MR

BYstert nic nie robi się z niczego. Gdyby było tak jak mówisz siłownie nie miały by sensu istnienia a mr Olympia robił by challenge 5 serii Po 1000 pompek dziennie...itd Dam kiedyś zrobiłem sobie taki challenge bo po 1 nie miałem dostępu do siłowni a coś chciałem robić Po 2 chciałem zrobić 100 pompek w 1 podejściu Fakt [...]

Mr, Papaj podpowiesz? :)

Agnieszka Urbaniak,Ms Figure i Open kobiet... Oczywiście jedzie też na mr Universe do Kazania(mistrzostwa swiata NAC) na poczatku czerwca.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f8cb2833cbc64995b227b82d01270de4.gif

Siema chyba nie doczytałeś calego posta.... foty tutaj https://www.sfd.pl/DT_masa_&_forma_na_2022_;_-t1214786.html Co powiesz o tym planie ? tzn tym jak przescrolujesz ciut w góre Zmieniony przez - MR FreekNatural w dniu 2021-12-07 19:59:49

Tyrex napisal sedno....jesli juz to nigdy przed treningiem a na cyklu nie polecam...mam przyklad kolesia ktory palil ze mna nonstop ja rzucilem ten sport jakis czas temu on nadal pali przed wszystkim i po wszystkim do tego wszedl na cykl....nie chcielibyscie wiedziec co spalonym bedac na bombie mowi i robi....hustawa od nie odzywania sie przez 20 [...]

tak,to oczywiste, te 20 wina to Cie tak potnie ze jest bardzo prawdopodobne ze zostaniesz Mr. Olympia

jeszcze masz czelność się czepiać. trudno, masz pecha, nie pasuje Ci zgranie życia z siłownią - NIE NASZ INTERES. oceniamy Twoje efekty, masz jakieś rozbujałe ego bo myślałeś że powiemy - BEZ DIETY? WOW, JAKBY DIETOWAŁ TO BY BYŁ MR O. Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-06-05 17:08:50

[...] silownie i diete ale na razie lepsze jest CKD niz to jak odzywiala sie dotychczas. Co do kalkulatorow zapotrzebowania to jeden drugiemu nie rowny. Wedlug "Dziennika posilkow MR Big" z ktorego bardzo duzo korzystalem jej zapotrzebowanie przy redukcji wynosi 1440kcal. Ale jak wiadomo kazdy organizm jest inny. Ja np wcale nie korzystam z [...]

Verona uklon w twoja strone za rozsadek. Mozna sie uczyc od Ciebie. Obserwujac przebieg wypadkow mam wrazenie, ze sprawa potrwa przynajmniej pol roku. Jest to czas dla prokuratury na przesluchanie wszystkich swiadkow zarowno oskarzenia jak i obrony. Czyli w tej sprawie napewno bedzie prowdzone sledztwo a nie postepowanie. Ja daje ok 9 miesiecy. W [...]

uszkodzenie chrząstki można zdiagnozować tylko na postawie rezonansu (MR) lub rzadziej USG.

Mr Kleks czepiasz się Bartolinho a ja mam jak on 1x w tygodniu w niedzielę zazwyczaj 3 kotleciki smażone na głębokim tłuszczu! Co do słodyczy czy przysmaków, ten twój kisiel to sama chemia więc daruj sobie, oczywiście że nie można wszystkiego odmawiać... jako przysmak i raz na jakiś czas pozwalam sobie na winogrono, albo koktajl z bananów i [...]

no co do tego oceniania to dzisiejsi kulturyści nie mają odpowiednio wąskiej talii. a colman nie powinien wygrywać bo ma wyphany brzuh na maxa !! i na naszej siłce spluwamy na colmana w ramah protestu korucji sędziów na mr. olimpia Oh DAMN ćwiczyć trzeba czy sobota czy niedziela.

niestety drogi j0gurciQ tak jest... piszesz zeby pisac, spamujesz, nabijasz zebuy zamknac post i widniec na stronie glownej...nawet jesli cos juz zostauo powiedziane to i tak to napiszesz..czemu ? spoko looooz nie ja jeden zauwazyuem ze na sile udzielasz sie w niektorych postach...jednak nie wszyscy o tym pisza..(ich sprawa) komplexsy mam [...]

Będziesz czuł się lepiej wsiadając do BMW E60 a nie bredzisz o wzroście, jesteś wyższy od Mr Olimpia Heatha:) Pewnie jak człowiek niedożywiony to i niewyrasta, ale zadaj sobie pytanie: głodujesz? Chyba raczej nie. 120 g białka to kostka twarogu, 6 jajek i pół piersi z kuraka dziennie, nic wielkiego, 3 posiłki, śniadanie, obiad, kolacja. Mocny [...]

@Mr.Hyde Dlaczego tak sądzisz w wielu gotowcach podwieszanych jest tak napisane.

Z tego co mowil, to na ostatnich Mr. Olympia, czysty byl jeszcze Coleman.

Panowie bez przesady. Ser wywal, ale szynka jezeli bez przesadnie to nic zlego Ci nie zrobi. Nie popadajmy w fobie. Lepiej zupelnie wywal ww proste, smieci, mocno przetwozone papu, napoje itp. A czy zjesz 2 plasterki szynki czy bedziesz sterczal w kuchni pol h i bawil sie z piersia to niema az takiego znaczenia. Wybacz, ale Mr Olympia i tak chyba [...]

A co do Weidera to na pewno nie jest to już nr 1 w Stanach jak przed laty, ale to nadal firma z tradycją. Weider był pierwszy i nadal trzyma w ręku całą kulturystykę. Bez jego zgody nikt nie wygra poważniejszych zawodów. Colemanowi pozwolono wygrać (choć był wtedy w stajni Met-Rx) tylko pod warunkiem, że po Mr Olympia przejdzie do Weidera, co też [...]

Widać, że ta głupota do nas już dotarła. Co będzie następne? Silikon budowlany? Styropian? Plastelina? Ludzie! Opamiętajcie się! Czy sądzisz, że dzięki syntholowi będziesz wyglądał jak Mr. Olympia? Jak ktoś nie ma oleju w głowie, to chce mieć chociaż w bicepsach... Al_Bundy_2

Synthol jest uzywany przez zawodowcow. Faktycznie, powieksza miesnie, ale mowimy o zawodowcach, 1 liga, itp. Panowie, jest masa srodkow, ktore oni biora a tu malo kto o tym slyszal. Ale powtarzam, sa to ludzie, ktorzy z tego zyja. Kulturystyka to ich zawod - ryzykuja zdrowie, ale zdrowie tez ryzykuja kierowcy rajdowi. Wracajac do syntholu - [...]