Tematy dla tagu: wojo

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena dieta trening

  Arkolos

  10

  1042

  0

  3 XII 18:12

  
• Dieta początkująca

  Raczek136

  4

  1040

  0

  1 XII 16:13

  
• Z redukcji na masę.

  M12345

  5

  747

  0

  1 XII 16:29

  
• Gwałtowne dodanie kalorii po redukcji

  nitro54321

  6

  969

  0

  25 VIII 10:04

  
• Prośba o ocene przykładowego dnia z diety

  bemxio

  2

  387

  0

  24 VIII 08:12

  
• Czy powinienem wejść na mase?

  crim20013

  4

  1636

  0

  24 VIII 08:25

  
• Dalsze ćwiczenia i dieta

  mworkout

  3

  407

  0

  6 VIII 09:10

  
• Dieta do oceny Ektomorfik 68kg

  Jaboski17

  1

  555

  0

  15 VII 14:43

  
• Węglowodany w ryżach, kaszach, otrębach jako stała wartość

  OldSpiceClassic

  2

  398

  0

  13 VII 08:47

  
• Dieta Redukcja - Pomocy

  cywil999

  3

  578

  0

  12 VII 12:43

  
• Redukcja problem

  JBlazko

  3

  467

  0

  12 VII 12:47

  
• Zmiany w diecie + suple

  Venc Nirov

  3

  760

  0

  8 VII 11:03

  
• Masa? a jak już to co w tej masie

  Ssuchar

  4

  643

  0

  8 VII 11:07

  
• Jak to spalić? A może jednak budowa mięśni?

  AndrzejMichalski99

  6

  1167

  0

  7 VII 15:05

  
• Tabletki

  Majkel524

  2

  561

  0

  6 VII 08:29

  
• Dieta pomoc (na bombie)

  Alexyev93

  6

  866

  0

  5 VII 11:40

  
• Dieta bez węglowodanów

  Kratta12

  3

  1100

  0

  2 VII 23:09

  
• Słodki sos

  krzychuvx

  7

  740

  0

  2 VII 23:28

  
• Dieta redukcyjna - spadek libido i zawroty głowy.

  nowy40

  8

  1189

  0

  2 VII 23:15

  
• REDUKCJA DO KONTROLI :)

  grzyb2p31

  6

  920

  0

  29 VI 08:20

  
• Redukcja :)

  Everlast93

  8

  891

  0

  29 VI 08:21

  
• REDUKCJA- utrata mięśni?

  grzyb2p33

  5

  1485

  0

  29 VI 07:58

  
• Dieta na masę.

  YMKL

  4

  495

  0

  22 VI 10:22

  
• Ciągnąć redukcję czy już masa?

  Moreunek

  6

  864

  0

  22 VI 10:28

  
• Kreatyna

  Filip20011

  5

  455

  0

  22 VI 10:27

  
• Makroskladniki, a forma

  Dawid250268

  5

  458

  0

  22 VI 10:25

  
• Bardzo prosta dieta na masę

  zaawansowa

  5

  872

  0

  17 VI 08:50

  
• Ginekomastia?

  kracken323

  9

  1793

  0

  17 VI 08:21

  
• Dieta na masę do oceny (183cm, start z 65kg, ektomorfik)

  adriank15

  6

  699

  0

  29 VI 08:17

  
• Moje superfoods do oceny

  Anonim

  9

  921

  0

  16 VI 08:54

  
• Ser prosto od krowy jakie makro?

  Tre_k

  5

  1310

  0

  15 VI 20:36

  
• Liczenie

  Anonim

  5

  568

  0

  15 VI 20:42

  
• Pełnowartościowe białko

  qw3rty

  4

  946

  0

  11 VI 08:58

  
• Białko a trądzik

  Szprajt01

  7

  1108

  0

  11 VI 08:47

  
• Optymalny czas trwania redukcji - wątpliwości.

  marcinek272

  2

  421

  0

  8 VI 22:48

  
• Przetworzone żarcie a redukcja

  Czarosss

  4

  1119

  0

  8 VI 22:31

  
• Odchudzanie mojej mamy

  Anonim

  6

  753

  0

  3 VI 23:20

  
• Dieta na mase do poprawki

  adriano09

  6

  665

  0

  3 VI 23:28

  
• Dieta świeżaka do oceny

  DiabloDafa

  6

  679

  0

  2 VI 08:12

  
• Praca- Kalorie

  vAsher

  10

  1464

  0

  3 VI 23:22

  
• Duża ilość tkanki tłuszczowej, kolarstwo.

  wother

  10

  1672

  0

  1 VI 09:01

  
• Dieta IF

  Orod14

  6

  1067

  0

  1 VI 08:54

  
• Dieta redukcyjna -- ile węglowodanów?

  nowy40

  14

  2213

  0

  2 VI 08:19

  
• Redukcja na -10 procent BF - Pomóżcie koledze wrócić do formy !

  Jacobeqq

  5

  1569

  0

  29 V 08:58

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  kmdrev

  3

  563

  0

  28 V 08:45

  
• Problem z produktami

  BendfellsTM

  6

  684

  0

  28 V 08:54

  
• Pytanie o zapotrzebowaie i dieta do oceny

  pumba244

  5

  490

  0

  24 V 18:06

  
• Bakalie i inne przekąski

  romekwoznicki111

  3

  774

  0

  24 V 18:10

  
• Czy warto na masie?

  Konieczny2003

  5

  909

  0

  24 V 17:59

  
• Węgle z mąki

  Anonim

  5

  457

  0

  22 V 12:54

  
• Redukcja

  Anonim

  5

  655

  0

  22 V 12:58

  
• Ankieta - licencjat

  Karolina109

  5

  768

  0

  24 V 17:59

  
• Redukcja

  Alucard999

  6

  664

  0

  5 V 22:39

  
• Kalorie

  Qwertyqwerty79

  6

  861

  0

  5 V 23:12

  
• Przerwa w redukcji

  agusia2781

  3

  1143

  0

  29 IV 00:22

  
• REDUKCJA a posiłki

  grzyb2p33

  5

  683

  0

  23 IV 10:34

  
• Kcal w ciągu tygodnia

  ChcęByćBestią

  6

  904

  0

  23 IV 10:42

  
• Czy można zacząć mase

  MazurekV19

  10

  847

  0

  21 IV 22:01

  
• Siłownia bez posiłku przed treningowego?

  Pablito9222

  8

  1119

  0

  21 IV 22:11

  
• Płynne źródło energii

  Colt1255

  14

  1620

  0

  21 IV 22:05

  
• Jak urosnąć więcej w wieku dojrzewania?

  michalp25

  12

  1451

  0

  30 VI 08:28

  
• Białko w produktach na szybko, bez gotowania etc

  Calisthenics1020

  5

  1011

  0

  24 X 12:34

  
• Zgaga i odbijanie po białku - co kupić...

  Treningnewbie

  9

  5286

  0

  8 X 20:27

  
• Dieta na mase 2900 kcal

  Mathi3u

  18

  4049

  0

  24 X 12:37

  
• Dietka do oceny

  elconte123

  12

  1094

  0

  16 V 15:23

  
• Ocena diety - Redukcja

  buuu5

  5

  2644

  0

  27 X 23:50

  
• Czego nie jeść?

  xKaupil

  8

  3410

  0

  27 X 23:56

  
• Po ile efekty dla ekto?

  Matrixuss

  9

  1381

  0

  28 X 00:09

  
• Pytanie do DIETETYKA

  404c8

  9

  1998

  0

  26 IX 14:08

  
• Proteinowe tosty [LC]

  wojo zmc

  2

  3259

  0

  24 IX 22:15

  
• Pierwsza dieta - zdrowe odżywianie

  iemw

  11

  1862

  0

  23 IX 23:44

  
• Wojo

  Anonim

  1

  814

  0

  6 VI 19:10

  
• Zmiana diety po nabraniu 10 kg masy ?

  Gontar

  4

  1112

  0

  21 V 15:40

  
• Redukcja 150kg

  asocial_

  4

  998

  0

  20 V 08:54

  
• Dieta tłuszczowa - zdrowa ? Na mase ?

  Keidran

  5

  2805

  0

  16 V 12:48

  
• Ile kcal na przytycie.

  Veracruzen

  7

  1047

  0

  16 V 12:51

  
• weglowodany

  sfdpowersfd

  25

  3404

  0

  16 V 12:34

  
• Pierwsza dieta do oceny.

  Qwertyuioplkjhgfdss

  1

  529

  0

  17 IV 12:41

  
• Jedzenie posiłków po treningu

  xJST

  5

  1012

  0

  17 IV 12:35

  
• Problem z redukcją

  Kołacina

  4

  769

  0

  4 IV 09:51