all

ja odtwarzam w all playerze you know what im say'n

[...] że ćwiczę bo wg Niego każde ćwiczenie jest lepsze niż siedzenie w domu i od samego miesiąca na siłowni z treningiem pod mase widać poprawę postawy (już w zasadzie wizualnie all ok - lekka poprawa została) co do planu wystarczy, nie wystarczy już go wprowadziłem nie chce co 2 tyg. diametralnie zmieniać planu dlatego proszę o poprawkę :) tak wiem [...]

Witam wszystkich!! Mam takie pytanko czy ktoś cos wie o takiej firmie jak "All Stars" Pozdro

a gdzie All stars Hy-Pro 85 ?

Siema A jak sie maja produkty fimry "All American EFX" dodam ze interesuje mnie konkretnie "Kre-Generator™" moze ktos probowal wie cos na temat tego produktu, kolezka bral i jest zadowolony ale na sfd nic nie moge znalesc...

Czy można stworzyc dział ALL STAR - ostatnio kupiłem 2 produkty i jestem ciekawy opinii innych osób na temat tej firmy

MHP NO-Bomb - 96kap http://www.sfd.pl/sklep/MHP_NO-Bomb-opis26032.html http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX-p66600138.html all !!!

Witam! Poniżej prezentuję moją pracę konkursową. Życzę miłej lektury i pozdrawiam. ***Porównanie, niechelatowanych minerałów, z chelatowanymi - plusy i minusy*** Jesteśmy sportowcami. Właściwie nieważne czy dopiero zaczynamy naszą przygodę ze sportem i właśnie pierwszy raz poszliśmy na siłownię, czy też uczęszczamy tam regularnie od ładnych kilku [...]

Hej Rekai Musze przyznac Ci racje w kilku kwestiach - zostalem podobnie potraktowany jak Ty, mimo ze sie nie spoznilem i bralem udzial w treningu. Tylko chyba tu nie chodzi o to ze ten instruktor "jest smiechawy" tylko o to, ze to nie jest przedszkole tylko trening bjj. pozdro for all Luke

[...] skoro na ulicy i tak ich nie wykorzystasz, a uczac sie ich, nauczysz sie przy okazji kupy niepotrzebnych manier. zamiast kyokushinu i boksu wrzuc kicka albo thai i bedziesz NIEPOKONANY (przynajmniej do pierwszego starcia hehehe) przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

[...] co sie cwiczy, wazne ze sie cwiczy". miszcz kata to nie to samo co miszcz walki. a miszcz walki sportowej to nie to samo co miszcz walki "realnej" - choc wszyscy oni moga miec czarne paski owiniete wokol dupy. przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

[...] żeby coś udowodnić komuś trzeba po prostu z nim się spróbować koniec kropka. Bo jeśli się pozostaje tylko na poziomie netu i ogólno dostępnych informacji to jednak + zapisujemy w tej kłótni na korzyść boruty.Wszystkie turnieje Vale Tudo (najbardziej zbliożone do ulicy) potwierdzają to co mówi. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

hrhr tez pisalem na priv - i dziwilem sie ze czemu jablko akurat :D ale jest all ok...

Lucek i oto mi chodzi:)))) Co do Cybera to sam niewiem o co Mu chodziło ale człowiek sie czepia wiec faktycznie niech sie wypowie..:))) pozdro for all bigger biger

[...] na srodkach moczopednych(na koxie tez )guntera sherlikampa(ale ogłosili tylko info o sr.moczopednych ...wiesz dlaczego bo od sterydoow anab.nikt jeszcze bezposrednio nie zszedł a po furze -tak!...osobiscie uwazam to za paranoje...a zawodnik ten teraz jest czarnym koniem stajni weidera(oraz głoowna twarza reklamowa ),thats all bigger pozdro biger

[...] z ta rooznica ,ze kult.amatorska ubiegajaca sie o prawo wejscia w poczet sportoow olimpijskich(co z goory jest skazane na niepowodzenie)jest kontrolowana na obecnosc saai moczopednych. Kiedy w zawodowcach padła propozycja aby sport ten oczyscic......(wprowadzic badania) 90% sportowcoow chciało pokonczyc kariery:))). thats all pozdro bigger biger

[...] z groobej rury..:))).powiedz -kiedy Filleborn moowił ze w kulturystyce niema koxu?..smiem twierdzic ,ze zadzialała u Ciebie bujna wyobraznia:)).Dobra ...temat wg mnie wyczerpany został do boolu.......i zasługuje aby go odwiesic(przeciez nie bedziemy rozmawiac w dwoojke?:)))) pozdro for all czystych kulturystoow,badcie FIT:)))) bigger biger

Trening wczorajszy : PRESS - 2X MAX EFFORT @ 60-50-40 KG PUSH PRESS - 1X7 @60 KG 2X5 @70KG 3X3@80KG METCON 1 2'amrap-CHEST TO BAR 2'amrap-DOUBLE UNDERS 2'amrap-WALLBALLSHOTS 2'amrap-BOXE OVER JUMPS 70 CM 2'REST I POWTORZYC TO SAMO METCON 2 - ALL UNBROKEN 10 HPS 40 KG 10 KBS USA 32 KG 10 HPS 40 KG 10 KBS USA 32 KG 10 HPS 40 KG 10 KBS USA 32 KG 10 [...]

[...] 60 s Rest 400 s max.speed 60 s Rest 200 m max.speed + 6 Front Squat 60 kg Unbroken 30 s Rest 100 m max.speed + 12 Front Squat 60 kg Unbroken 60 s Rest 90 s max.rep wall ball !! Unbroken rest 3-5 min 4 rounds Run 400m speed: >16 km/h incline 2 90 s rest Gymnastic strenght Amrap 10` 1 rope climb legless 2 Strict MU - all ubroken rest: 5 [...]

[...] rft 10 power snatch @70 kg 20 pistols 50 double unders wod 2 20 burpees over box jump @60 cm 20 over head squats @ 50 kg 15 burpees over box jumps @60cm 15 over head squats @50kg 10 burpees over box jump@60 cm 10 over head squats @50 kg 5 burpees over box jump@60 cm 5 over head squats @50 kg goal - all ohs unbroken !! pzdr !!!