[...] Gdyby tak było, w diecie DOMINOWAŁYBY tłuszcze - a zgadnij jaka jest struktura i czemu jest tyle węglowodanów (5-6 g / kg mc), białka (1.8 - 2.5g / kg mc) a tylko 1 g tłuszczy??? http://klub.chip.pl/mma/taktyka/masa_ciala.html#112 GLIKOGEN TO jedna z podstawowych rzeczy. Walić to? Nie żartuj. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-09-02 18:44:18
[...] 6 location 2003-10-18 79.00 Julio Cesar Gonzalez 79.00 34-1-0 Color Line Arena, Hamburg, Altona, Germany L SD 12 12 ~ Referee: Joe Cortez / Judge: Harry Davis 112-116 / Judge: Mike Glienna 112-116 / Judge: Joachim Jacobsen 115-113 ~WBO Light Heavyweight Title 2003-03-29 79.20 Derrick Harmon 79.30 23-3-0 Color Line Arena, [...]
Jednak 112 kg... SOLIS NAJLŻEJSZY OD TRZECH LAT! Na oficjalnym ważeniu przed jutrzejszą walką o pas mistrza świata federacji WBC w wadze ciężkiej Witalij Kliczko (41-2, 38 KO) okazał się cięższy od kubańskiego pretendenta Odlaniera Solisa (17-0, 12 KO). 39-letni obrońca tytułu wnióśł na wagę 113,2 kg, podczas gdy jego rywal równe 112 kilogramów. [...]
[...] podsumowanie obejmuje okres od 05.01.09 - 04.04.09 1. WAGA przed rozpoczęciem miesięcznej przerwy w grudniu miałem 99, przy końcu tej przerwy było około 103, dzisiaj jest 112 103 - 112 2. WYMIARY nigdy sie nie mierzyłem, nie bawiło mnie to. 5 stycznia znałem tylko wymiar uda , ~76 cm, tydzień później było w okolicach 80cm. dzisiaj jest 79.4 [...]