przemey

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.06.2017 (14:53)

Data rejestracji 04.08.2016 (19:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dylemat - dieta na masę czy redukcja? + Analiza Wellness witam, od poniedziałku najwyższa pora wziąć się za siebie - dieta + siłownia + rower/bieganie. jednak mam pewien dylemat odnośnie diety i tu potrzebuję waszej pomocy. mianowicie czy najpierw się trochę odchudzić czy iść na masę + aeroby (rower +	10	2016-08-04 20:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dylemat - dieta na masę czy redukcja? + Analiza Wellness	2016-08-11 22:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dylemat - dieta na masę czy redukcja? + Analiza Wellness	2016-08-09 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dylemat - dieta na masę czy redukcja? + Analiza Wellness	2016-08-08 15:48