Treningnewbie

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 460 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-01-25 09:08:59 Data rejestracji: 2018-03-11 09:42:08 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zgaga i odbijanie po białku - co kupić...	Odżywianie i Odchudzanie	9	2019-10-06 20:27:53
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	28	2018-11-13 00:42:32
Stała suplementacja kreatyną - zapytanie.	Odżywki i suplementy	8	2018-11-10 22:29:58
Szejki "jajowe" czy mogą zaszkodzić?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2018-11-10 22:20:45
Trening do oceny - początkująca osoba.	Trening dla początkujących	10	2018-03-11 10:11:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zgaga i odbijanie po białku - co kupić...	Odżywianie i Odchudzanie	2019-10-08 11:01:47
Zgaga i odbijanie po białku - co kupić...	Odżywianie i Odchudzanie	2019-10-07 06:15:10
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2018-11-20 17:44:28
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2018-11-20 16:08:06
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2018-11-20 14:40:19
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2018-11-20 00:32:32
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2018-11-19 22:44:22
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2018-11-16 22:55:57
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2018-11-15 23:36:13
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2018-11-15 22:48:19
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2018-11-15 01:06:31
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2018-11-14 18:46:11
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2018-11-14 14:49:29
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2018-11-13 16:22:57
Szejki "jajowe" czy mogą zaszkodzić?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-11 21:52:54
Stała suplementacja kreatyną - zapytanie.	Odżywki i suplementy	2018-11-11 21:49:08
Szejki "jajowe" czy mogą zaszkodzić?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-11 16:02:04
Stała suplementacja kreatyną - zapytanie.	Odżywki i suplementy	2018-11-10 23:54:25
Miksowanie jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-21 22:21:01
Miksowanie jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-21 19:32:05
Miksowanie jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-21 09:58:47
Trening do oceny - początkująca osoba.	Trening dla początkujących	2018-03-12 16:30:04
Trening do oceny - początkująca osoba.	Trening dla początkujących	2018-03-11 11:58:54
Trening do oceny - początkująca osoba.	Trening dla początkujących	2018-03-11 11:55:39
Trening do oceny - początkująca osoba.	Trening dla początkujących	2018-03-11 10:45:39

Treningnewbie

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?