40
2273
0
b.d.
b.d.
b.d.
21
b.d.
4/16/2020 8:07:58 PM
6/13/2018 3:19:47 PM
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
176 cm
55 kg
10%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
90 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
HIIT na brzuszek + gainer | Odżywianie i Odchudzanie | 5 | 1/14/2019 3:51:43 PM |
Większa masa a brzuszek | Odżywianie i Odchudzanie | 8 | 11/1/2018 11:34:23 PM |
Ekto z brzuszkiem | Odżywianie i Odchudzanie | 12 | 10/30/2018 7:17:47 PM |
Gainer + serwatka + keratyna --> masa? | Odżywki i suplementy | 15 | 10/27/2018 8:16:52 PM |
Ektomorfik a Odzywka Białkowa | Odżywki i suplementy | 13 | 10/23/2018 9:33:19 PM |
Po ile efekty dla ekto? | Odżywianie i Odchudzanie | 9 | 10/27/2018 6:56:23 PM |
Czy FBW dla początkujących da fajne efekty? | Trening dla początkujących | 6 | 10/4/2018 8:37:47 PM |
Plan Treningowy dla słabeusza | Trening dla początkujących | 2 | 10/4/2018 8:03:59 PM |
Jaki plan cwiczen na mase (+ sile) w domu mahac hantle i drazek? | Trening w domu | 2 | 6/30/2018 2:43:26 PM |
Czy ćwiczenie 100x (typu 100 pompek, podciągnięć itp) to dobre ćwiczenia? | Trening dla początkujących | 18 | 6/13/2018 3:28:59 PM |
Plaj treningowy z samymi cwiczeniami 100x | Plany treningowe | 4 | 6/17/2018 5:29:51 PM |