SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Activlab

  • Redukcja Ocena diety.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć wszystkim mam 17lat 184,5cm i na wadze 96kg i wpadł roczek może nie za bardzo udany co do masówki ale trzeba jechać dalej, Chciałbym abyście poprawili ewentualnie moją diete która i tak wieje amatorszczyzną ale Szkoła i długie dojazdy do niej nie pozwalają mi trochę z dietą poszaleć, zależy mi aby zgubić dość dużo bf a nie poprostu schudnąć, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-01-06 20:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawek 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułożyłem sobie dietę, zależy mi na redukcji tkanki tłuszczowej. Mam trochę ograniczone środki finansowe i korzystałem z jak najtańszych produktów więc może być trochę monotonna. Na początek chciałbym wystartować z 3200kcal i z tego mam zamiar później ucinać (do wakacji trochę czasu jest, więc mogę poeksperymentować z kaloriami :-) ) Rozkład BTW: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-12-03 14:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dni treningowe: Kreatyna: rano na czczo razem z carbo i 15 minut po treningu razem z serwatką.(mogę do jednego shakera wrzucić kretę i serwatkę?); BCAA powder Xtra-Activlab-u: 20 min przed treningiem i od razu po treningu razem z carbo; Serwatka: miedzy posiłkami, po treningu i przed snem. Dni nie treningowe: Kretyna: rano na czczo z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2008-09-17 01:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wybrać białko?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chcę kupić białko i się zastanawiam nad dwoma do wyboru.Activlab Muscle Up Protein 1000g (wpc) i 2 x Olimp Sojavit 85 700g (wpi). Myśle kupić oba i brać przez 10 dni te z Activlab ( 2 x dziennie) i przez nastepne dni Sojavit ( 1 x dziennie) i przez nastepne dni Sojavit (2 x dziennie). Czy taka suplementacja będzie właściwa? Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2011-07-05 22:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śladowe ilości soi...

    Temat
    ActivLab

    Witam! Ostatnio zakupiłem kompleks witamin i minerałów "Top 10 Chelated Minerals" firmy Activlab. Składowo oraz stosunkiem ceny do jakości wg. mnie przewyższa konkurencyjne produkty. Na opakowaniu po podanym składzie jest napisane: "Środek może zawierać śladowe ilości soi, pszenicy i orzechów." Na strone producenta takiej informacji nie ma: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2013-12-21 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masa + suple

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Zaczyna sie mój 3msc przygody z siłownia. Masa idzie, wymiary też się zwiększa, postanowiłem dodać pare supli a mianowicie: - aminokwasy z glutaminami Activlab BCAA XTRA - 10g przed i po treningu - kreatyna Activlab Tricreatine malate pro - 6 tabsów po treningu (jedna kapsułka 1200mg) - białko Nutrend whey core 100 - 30g po treningu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2015-04-06 16:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamierzam zacząć drugi cykl masowy, i to mój dobór supli: ActivLab - Creatine Capsuls Olimp - Kre-Alkalyn 1500 SFD - SFD PURE AAKG Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 Hi-Tec Nutrition - BCAA ActivLab - HGH DAY +HGH NIGHT zostało mi jeszcze pół puchy S.A.W - a więc też włącze do suplementacji przedtreningowej I tu pytanie: czy warto łączyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2013-08-10 19:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie! Niedawno Activlab wypuścił nowy produkt - odzywkę białkową - izolat - HIGH WHEY PROTEIN ISOLATE! Miałem okazje konsumować już smak jogurt-wiśnia (końcówka na filmiku), smak kokos, banan i czekolada. Uważam, iż produkt udał się doskonale, w pełni spełnia swoją role, czyli bardzo wysokiej jakości białko o idealnej rozpuszczalności i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2013-12-18 14:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu + pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam . Chciałbym wam dac do oceny mój trening FBW : Nogi : Przysiad ze sztangą z przodu 4 x 12 / 10 / 10 / 8 Plecy : Wiosłowanie sztangą podchwyt 4 x 12 / 10 / 10 / 8 Klatka : Wyciskanie sztangi na ławce prostej 4 x 12 / 10 / 10 / 8 Barki : OHP 4 x 12 / 10 / 10 / 8 Biceps : Uginanie ramion ze sztangą łamaną 3 x 10 Triceps : Francuskie wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2016-11-22 22:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich bardzo serdecznie Zakupiłem sobie (Scitec CHROM 100tab Chromium Picolinate) , (Trec Błonnik ) oraz (ACTIVLAB THERMO SHAPE 2.0) Moje pytanie jest takie czy mogę brać wszystko na raz ( połączyć ) raczej nie ma nic co ze sobą koliduję ACTIVLAB THERMO SHAPE 2.0 powinienem stosować Dzień Treningowy: 1 kaps. 3 razy dziennie Dzień [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2016-03-06 20:45:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam Pisze w imieniu kolegi: Szukam mocnego nie za drogiego staka kreatynowego. mam 20 lat cwicze ponad 3 lata. wyciskam 115 kg na luzie chce wycisnąć do wakacji 130 kg .Brałem takie odżywki 2 razy monohydrat potem tauryne olimp500mg, znowu 2 razy monohydrat hansax sport z aminokwasami activiti bca 1000,l-glutamina 750mg,hmb pure500,tcm3 1500z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-03-14 22:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja za miesiąc po raz pierwszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. To mój pierwszy post, ale dobra do rzeczy. Za miesiąc zaczynam redukcje, przez cały mój staż na siłowni robiłem masę albo siłę, jednak często gdy byłem w dobrej formie robiłem przerwę, i wtedy dieta szła w odstawkę. Teraz zamierzam dobrze sie przygotować bo jest to coś dla mnie nowego. Waga 100kg wzrost 186cm Chciałbym aby ktos ocenił mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2012-10-12 13:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelaty.

    Temat
    ActivLab

    Mam pytanie do firmy Activlab, czy minerały w suplemencie TOP 10 są w postaci prawdziwych "opatentowanych" chelatów aminokwasowych, czy to jedynie mieszanina np. cynku z glicyną? Wszyscy znajomi chwalą sobie produkty Olimp'u zawierające chelaty firmy Albion. Mnie zainteresowała propozycja Activlab'u z uwagi na to, że w produkcie jest oprócz sporej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2014-01-16 17:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA G-Powder - 500g C Olimp BCAA Xplode D Dymatize BCAA Complex 2200 E Dymatize BCAA Complex 5050 F Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B G Activlab Bcaa Xtra H ActivLab BCAA 1000 XXL I Trec Anabolic BCAA System Można je pokazać w pozycji od najlepszej do najgorszej? np. 1 - E, 2-D Będę wdzięczny bo jestem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2011-08-08 19:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy prawidłowo dobrałem suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam zamiar zacząć trenować aby uzyskać większą siłę mięśni. Postanowiłem zaopatrzyć się w kilka suplementów: - ActivLab BCAA Xtra - ActivLab Crea SHOT - NOX Pump Dietę posiadam, choć czasem ciężko mi utrzymać michę gdyż jestem uzależniony od szkoły. Staram się jeść jak najwięcej i jak najlepiej. Nie piję, nie palę. Na siłownię chodzę 3x w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2012-04-08 15:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o pomoc + trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Na silownie chodze ponad pol roku. Oczywiscie po taki czasie efekty widac. Powoli zaglebiam sie w tajniki diet oraz cwiczen. Chcialem jednak prosil Was o pomoc co nalezalo by zmienic w moim odzywianiu sie. Ostatnio zakupilem kilka odzywek zaproponowanych przez kulturystyka.sklep.pl Naprawde super chlopaki Potrafia doradzic. Ponizej sprobuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2009-02-03 17:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czy możecie pomóc mi doradzic jak połaczyć nastepujące suplementy, i kiedy mam brac poszczególne ? - aakg - treck - hmb - treck - cm3 - treck - cutting edge - - muscle up protein - activlab - mega strong protein - olimp - mass xxl - treck - creatine capsules - activlab Są tutaj dwa rodzaje białek i kreatyn wiec pewnie nie będę brał tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-05-15 09:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl, ocena wybranych suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem zacząć nowy cykl i potrzebuje porady kogoś bardziej doświadczonego Zestaw na cykl to -Mhp Up Your Mass -ActivLab HMB 1250 XXL -ActivLab L-glutamine TC+ XXL Tabs -Tested Nutrition ZMA Pozniej chcialem dodac jeszcze -Trec Nitrobolon II Wielkości opakowań nie pisałem, bo jeszcze nie zastanawiałem się ile miałby trwać cykl Czy pasuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2012-02-04 13:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam treningi po przerwie:-)Potrzebna porada;-)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak w temacie zaczynam treningi po okolo 4 letniej przerwie:/ Ponizej przedstawie suplementy ktore chce kupic. Jestem kierowca zawodowym wiec 6 normalnych posilkow jest mi ciezko utrzymac w dzien. Treningi: Wtorki Srody Czwartki Sobota (Poniedzialek i Piatek mam boks) Dieta:Staram sie jesc duzo wartosciowego pozywienia zawierajacego bialko i malo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2012-03-27 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Proszę was o pomoc bo mam aktualnie jakieś prawdopodobnie uczulenie czerwone krosty mi wyskakuja jak po ugryzieniu przez komara i cholernie swędzi lekarz mi powiedział że mam odstawić wszystkie odżywki bo to przez to ale wcześniej też je jadłem i nic mi nie było. Jem aktualnie : -super multi witaminy dymatize -minerały:vitamina e, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2010-10-11 15:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)