Tematy dla tagu: wojo

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Lekka redukcja - skinny fat 70kg

  Hajek12

  15

  2315

  0

  21 VIII 15:45

  
• Co jeść przy moim trybie życia.

  PanSeler

  3

  774

  0

  21 VIII 12:19

  
• Dieta na mase.

  Panbody

  2

  575

  0

  21 VIII 12:13

  
• Czy mój kolega jest na sterydach?

  Anonim

  8

  1181

  0

  21 VIII 13:07

  
• Sok z pokrzywy

  Anonim

  4

  1301

  0

  21 VIII 13:25

  
• Zlamanie panewki stawu biodrowego- dieta

  treningczynimistrza

  4

  1402

  0

  21 VIII 13:22

  
• coś dobrego na czas treningu i meczu

  lukaszczarny4

  3

  649

  0

  21 VIII 15:26

  
• DIETA CAŁOTYGODNIOWA NA MASE

  piedson

  1

  723

  0

  19 VIII 01:45

  
• Jaki trening po kontuzji?

  Krtovsky

  1

  571

  0

  19 VIII 01:36

  
• Czym zastąpić kasze gryczaną w diecie na mase

  Denowy

  5

  1964

  0

  19 VIII 01:37

  
• Przyrost mięśni na zerowym bilansie kcal

  bartek.2000

  3

  862

  0

  18 VIII 12:20

  
• końcowka redukcji a bilans kalorii

  darov34

  1

  683

  0

  17 VIII 23:27

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  janekxx

  5

  1190

  0

  17 VIII 14:00

  
• Kilka pytań odnośnie diety w planie SFD, sposobu przygotowywania posiłków

  Piotrek945

  2

  852

  0

  17 VIII 14:08

  
• jak wygląda rozpiska diety

  fabirek79

  4

  1205

  0

  17 VIII 14:20

  
• Dieta na mase

  Krystek132

  2

  722

  0

  17 VIII 23:44

  
• Dieta na mase do oceny 100kg

  s600sli

  9

  1200

  0

  21 VIII 12:05

  
• Masa - plan posiłków

  d1920

  2

  817

  0

  17 VIII 23:47

  
• Pomoże mi ktoś zbudować masę?

  xXMichałXx2002

  10

  857

  0

  16 VIII 14:33

  
• dieta do oceny i pytanko ;)

  Nerikare

  6

  974

  1

  17 VIII 23:21

  
• Dieta na redukcje

  rfa1313

  9

  1555

  0

  14 VIII 23:45

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Mateusz19990

  4

  1854

  0

  15 VIII 00:20

  
• Przerwa w redukcji - CKD

  magnum44

  4

  1026

  0

  13 VIII 22:26

  
• Redukcja na Carb cycling - makrosy do sprawdzenia

  scheu

  1

  584

  0

  13 VIII 21:09

  
• Dieta na masę

  ChudyWysoki

  2

  642

  0

  14 VIII 00:56

  
• Zrodlo dodatkowych (tanich) kalorii + dieta

  vader92

  8

  1618

  0

  15 VIII 19:34

  
• jak zrobic skuteczną rzezbę

  barnat

  3

  872

  0

  14 VIII 00:49

  
• Dieta na budowe masy mięśniowej

  adamkozielski

  4

  2030

  0

  13 VIII 22:15

  
• Czy łatwiej budować masę mięśniową przy niskim bf

  bubi888

  3

  1474

  1

  13 VIII 21:42

  
• Dieta?

  filiip

  3

  769

  0

  14 VIII 00:38

  
• Dieta do oceny. 20 lat 166cm 60kg ekto.

  gracjan111

  7

  934

  0

  13 VIII 21:47

  
• Dieta u początkującego 18 latka-Czy mogę sobie zaszkodzić?

  Kofston

  8

  1082

  0

  14 VIII 00:35

  
• POCZĄTKUJĄCY|Dieta|Plan trenignowy

  Rydzu1916

  3

  613

  0

  13 VIII 21:28

  
• Alkohol - jaki ma wpływ na trening

  michal8830

  4

  1233

  0

  13 VIII 21:40

  
• Dietaa do oceny

  Roko 4

  2

  834

  0

  13 VIII 21:34

  
• poranny trening, śniadanie potrzebna porada

  mecenassztuki

  3

  712

  0

  13 VIII 21:21

  
• Dynia hokkaido

  PowerLine

  2

  801

  0

  13 VIII 20:56

  
• Problematyczny przypadek

  niemajest

  1

  652

  0

  13 VIII 20:39

  
• S. O. S. y

  TomaszAZ

  3

  701

  0

  13 VIII 20:44

  
• Problem z rozplanowaniem diety

  PanMetalurg

  1

  619

  0

  13 VIII 21:14

  
• co jeść z BCAA

  Michał Walat

  2

  874

  0

  12 VIII 17:53

  
• placki twarogowe na kolacje?

  mecenassztuki

  4

  2655

  0

  10 VIII 23:12

  
• Łopatka wieprzowa z biedtonki vs zwykła łopatka

  And rzey

  5

  1702

  0

  12 VIII 18:29

  
• Ilość kalorii

  proteinowybaron

  4

  765

  0

  12 VIII 18:13

  
• Dieta na redukcje 90kg do sprawdzenia

  damian1997

  2

  757

  0

  12 VIII 18:02

  
• Nie mogę schudnąć

  ameba

  4

  937

  0

  10 VIII 23:07

  
• Przejscie na mase z redukcji reverse diet

  hantaro

  3

  999

  0

  12 VIII 17:26

  
• Dieta na redukcją do oceny z podziałem na DT i DNT. 97kg przy 190cm

  tical0

  4

  1388

  0

  13 VIII 20:46

  
• Jak poprawić sylwetkę?

  Cedec22

  2

  725

  0

  12 VIII 17:18

  
• ostatni posiłek

  Anonim

  5

  923

  0

  12 VIII 17:38

  
• Pudełko termiczne?

  matti7710

  1

  674

  0

  9 VIII 22:30

  
• Okresowe spożywanie węglowodanów

  Winkofsky

  1

  782

  0

  13 VIII 21:06

  
• Dieta, squash

  Parcatras

  2

  1351

  0

  9 VIII 22:39

  
• brak progresu przy redukcji

  tonymontana123

  4

  1003

  0

  12 VIII 17:22

  
• Dieta Low carb na mase do Oceny :)

  krzychuol1

  1

  1792

  0

  9 VIII 08:40

  
• Do oceny dieta na mase

  miketyson123

  3

  535

  0

  8 VIII 00:02

  
• ketoza ,prosba o skomentowanie

  Benciogym

  1

  532

  0

  7 VIII 22:23

  
• BCAA z odżywką białkową

  marek_m71

  1

  531

  0

  7 VIII 17:28

  
• Dieta + trening nowicjusz

  tower94

  2

  532

  0

  7 VIII 17:29

  
• Jak powiększyć ilość kalori w tej diecie ?

  Olo_

  3

  1013

  0

  7 VIII 16:53

  
• Dania za masę bez gotowania

  Olo_

  2

  3192

  0

  7 VIII 16:40

  
• Ocena formy

  Bubidzi

  7

  908

  0

  7 VIII 11:27

  
• Produkty BIO Lidl

  Anonim

  4

  1989

  0

  7 VIII 11:20

  
• ilu kaloryczna dieta?

  doris311981

  8

  782

  0

  7 VIII 21:08

  
• Dieta , czym podbić kalorie

  reeko

  5

  10412

  0

  7 VIII 21:12

  
• Wyliczanie kcal na redukcji - ważne

  Danteforum

  4

  998

  0

  5 VIII 23:53

  
• Dylemat - dieta na masę czy redukcja? + Analiza Wellness

  przemey

  10

  2166

  0

  14 VIII 00:41

  
• Dieta redukcyjna dla dziewczyny,ktoś coś?

  ewelincia273

  3

  784

  0

  4 VIII 23:18

  
• Dieta ok 3500 kcal na mase 75 kg

  Olo_

  3

  2524

  0

  4 VIII 20:43

  
• Dieta do oceny ;)

  Chuuudy22

  3

  701

  0

  4 VIII 23:12

  
• Redukcja- makroskładniki

  Varimx

  3

  578

  0

  4 VIII 22:33

  
• Jak jeść ?

  bartek.2000

  2

  609

  0

  4 VIII 23:30

  
• Mikrourazy "zakwasy", nawet do tygodnia po treningu.

  TheIrys

  3

  1044

  0

  4 VIII 22:54

  
• Jakie proporcje W do T?

  WŚ

  5

  841

  0

  7 VIII 20:59

  
• Dieta

  Mło-Dy

  3

  595

  0

  4 VIII 23:22

  
• Przed treningiem, co i jak

  Carlitos

  2

  569

  0

  3 VIII 16:54

  
• Czy kawa to swego rodzaju "spalacz"?

  Mutant Bass 6.8dB

  2

  785

  0

  2 VIII 23:09

  
• Nowa praca i kaloryka

  amdg86

  2

  640

  0

  2 VIII 23:31

  
• Schudnięcie i nabranie masy mięśniowej - dziewczyna

  YOJHY

  2

  667

  0

  2 VIII 23:24

  
• Zapytanie odnośnie diety, suplementacji a treningu siłowego

  Początkujący248

  3

  764

  0

  2 VIII 23:20