Kofston

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.08.2016 (16:56)

Data rejestracji 11.08.2016 (15:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta u początkującego 18 latka-jak sobie nie zaszkodzicc? witam! drodzy panowie, od pewnego czasu zacząłem się brać za siebie i postanowiłem rozpocząć trening na razie w domu (drążek a6w pompki itp), potem zacznę na siłowni. dużo czytałem i z tego wynikało ze aby otrzymać efekty w postaci widocznych	6	2016-08-11 15:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta u początkującego 18 latka-Czy mogę sobie zaszkodzić? witam! drodzy panowie, od pewnego czasu zacząłem się brać za siebie i postanowiłem rozpocząć trening na razie w domu (drążek a6w pompki itp), potem zacznę na siłowni. dużo czytałem i z tego wynikało ze aby otrzymać efekty w postaci widocznych	8	2016-08-11 16:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta u początkującego 18 latka-jak sobie nie zaszkodzicc?	2016-08-16 10:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta u początkującego 18 latka-Czy mogę sobie zaszkodzić?	2016-08-11 17:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta u początkującego 18 latka-Czy mogę sobie zaszkodzić?	2016-08-11 17:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta u początkującego 18 latka-Czy mogę sobie zaszkodzić?	2016-08-11 17:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta u początkującego 18 latka-jak sobie nie zaszkodzicc?	2016-08-11 16:13