Piotrek945

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

986

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.08.2016 (09:38)

Data rejestracji 21.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Kilka pytań odnośnie diety w planie SFD, sposobu przygotowywania posiłków witam, mam 21 lat, chciałbym rozpocząć przygodę z siłownią, jednak martwią mnie dwie rzeczy. otóż brak czasu, oraz zerowe umiejętności kulinarne. siłownię musiałbym pogodzić ze studiowaniem, pracą, kursem na prawo jazdy i obowiązkami domowymi, no i	2	2016-08-17 08:18
SKLEP SFD	Dieta w kupowanym planie witam, mam 21 lat, chciałbym rozpocząć przygodę z siłownią, jednak martwią mnie dwie rzeczy. otóż brak czasu, oraz zerowe umiejętności kulinarne. siłownię musiałbym pogodzić ze studiowaniem, pracą, kursem na prawo jazdy i obowiązkami domowymi, no i	2	2016-08-17 08:05
Zdrowie i Uroda	Twarz przytyła? witam, ostatnio się trochę zapuściłem, mianowicie zacząłem mniej czasu spędzać na świeżym powietrzu, nie do końca zdrowo jadłem i miałem problemy ze zdrowym snem i przez to troszkę przytyłem i w związku z tym moja twarz też troszkę utyła i jest na	1	2012-11-18 17:54
Zdrowie i Uroda	Układ kostny, późne dojrzewanie? witam, mam proste pytanie. mój tata, ma długie palce, bardzo wystające kości nadgarstków, duże stopy i jest wysoki. ja mam 17 lat i mam jego budowę. podobnie jak on jestem szczupły, mam niżej jedno ramie jak on. również mam wystające kości	1	2012-09-01 15:22
Piłka Nożna	Przyspieszenie, szybkość a rower witam, na wiosnę planuję pójść do klubu piłkarskiego, lecz mam jeden dylemat. moją wielką pasją są rowery, a stawiam na dynamikę. chciałbym być na boisku szybki, zwinny i wytrzymały, lecz nie wiem czy rower mi tego nie utrudni. chciałbym piłkę nożną	4	2010-12-18 22:29
Zdrowie i Uroda	Niskie ciśnienie, zaburzenie koncentracji witajcie, jak wiadomo wielkimi krokami zbliża się rok szkolny, a ja mam problem. otóż od wakacji miewam zaburzenia koncentracji, logicznego myślenia, chodzę ospały, mam niskie ciśnienie, jestem w słabej kondycji itd. dodam, że jestem w okresie	4	2010-08-30 22:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2013-01-04 17:12
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2013-01-04 17:12
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2012-12-01 09:59
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2012-09-29 16:06
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2012-09-26 22:28
Zdrowie i Uroda	sex źle wpływa...?	2012-09-25 16:12
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2012-08-28 14:51
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2012-08-27 22:26
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2012-08-25 23:40
Zdrowie i Uroda	Niskie ciśnienie, zaburzenie koncentracji	2010-08-31 14:47