SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 tkanki

  • Mesomorph ???

    Temat
    Doping

    [...] dodatkowej energii. Geranium wpływa również na szlaki odpowiedzialne za kontrolowanie apetytu i działanie termogenne. Bardzo silnie stymuluje proces redukcji zapasowej tkanki tłuszczowej, jak również pomaga w zwiększeniu intensywności treningów. Teraz dokładnie widać jak bogaty jest skład Mesomorph oraz jak bardzo pomocny może być w drodze [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 18:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 96 Wzrost: 186 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 93 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Dużo siedzę przed komputerem ale staram się każdego dnia znaleźć czas na jakiś sport. Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-10-02 01:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek : 26 Waga : 80 Wzrost : 177 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia :36 Obwód talii : 85 Obwód uda : 52 Obwód łydki :37 typ budowy ; raczej endo Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : chyba ok 18% Aktywność w ciągu dnia : praca na nogach ale lekka %-) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : FBW 3 x w tygodniu + cardio na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2015-01-23 10:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje w kulturystyce

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zapaleniu i puchną, przez co przestrzeń zabezpieczona dla tych struktur podczas ruchu barków staje się mniejsza. Ryzyko kontuzji wzrasta przez to jeszcze bardziej, ponieważ tkanki te mogą się wzajemnie trzeć o siebie. Odróżnienie kontuzji od bólu mięśnia to podstawowa sprawa. Ból mięśnia to stan, który powinien trwać do 48 godzin, natomiast [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2007-08-05 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomoc w ułożeniu diety i treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 83 Wzrost: 166 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 82 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca za biurkiem 8 h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 x tygodniu po siłowni aereoby weekend: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2009-08-16 23:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - warte uwagi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dużo tłuszczyku na brzuchu? Chcesz się go pozbyć i robisz coraz więcej i więcej ćwiczeń, ale efekty nie są takie, jakich oczekiwałaś. Jedynym skutecznym sposobem na spalenie tkanki tłuszczowej są ćwiczenia aerobowe. Może wyda się to nieco dziwne, ale chodząc po schodach, biegając czy jeżdżąc rowerem sprawisz, że twój brzuch będzie płaski. Aby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2007-04-10 11:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulinooporna na diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 34 Waga: 78,4 Wzrost: 156 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 96 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 36 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia - FBW, 5x w tygodniu 40 minut Nordnic [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7649 Data: 2010-10-01 23:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli jest źle ułożony. Płeć : kobieta Wiek : 25 Waga : 57 Wzrost : 170 Obwód pod biustem : 71 Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 64 Obwód uda : 52 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25%? Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - czasem w dnt aeroby (bieganie, jazda na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2015-09-19 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] słodkie napoje itp.) przez co wraz z mięśniami w górę poszła również tkanka tłuszczowa. Pisząc w ankiecie „chwilowa redukcja" mam na myśli że chcę teraz pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej a następnie zacząć masę z przemyślaną dietą, tak aby w miarę możliwości przybierać na czystej masie. Zdaję sobie sprawę że przy mojej aktualnej wadze wielu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-07-04 00:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta, suple, trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 130 Wzrost: 181 Obwód klatki: 133 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 131 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 37 Aktywność w ciągu dnia: praca na nogach-kucharz 10 godzin dziennie, siłownia 1,5 godziny chodzę ok 8 km dziennie Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2007-06-21 22:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] izoflawonów, orotonianu, kofeiny, roślinnych stymulatorów testosteronu i insuliny, X-Pump mobilizuje rezerwy energetyczne organizmu sportowca, zapobiega degradacji tkanki mięśniowej a także wielokrotnie przyspiesza adaptacje oraz przedłuża czas wykonywania bardzo intensywnego wysiłku fizycznego. Preparat dostarcza potężną dawkę leucyny, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16984 Data: 2008-10-21 20:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na węglowodany

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] są konwertowane w glukozę w wątrobie. Z naszego punktu widzenia otrzymywanie glukozy z aminokwasów jest złe, bardzo złe i tego musimy unikać. Gdyż może i oznacza to straty tkanki mięśniowej Jak to zrobić ? Cóż kulturyści zwiększają ilość spożywanego białka, to dobre rozwiązanie jeśli dawka białka przekroczy 1,5g na kg LBM (Suchej masy [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 21:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementów z kwasem masłowym (maślan wapnia, cynku, magnezu, kwas masłowy związany z tłuszczem) pobudza wzrost kosmków jelitowych i tzw. nabłonkowanie, czyli wzrost tkanki nabłonkowej, który to proces jest wskazany przy chorobach jelit takich jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego – Crohna czy zespół jelita [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2015-10-06 18:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna,osmin kontra kulturystyka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fatu... nie robiłem nic co miało by ten niechciany przyrost zahamować (typowy len i gówniane żarcie) Teraz tj od 6 tygodni walczę ze sobą jak tylko mogę żeby pozbyć się tkanki tłuszczowej. A pomógł i zmotywował, może to głupie ale prawdziwe a mianowicie jeden z programów telewizyjnych o nazwie (ekstremalny kurs piękna ) Operacja OSMIN :D w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8342 Data: 2013-02-19 23:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPOMASTIA ! Rozwianie watpliwosci !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ). Z tego co napisalem nie tzreba byc geniuszem ze lipomastia moze byc problemem takze w rodzinie. Jest jescze cos takiego jak ginekomastia , jest to juz powiekszenie sie tkanki gruczolowej . - Jak rozpoznac? W miare prosto poprostu wyczuc na swoich sutkach czy sa twarde w "srodku" i czy nie bola , normalnie lipomastia jets miekka tak takbysmy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 13:08:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : mężczyzna Wiek : 15 Waga : ok. 84 kg Wzrost : 186-187 cm Obwód klatki : n/d Obwód ramienia : n/d Obwód talii : n/d Obwód uda : n/d Obwód łydki : n/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~29% Aktywność w ciągu dnia : szkoła zazwyczaj do ok. 14:00 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : W pon, śr i piątek treningi. Pon - siłówka i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-04-01 21:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/XEDRA_-_CUT_HARDCORE_i27681_d400x400.jpg XEDRA - CUT HARDCORE Opis -Kontrola wagi ciała i apetytu. -Redukcja tkanki tłuszczowej. -Zwiększa wydajność organizmu oraz poprawia koncentrację. Suplement XEDRA - CUT HARDCORE jest produktem zaprojektowanym w celu kontrolowania tkanki tłuszczowej, hamowania apetytu oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7060 Data: 2012-07-12 16:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Z racji bardzo krótkiego stażu plan treningu nie jest ukierunkowany czy to na rzeźbę czy masę, tylko póki co na poprawę siły. 5. Obecnie staram się pozbyć nieco zbędnej tkanki tłuszczowej. Po jej spaleniu chciałbym zacząć ABS II. 6. W planie nie ma nic na nogi, bo uprawiam sport mocno obciążający kolana, dobrze ćwiczący nogi, oprócz tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2007-07-01 22:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy numer FA - dziennik Animala

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pamiętając o napinaniu pośladków- "wielki facet maszeruje". Trening cardio ma wg mnie bardzo wiele zalet. Po pierwsze napędza metabolizm, dzięki czemu organizm nie odkłada tkanki tłuszczowej. Po drugie pobudza apetyt, dzięki czemu mogę dostarczać więcej kalorii niezbędnych do mojego wzrostu. Po trzecie jest to zdrowe dla mojego serca. W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2006-02-16 14:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i program do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g na 1kg Płeć: Kobieta Wiek: 28 Waga: 70 Wzrost: 173 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: 78 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 35 Aktywność w ciągu dnia: praca przy komputerze, szkoła w weekendy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 x w tygodniu cardio [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2008-04-09 04:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)