iemw

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

300

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.09.2018 (23:58)

Data rejestracji 23.09.2018 (16:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta - zdrowe odżywianie cześć. chcę zmienić coś w swoim życiu, pierwsze co przychodzi mi na myśl to trening i zdrowe odżywianie. nie chcę bilansować, liczyć każdego grama ryżu, nie o to chodzi. tym bardziej, że nie mam na to czasu, ale chcę jeść systematycznie i zdrowo	11	2018-09-23 16:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta - zdrowe odżywianie	2018-09-23 21:51
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta - zdrowe odżywianie	2018-09-23 21:18
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta - zdrowe odżywianie	2018-09-23 21:03
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta - zdrowe odżywianie	2018-09-23 19:58
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta - zdrowe odżywianie	2018-09-23 17:24