[...] Marek jest bardzo masywny-bardziej niż połowa zawodników pro. Tomek Lech w Pradze wprowadził pro w konsternację-pytali się kto to jest aż tak napakowany-a wazył tylko 112 kg...:) A w tych zawodach-jak widać z listy dominuje masą mieśiową nad konkurentami.. Powinien to spokojnie wygrać.. [...]
[...] dlatego to cwiczenie kompletnie odstawilem. staram sie pilnowac techniki przy MC bo wiem ze bez niej można sobie dużo biedy zrobic . koles08 - nie mam okreslonej wagi do ktorej chce zejsc ... bardziej patrze na wyglad nie na wage :) mysle ze skoncze redukcje przed jesienią bo na zime już troche przymasuje. a w pasie mam 106 cm a w talii 112 cm :/
Masz pulsoksymetr a jak coś to dzwoń na 112. ta, mój kolega miał swój pulsoksymetr, SPO2 w porywach 83, temp 40st przyjechała covidówka zmierzyli temp bezdotykowym, wyszło 35 i pojechali %-) (mierzone rtęciowym wchodziło na 38 po 30s ;-) ) dobrze że miał leki syna na na astmę więc dobraliśmy co by tu wziąć, dotrwał do teleporady, dostał dobrane [...]
[...] jeszcze ciężej trenował szczególnie nad swoim BJJ, a co do Hardego to kozak z niego ma serce do walki i gumowe ręce! Moim zdaniem jak BJ Penn wygra z tym typkiem na UFC 112 powinna być walka GSP vs BJ 3 i tyle. Bardzo mi szkoda Tomka a ten brazylijski steryd tak mnie wqkrwił że miałem ochotę wejść w monitor i mu osobiście w*******ić :XX. [...]
[...] 6 tygodni cyklu na krecie. Waga: 92kg na 97,5/98 kg w dzien pomiarow (w niektore dni dochodzilo do 99kg) Wymiary: P. / L. - Po P. / L. Klatka piersiowa: 108,5 cm - 112 cm Pas: 85 cm - 88 lub 88,5 cm Biceps: 36 / 35 cm - 37,5 / 37 cm Przedramię: 29,5 / 30 cm - nie mierzylem Udo: 63 / 63,5 cm - 66 / 66 cm Łydka: 40,5 / 41 cm - 41,5 / 41,5 [...]
Body podeslac CI kilka swetrow bede dzisiaj przelotem w lodzi hehe kurde a ja sie tak nie czuje a waga wskazuje 112 no chociaz przez brzuch moze jak grubas sie czuje
[...] miejscowe w WL Nie brałem w nich udziały Ale robiłem na pomoscie kilka ton obciazenia przerzucone Moja kategoria wagowa (82.5kg)wyglądała tak 5 miejsce 105kg 4. miejsce 112.5kg reszta 130+ nie pamietam dokladnie Więc podsumowując był bym na szarym końcu :] Wodzu: Idzie powoli lato:] a brzuszek troche wystaje Planuje wrzucic jakies bieganie [...]
[...] II miejsce Jarosław Bastek ( Jankowo ) 195 kg, 113,685 pkt. III miejsce Leszek Pasieka ( Nakło ) 182,5 kg, 112,237 pkt. IV miejsce Wiesław Ostrowski ( Szczecin ) 160 kg, 99,568 pkt. Najlepszym zawodnikiem turnieju został PIOTR KANDEFER z łącznym wynikiem 2427,111 pkt. [...]
[...] niestety muszę go zawieść. LICZBY: WZROST: 179cm WAGA: 88,5kg 86kg PODSTAWOWE WYMIARY: obwód szyi: 39cm Biceps: 38,5cm 39cm Barki: 127cm 129cm Klata: 111cm 112 cm Brzuch: 93cm 92 cm Biodra: 100cm 99 cm Udo: 60cm 59cm Łydka: 41cm 40cm Od momentu wzięcia udziału w programie IRON – Crossfit Training & Diet System SFD minęło 36 [...]
[...] do nikąd, macie już 100kg na sztandze i spinacie się, żeby tego nie stracić, w treningu piersiowych zawsze jest płaska i tak się siłujecie z tym w końcu jest 110, w końcu 112,5kg a klatka dalej płaska jak talerz, nawet nie zdajecie sobie sprawy z tego, że samo wczucie się w mięśnie piersiowe potęguje każdy progres i o wiele łatwiej budować [...]