112

[...] 500 mg t. enanthate – już w 4 dniu stężenie testosteronu w surowicy (krwi) wzrosło o 360%, w dniu 14 nadal było podwyższone 39% ponad normę! po iniekcji 250 mg t. enanthate, w 4 dniu nastąpił wzrost ilości testosteronu we krwi o 112%; po iniekcji 125 mg t. enanthate odnotowano wzrost ilości testosteronu we krwi o 91,06% w 4 dniu." by Knife

Hdl 17 Ldl 112 Calkowity 140 a stosunek aterogennosci mam 8.24 a norma >4.5. To jest wlasnie chyba ten stosunek hdl do ldl Tarczyce sprawdzales? Niedoczynnosc/nadczynnosc pieprzy lipidy.

[...] do diety to wykluczyłem z niej całkiem cukier biały do słodzenia, dodałem zieloną herbatę dodam jeszcze pomiary na dzień dzisiejszy Waga: 105,0 kg Obwód klatki: 112,0 cm Obwód bicepsa: 40,0 cm Obwód uda: 75,5 cm Obwód w pasie: 112,0 cm Obwód bioder: 113,0 cm Obwód przedramienia: 33,0 cm Obwód łydki: 44,0 cm [...]

9/10/2017 1. Rozgrzewka 5’ AMRAP 30m prowler push 2 jefferson curls 2. Siła Back Squat with Pause 10*20kg 3*40kg 3*60kg 3*80kg 3*100kg 6*4*112,5kg 1*112,5kg Overhead Press 10*20kg 3*40kg 3*6*55kg 7*55kg Co serię 1 legless rope climb 3. Akcesoria 10’ AMRAP 7 split rdl lewa 2*16kg 7 split rdl prawa 2*16kg 7 step ups lewa 2*16kg 7 step ups prawa [...]

[...] 75g dextrozy 2.Kukurydziane,WPC,Banan+Żelki+Tosty 3. Tosty 4.Ryż,Schab+wafle 5.Ryż,Schab+wafle 6.Mielona szynka Trening Klatka + brzuch 1.. WL 5x5 105kg 107.5kg 110kg 112,5kg 115kg 117.5kg 120kg 122,5kg 125kg 2. Sztangą skos dół 5x5-8 70/80/90/100/100 80/90/92/100/102 84/92/100/105/105 85/95/102/105/110 87/97/102/105/110 90/100/105/107/112 [...]

[...] 250g + 25g eaa Ww 280g T 30g TRENING Pull 2 1.WIosło nachwyt 8-10 / 10-12 100kgx10 / 80kgx14 102.5kgx10 /82.5kgx13 105kgx11 / 85kgx13 107.5kgx13 / 86kgx15 110kgx12 / 88kgx14 112.5kgx11 / 90kgx16 2.Wiosło pólsztanga 2x8-10 105kgx9/9 105kgx10/9 107.5kgx10/11 110kgx10/7 110kgx10/10 112.5kgx8/9 3.Wiosło hantlami lezac na ławce skośnej (hammer) [...]

[...] KIR ZINCI The Bucketheads - The bomb The Soundlovers - Walking U 96 - Heaven Unique II vs. Sheila Fernandez - Colours WAMDUE PROJECT KING OF MY X-Ray - Strada Della Musica 112 - Peaches and Cream 883 - La Lunga Estate Caldissima Army Of Lovers - Hands Up Blue - All Rise Caater - Big In Taiwan Colonia - Kisa colonia - www.musicclub.prv.pl [...]

[...] http://www.mix.com.prv.pl/ - Blank & Jones - Follow me http://www.mix.com.prv.pl/ - blank&jones - beyon time http://www.mix.com.prv.pl/ - Blaucicht 112 - Barbahn http://www.mix.com.prv.pl/ - blaulicht112-autobahn.mp3 http://www.mix.com.prv.pl/ - Blue Storm - Land Of Freedom http://www.mix.com.prv.pl/ - Booshida - [...]

sobota d1 joha 12,5 0 rozgrzewka 1 wl 20x12 60x6 70x6 80x6 90x4 100x3 110x1 112,5x2 112,5x2 112,5x2 92,5x8+1 2 wyc skos hantle 22x6 27x6 32x6 37x4 40x4+1 32x6 27x6 3 dookoła świata 10x15 x15 x15 4 podc szer/pompki tric 12,5/25 x6/8 x6/8 x5+2/6 kiepawo 5 łydy stojąc 165x30 165x30 165x20 niedziela d2 niestety w sobote byłem w pracy iwec nogi [...]

WIELKIE LITERY= MOJE KOMENTARZE Hej Wodynie! Tydzień IV Trening C 8x2 Przysiad 65,75,85,95, 102.5, 107.5 x2, 112.5x1, 116x1, 118.5x1, 121x0 (120x1) PO 1 POWT MOZNA BYLO JUZ OD 95KG Wyciskanie na ławce poziomej 60cm 20,25,30,35,40,45,50,53.5,56 x2 , 58.5x1, 60x1, 62x1 (61x1) ZROBILBYM 20-30-40 PO 2 POWT POZNIEJ OD 50 PO 1 POWT MC klasyczny [...]

przed cyklem było ldl 112, hdl 45, calkowity 220

Hdl 17 Ldl 112 Calkowity 140 a stosunek aterogennosci mam 8.24 a norma >4.5. To jest wlasnie chyba ten stosunek hdl do ldl

tez tak mysle dlatego pewnie jeszcze rok zostane Data urodzenia (rr.mm.dd) 1975-06-04 Waga (kg) wczoraj rano 112 kg. Wzrost (cm) ostatnio 178 cm. Biceps (cm) jeszcze troche i 48,5 Klatka (cm) wg. miary 130 Pas (cm) za dużo 101 Udo (cm) 70 ale jeszcze urośnie dobry jestes, wklejales juz fotki?? [...]

105kg x 12 107,5kg x 10 110kg x 8 112,5kg x 8 Wiem że rewelacji niema ale staram się jak moge

[...] POL 115 15. 13. Hautamaeki Matti FIN 114 16. 41. Yamada Hiroki JPN 113.5 17. 16. Kofler Andreas AUT 113 17. 15. Kokkonen Akseli FIN 113 19. 20. Zonta Peter SLO 112.5 20. 3. Romoeren Bjoern Einar NOR 112 20. 33. Koch Martin AUT 112 22. 5. Morgenstern Thomas AUT 111.5 22. 19. Solem Morten NOR 111.5 24. 24. Mechler Maximilian [...]

[...] , każdy po 2 tygodnie ) liczba obok ćwiczenia oznacza kolejno cięzar w 1 dniu danego cyklu , 2gim , 3cim itd Przysiad: 72,5 80 87,5 95 102,5 110 cykl 2 82,5 90 97,5 105 112,5 120 cykl3 92,5 100 107,5 115 122,5 130 cykl4 130 130 130 130 130 130 Mćnpn 80 85 90 95 100 105 cykl2 90 95 100 105 110 115 cykl3 100 105 110 115 120 125 cykl4 [...]

[...] kg, 93,5 kg, 93,5 kg 2) Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej leżąc (kąt 40 stopni) – 4 serie x 7 36 kg 3) Rozpiętki na ławce skośnej (kąt 20 stopni) – 4 serie x 7 + 2 20 kg Łydki 1) Wspięcia na palce na maszynie Smitha siedząc – 3 serie x 14 86 kg 2) Wspięcia na palce na maszynie Smitha stojąc – 3 serie x 22,24,10 111 kg, 112 kg, 112,5 kg

[...] 5 10kg x 5 10kg x 5 6. Modlitewnik hantelką (na rękę) : 10kg x 10 12kg x 10 16kg x 10 16kg x 9 16kg x 8 01.12.2011 - Dół 1. Przysiad : Gryf olimpijski x 12 60kg x 5 90kg x 5 112,5kg x 5 112,5kg x 5 112,5kg x 5 2. Martwy ciąg : 70kg x 10 100kg x 5 125kg x 5 143kg x 5 3. Szrugsy: Gryf olimpijski x 12 60kg x 5 90kg x 5 110kg x 5 110kg x 5 110kg x 5 [...]

[...] 17 110 85,52 6 Aleksander Wróbel Władysławowo 17 135 83,24 7 Mariusz Runowski Mianowicie 16 107,5 79,95 8 Krzysztof Renusz Władysławowo 17 105 78,60 9 Paweł Kirko Damnica 17 112,5 77,42 10 Maciej Humanowski Władysławowo 16 95 76,85 11 Patryk Wójcicki Jastarnia 16 70 75,81 12 Artur Kromlicki Chłapowo 17 115 75,81 13 Jakub Kohnke Jastarnia 17 135 [...]

[...] x5 / 55kg x5 / 57,5kg x5 / 60kg x5 40kg x5 / 50kg x5 / 55kg x5 / 57,5kg x5 40kg x5 / 45kg x5 / 50kg x5 / 55kg x5 B Wypychanie nogami na maszynie 105kg x15 / 110kg x15 / 112,5kg x15 / 115kg x15 / 117,5kg x13 100kg x15 / 105kg x15 / 110kg x15 / 112,5kg x15 / 115,0kg x15 100kg x15 / 102,5kg x15 / 105kg x15 / 107,5kg x15 / 110kg x15 C Uginanie [...]