przysiad na kolanach :)) ciekawe co czuly jego kolana przy nacisku rzedu 270 kg. http://www.youtube.com/watch?v=o8YBHoAVjk0&feature=plcp szrugsy hahahah serio perelka ciekawe czy nadal jest w jednym kawalku http://www.youtube.com/watch?v=2XaxM3dObPo&feature=plcp garbate ciagi :O ma koles zdrowie dlugo by wymieniac ale przepychanie ciezaru to [...]
Kolejny artykuł. Tym razem system treningu barków Orville Burke'a zawodowego kulturysty IFBB, zwycięzcy "Night of the Champions 2001", na ostatnich dwóch konkursach Mr.Olympia zajmował 6 (w 2001) i 9 (w 2002) miejsca. Trenuje kulturystykę od ponad 20 lat. Źródło : "Flex" . "Nie traktuję mięśni barków jak trzech różnych [...]
Kolejny trening wybranej grupy mięśniowej : tym razem plecy w wykonaniu Claude Groulx'a - 39 letniego Kanadyjczyka, który trenuje kulturystykę już 18 lat. Uczestnik m.in. Mr.Olympia 2002 (niestety zajął dość odległe miejsce - nie wszedł do finału). Źródło : Flex. (Podobnie jak w poprzednich postach zamieszczam tylko fragmenty artykułu - te [...]
Yukio był człowiekiem niezwykłym mimo tych różnych ,jak dla nas dziwnych poczynań. Ale w końcu artyści nie są standartowi,jak większośc społeczeństwa,dlatego są artystami. Znalazem jeszcze kilka ciekawych informacji o nim: - w dzieciństwie był do 12 roku zycia pod opieką babci-dlaczego-nie wyjaśniono. Babcia była bardzo tradycyjna i bardzo w [...]
lat 36,a mr.universum to nie zawodostwo a poza tym dzieki tym zawodom ma szanse dostac karte zawodowca.a i jeszcze jedno panowie jaki Jay Cutler, przeciez Gluchy go wciagnie jak platki z rana :- a poza tym Cutler ma kawaly miecha na sobie pzrez co wyglada nieforemnie a Gluchy to arcydzieło kulturystyczne
no cutlera czy colemana to nie wciagnie, niemniej jednak: GŁUCHY NA START MR.OLYMPIA!!!!!! sylwetka miazdzy i wymiata. powodzenia zdr. LB Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-03 11:41:43
Panie Piotrze gratuluje wspaniałej sylwetki i życze powodzenia na zawodach w Anglii i chcialbym zobaczyc jeszcze pana w Mr.Olympia na podium sylwetka boska!!!!
Mistrzu-Giaurnemo ja ochotę mam na treningi tylko fizycznie czuję się jakby mnie pociąg potrącił. Co parę dni trzeba zrobić trening aby spadków nie było. Wolnego w pracy to nie dostanę bo nie ma mnie kto zastąpić. Nawet na przerwę jak idę to zaraz dzwonią bo rady nie dają. Wolnego to wziąłbym z dwa miesiące ;-) Po drugie siedzieć w domu i nic nie [...]
Rhoden na Mr O 2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/faae1935ff3f4eae95b0e2a1057727ec.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eddab57d998e488da5b24ac2d0c67795.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e836b880ff2e400a800431dd5986bc3d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/21d3c86102e74abb880223ee3c73a15b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c602f65f01804ca1a58e91076a1f33d6.jpg