Masła

kuuurcze, przypomniałaś mi, że masła orzechowego nie kupiłem %-) Nie ma co słuchać tego co mówią inni ;-) wiesz, niektórych kolesiom ego nie pozwoliłoby mieć lepiej zbudowanej od siebie dziewczyny, więc krytykują i jadą od babochłopów ;-) poza tym jak ktoś się wyróżnia to zawsze jest źle ;-) jeszcze co do kobiet, to na masie zawsze są krytykowane [...]

kuuurcze, przypomniałaś mi, że masła orzechowego nie kupiłem %-) Nie ma co słuchać tego co mówią inni ;-) wiesz, niektórych kolesiom ego nie pozwoliłoby mieć lepiej zbudowanej od siebie dziewczyny, więc krytykują i jadą od babochłopów ;-) poza tym jak ktoś się wyróżnia to zawsze jest źle ;-) jeszcze co do kobiet, to na masie zawsze są krytykowane [...]

Dawno mnie tu nie było, nadrobiłam zaległości - MNIE FILMIK Z PLECAMI BARDZO ZMOTYWOWAŁ - zdecydowanie więcej takich filmików moja droga ;) Ja też w końcu dorzucam T do miski ;) Nooooo nie było Cie tu dawno :-( i mam nadzieje ze to sie wiecej nie powtorzy :-) hehe cieszy mnie bardzo ze sie filmik podoba i motywuje, postaram sie oczywiscie czesciej [...]

Chleb żytni? Starość nie radość- już ślepa jestem :D Kupujesz czy sama robisz?:) Mi też się podoba Twój strój do pracy ;p Starość nie radość a młodość nie wieczność :-) niestety nie doszłam jeszcze do pieczenia chleba sama ,ale ciagle planuje to uczynic ;-D , poki co kupuje taki sprawdzony tylko z mąki zytniej typu 1400 i 2000. a co do stroju to [...]

Znalazła się i stara, znana "łycha" masła :-D

Powiem tak :-D Piękne obciślaki pracy nosisz musze zmontowac sobie tez takie :-D a co do łychy masła to akurat u mnie w diecie równiez sie pojawia :-D

Sylwia, Sylwia, gdzie obiecana fota sławnej łychy? :-D kurde jak Boga kocham !! masło skonczyło mi sie w dzien kiedy mialam cyknac fotke :-( Iccana i smakował jak pizza %-) wszystko jest w naszych głowach :-D Seba czy ja wiem... po3 cwiczenia na bicep i triceps , bArki sa priorytetem wiec je katuje, poza tym moje barki lubia dostac wpie**ol [...]

12 serii na łapy to sporo, Zawsze tyle robiłam :) nie wiem czemu ale lapkom tez lubie spuscic łomot :-) Aber mowisz .. masz :-D zaraz sie pochwale moim nabytkiem 8-) Doris inspirowałam sie omletami od Amber ktore tez wygladaja jak pizza , a swoja zrobiłam tak jak zwykly nalesnik , czyli : zalane platki wrzatkiem , zblendowałam z bialkami jaj, [...]

Teraz też bym tylko kurę pozbierał, ale na redukcji każde ziarenko ryżu :-D Ha ha u mnie byłoby to samo ;) Dzięki Sylwia, jutro muszę się rozejrzeć za jakąś szynką i wypróbować tę pseudo pizze ;) Współczuję akcji w pociągu i zazdroszczę takiej ilości masła! Jakie makro? Już się nie mogę doczekać tych Twoich nowych rozpisek treningowych, trener [...]

O jaaaaaaaaaaaaa kilo orzechowego masła :-P ja bym nie mogła mieć bo za długo by u mnie nie przetrwało }:-( Pojemnik ładniutki ma kolor :-D Ciekawe jak będą Ci służyć te zmiany dietowe i treningowe :-))

też musze zainwestować w takie pojemniki ;D ino różowe :D:D:D:D::D:D nie było rózowych :-P ale polecam zielone ;-D O jaaaaaaaaaaaaa kilo orzechowego masła ja bym nie mogła mieć bo za długo by u mnie nie przetrwało Pojemnik ładniutki ma kolor Ciekawe jak będą Ci służyć te zmiany dietowe i treningowe ] jeszcze sa ladne zielone i chyba jutro kupie [...]

a mi te masła jakoś nie wchodzą wole oliwe :D

Sylwia ja pytałam o maro tego masła Twojego ALE już mniejsza o to ;) Wg mnie też to z primaviki najlepsze. Mam nadzieję, że szybko Ci przejdzie ta jelitówka. Trzymam mocno kciuki, ściskam i przesyłam wiadro apetytu !

Miło czytać, że już z Tobą dobrze i nawet trening był };-) Tego masła orzechowego to Ty pewnie predko nie tkniesz @@-)

Witam w ten piekny słoneczny poranek, przynajmniej w Katowicach :-) od zawodów minął tydzień, dziennie pozwoliłam sobie na coś ZUEgo ... takze wody sie nazbierało {{:-( dziś juz bedzie 100% czysta micha !! a wygląda ona nastepująco: wciąż mam diete rotacyjna a dzis akurat wypadają niskie weglowodany 1.50g płatków+5 bialek jaj 2.140g [...]

Sylwia kolejny argument, ze jestes nie mozliwa ;-) na redukcji i jeszcze taka cierpliwa ! A strój niebieski masz na pamiątkę - w końcu wygralas w nim debiuty :-) i przepisem również nie pogardze :-D moze mama zrobi na święta ee tam nie mozliwa od razu, po prostu jakaś tam smykałke mam i tyle :-), a stroju niebieskiego nigdy nie oddam !! to jest [...]

hahah Aga, Twoje objawy na to wskaują :-D jeszcze tylko powiedz ze masz poranne nudności .. i juz wszystko jasne %-) Paulina kazdy by chciał wygladac przez caly rok jak przed startem i da sie.... ;-) no ale nie wszyscy moga sobie na to pozwolic ...@-) zmiany na pewno sa pozytywne wiec niebawem sie pochwale ;-D a co do oczysczania to troche [...]

Aga Paulina na mnie rotacja dobrze działała,mam nadzieje ze na Was podziała tak samo jak na mnie !! ale teraz chce troche wegli :-)) Hej, pisalam kilka dni temu ze naszly pewne zmiany u mnie , no wiec troche nakresle...bo przez to niestety zaniedbuje dziennik :-( za co oczywiscie BARDZO przepraszam ! a wiec.... dostałam prace na silowni [...]

kochana na jakiej silowni ta praca? bo ty z moich rejonow jestes;-) normalnie pijasz napoje zero czy nie? ja pijam nie jakos duzo ale cos tam wpadnie codziennie jakas szklaneczka coli zero;) Paulina pracuje na Get Fit fitness katowice,i oczywiscie zapraszam na wspolny trening !!!! :-)) napoje zero poki co pije , pepsi max i ewentualnie jakiegos [...]

Aga równiez uważam że tegoroczne debiuty byly o wiele lepsze od zeszłorocznych, ale oba dla mnie i meza wyjątkowe !!8-) mi sie MP nie podobaly , bo nie moglam wystartowac :-PP hehehe nie no zartuje udzielałam sie inaczej ;-) Udało mi sie w tym tygodniu miedzy jedna a druga pracą zrobić trening i to az dwa razy ;-D Poniedziałek 18.05.2015 barki [...]