Pablito9222

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.05.2020 (10:41)

Data rejestracji 02.04.2020 (21:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Siłownia bez posiłku przed treningowego? witam forumowiczów, po dłuższej przerwie wracam na siłownię z dietą redukcyjną. moje pytanie do was brzmi następująco. borykam się z częstymi zgagami, dlatego też mam dietę aby uregulować żołądek. problem jest taki ze jak zjem nawet 3 godziny	8	2020-04-02 23:08
Odżywianie i Odchudzanie	Brak rezulatow. witaj sportowa polsko, waga- 102kg wzrost - 190cm wiek - 28 lat po 3 tygodniach diety 2700 kcal brak rezultatów przy treningu 3x trening silowy w tygodniu. zdecydowałem się dorzucić trening interwałowy zaraz po treningu siłowym. na poczatek 5/6	14	2020-04-13 10:15
Odżywianie i Odchudzanie	Siłownia bez posiłku przed treningowego? witaj sportowa polsko, jestem na diecie 2 tygodnie, ustaliłem dietę na start na 2700 kcal - praca biurowa - ćwiczenia 3x tyg. intensywne fbw. waga- 102 kg wzrost- 190 cm wiek - 28 lat nie tracę nic na obwodach, zdecydowanie rośną mięśnie od	5	2020-04-05 14:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Brak rezulatow.	2020-04-16 18:00
Odżywianie i Odchudzanie	Brak rezulatow.	2020-04-15 21:41
Odżywianie i Odchudzanie	Brak rezulatow.	2020-04-14 19:50
Odżywianie i Odchudzanie	Brak rezulatow.	2020-04-14 19:49
Odżywianie i Odchudzanie	Brak rezulatow.	2020-04-13 17:06
Odżywianie i Odchudzanie	Brak rezulatow.	2020-04-13 13:17
Odżywianie i Odchudzanie	Brak rezulatow.	2020-04-13 10:25
Odżywianie i Odchudzanie	Siłownia bez posiłku przed treningowego?	2020-04-05 14:56
Odżywianie i Odchudzanie	Siłownia bez posiłku przed treningowego?	2020-04-05 13:27
Odżywianie i Odchudzanie	Siłownia bez posiłku przed treningowego?	2020-04-02 23:22