MR

1.Annejmed 14 2.Kintakunte 9 3.komandor7 7 *.Thomas85 7 5.EC-TS 6 *.erminho 6 *.znawiec 6 *.Bart3k 6 9.Baca- 5 10.erulf 4 *.Fazz 4 *.Mr.Shadow 4 *.wajsik 4 *.Pilkarz14 4 *.conter 4 16.Haducci 2 *.indus 2 *.zaborek 2 *.majestic 2 19.Misiufhdd 1 ale Annejmed dorypał

Bez urazy Commodore, ale i ciezsze cykle sie stosuje. Nie bede tu znowu przytaczal cykli Mr.O., bo z nich "normalny" czlowiek zrobil by 3-4 cykle, ale nawet na tym forum znajda sie tacy co walili po 100-200mg anapolonu i jakos zyja. Zreszta nie ropisalem konkretnego cyklu, (aczkolwiek jest taki mozliwy) do ktorego ma sie ktos zastosowac. [...]

Decadeuko, jak masz jakies cykle mr.olympia to podaj chociaz jeden albo przeslij mi na prv Wiadomo ze mnie na taki nie stac ale chcialem obaczyc z ciekawosci

Jak nie brales jeszcze kreatyny to kup sobie jakies mono i po sprawie. Diete trzymaj i bedzie ok. Tylko nie kupuj 500g za 220 zl jak co niektorzy tutaj%-) osobiscie moge polecic mr biga albo vitalmaxa

To wskazuje na chorobe genetyczna wiazaca sie z nie wydzielaniem miostatyny i wrozy swietlana przyszlosc w Mr. Olimpia ;) BTW Guarosa robienie na redukcji zakresow 3-5 jest bardzo sensowne bo wymusza utrzymanie masy miesniowej. Z reszta caly temat z d... jest bo sam autor nie wie czy ma redukowac czy masowac...

ciezar jak najbardziej sluszny z relacji mistrzow sztangi, ktorzy wyciskali okolo 200 kg (duzo pracy przede mna) wynika, ze juz przy takim obciazeniu czuli rozstepujace sie kosci dloni a co dopiero moze powiedziec mr Rychlak o swoich doznaniach? na filmie nie moze samodzielnie "zdjac" lewej dloni ze sztangi, pomocna okazala sie tu [...]

Widzialem goscia ktory wazyl 130 i bral 3.5g na 1kg no to chyba na Mr.Olympia? z twoja masa ciala bez problemu dobijesz 1,8-2g bialka z odzywiania, bez proszkow

o kurva jeszcze z niego będzie Mr.Okonkretny...

Najlepsze,że my będziemy sędziami także-czyli-kibice i widzowie będa oceniać uczestników i ten z najwyższą liczbą pkt wygra. Tak jak to robiliśmy w Mr SFD

Chyba jednak ćwiczący wyczynowo są w maraźmie-brak odzewu albo tyle trenują,że nie mają czasu tu zajrzeć :) To jeszcze trochę przybliżę ideę tych zawodów(jest taka ,jak kiedyś Mr SFD) Należy w terminie wypełnić zgłoszenie-nic trudnego,i wnieść opłatę 30 € . /SFD/2020/4/13/193f3f3fe5e44f9a894a8daca44a4606.jpg Zmieniony przez - masti w dniu [...]

do tematu ewentualnego mr sfd powrócimy raczej dopiero,gdy sytuacja na świecie się unormuje teraz bez szans; niestety każda firma w tym nasze SFD dostaje mocno po tyłku przez covid-19 ,a czasy się pozmieniały, teraz już nie ma raczej szans na zewnętrznych sponsorow, ktorzy przez lata poznikali z forum; więc cała organizacja, nagrody, itd [...]

Mr.Lee wysłałem sory że zwlekałeś Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

Cutler wygrał pewnie tylko dlatego że ma mr. olimpia

Dennis James 4 miesiace przed Mr Olympia..... *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Dennis James 4 miesiace przed Mr Olympia..... *********************** Moderator dzialu doping ***********************

czekajcie musimy w jego języku rozmawiać elo elo ziomek co na ośce? my tu som ziomy pakery o koxy i odradzamy argentyńskom bo to lamerski szit jest i my som ziomy z polski to w polski stuff inwestujemy, czaisz ziom? pozdro pozdro Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-25 21:12:31

nie ma sensu robic 8 czy 10 kg jezli miesa jest 5 czy 4 kg Gdybym na 1 cyklu zrobił 5 kg mieśnia to 5 cykli i startuje na mr Olympia. Ja tu nie mówie o jakiś ogromnych retencjach po 10 kilo. Jeżeli masz diete(np low carbo), unikasz soli, spożywasz odpowiednią ilośc wody - retencja taka nie wpłynie niekożystnie.

Prosze o pomoc... MR. Y

Technika + (czasem) hh technika: dwa kultowe jak dla mnnie kawałki: -Snap - Rhythm is a dance - Culture Beats - MR Vain

Wynik badania: Badanie MR odcinka piersiowego kręgosłupa wykonano aparatem Siemens Magnetom C! 0,35T, uzyskując obrazy T1­, T2­zależne, T2­zależne z saturacją sygnału tkanki tłuszczowej, w płaszczyznach strzałkowych i poprzecznych. Krążki międzykręgowe od Th7­Th8 do Th9­Th10 o nieco obniżonej intensywności sygnałów jak w przypadku [...]