich na pierwszy rzut oka. Pająk - podpisuje się. Niech dadzą podręczniki za free, artykuły szkolne, wejściówki na basen, kino...leki.

Paweł, po prostu o pewnych patologiach się nie mówi, a nawet BA nie widać ich na pierwszy rzut oka. Pająk - podpisuje się. Niech dadzą podręczniki za free, artykuły szkolne, wejściówki na basen, kino...leki. Dosłownie bo jak dasz im hajs to wiadomo od razu na co pójdzie a dziecko jak chodziło w dziurawych butach tak będzie chodziło dalej tylko [...]

Kebula to co takiego robiłyscie? :) Bziu uważaj bo to wciąga :D Raimunda to są odpowiedzi moderatorów do pytań w różnych wątkach. Ale są takie długie i wyerpujące jak artykuły. I specjalnie oznaczone- pojawiają się jako pierwsza odpowiedź nawet jak jest dalsza rozmowa, i wrzucają czasem na kafle. Generalnie pomysł bardzo fajny, ale widziałam [...]

Kebula to co takiego robiłyscie? :) Bziu uważaj bo to wciąga :D Raimunda to są odpowiedzi moderatorów do pytań w różnych wątkach. Ale są takie długie i wyerpujące jak artykuły. I specjalnie oznaczone- pojawiają się jako pierwsza odpowiedź nawet jak jest dalsza rozmowa, i wrzucają czasem na kafle. Generalnie pomysł bardzo fajny, ale widziałam [...]

[...] idealne. I jakby brakuje tej refleksji, że kurcze dobre to ćwiczenie ale w wielu przypadkach wcale najlepsze nie będzie. uważam że już za niedługo zaczną się pojawiać takie artykuły właśnie coraz częściej - bo widać to na razie w wypowiedziach trenerów przygotowania fizycznego różnych dyscyplin sportu. Po prostu świat nie jest zero-jedynkowy - [...]

No i właśnie dlatego są te zmiany. Jakoś trzeba przyciągnąć nowe osoby. Portal, fotki, artykuły - jak ktoś tego szuka to jest szansa że pod spodem wlezie też i w forum.

Mnie zaskakuje ze ktos naprawde 'pisze' artykuly o postach z insta :)) I ze ludzie to czytaja... :))

ten rabat który wklejałem to na wybrane buty - to jest rabat z jednego z portali zajmujących się tematyką tzw. sneakersów, który współpracuje z adidasem (artykuły, informacje o nowościach, premierach).

A ja mam pytanie odnośnie ćwiczeń na brzuch w ciąży - znacie jakieś warte polecenia artykuły, filmiki, cokolwiek bardziej szczegółowego na ten temat, a nie tylko ogólniki?

A ja mam pytanie odnośnie ćwiczeń na brzuch w ciąży - znacie jakieś warte polecenia artykuły, filmiki, cokolwiek bardziej szczegółowego na ten temat, a nie tylko ogólniki? poszperaj na profilu pani fizjo trener Gosia Włodarczyk

[...] to co jemu pasuje najlepiej (oczywiście nie mówię tu o skrajnych rozwiązaniach typu: kanapa, piwo, chipsy i golonka %-)) Co do kawy będzie pewnie podobnie, choć niektóre artykuły mówią o potencjalnym ryzyku picia jej na czczo, np.: https://medycznewiadomosci.pl/blog/odchudzanie/kawa-na-czczo/ Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-05-26 [...]

Potrzebujesz mięśni, a nie tłuszczu Przypomnij się jutro- idę lulu ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM