SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Matrixuss

0

Początkujący

Dziennik treningowy
40 2267 0
b.d. b.d. b.d. 19 b.d. 2019-02-02 16:45:18 2018-06-13 15:19:47 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
176 cm 55 kg 10% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 90 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Data posta
HIIT na brzuszek + gainer Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-14 16:04:10
Większa masa a brzuszek Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-01 23:59:11
Ekto z brzuszkiem Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-30 21:52:47
Ekto z brzuszkiem Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-30 21:22:00
Ekto z brzuszkiem Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-30 20:42:03
Ekto z brzuszkiem Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-30 20:21:16
Ekto z brzuszkiem Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-30 19:51:55
Ekto z brzuszkiem Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-30 19:39:00
Ektomorfik a Odzywka Białkowa Odżywki i suplementy 2018-10-27 23:26:57
Gainer + serwatka + keratyna --> masa? Odżywki i suplementy 2018-10-27 23:25:35
Gainer + serwatka + keratyna --> masa? Odżywki i suplementy 2018-10-27 21:07:28
Gainer + serwatka + keratyna --> masa? Odżywki i suplementy 2018-10-27 20:47:19
Gainer + serwatka + keratyna --> masa? Odżywki i suplementy 2018-10-27 20:37:33
Gainer + serwatka + keratyna --> masa? Odżywki i suplementy 2018-10-27 20:28:29
Po ile efekty dla ekto? Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-27 19:57:01
Po ile efekty dla ekto? Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-27 19:09:37
Ektomorfik a Odzywka Białkowa Odżywki i suplementy 2018-10-27 19:08:20
Ektomorfik a Odzywka Białkowa Odżywki i suplementy 2018-10-23 22:08:35
Czy FBW dla początkujących da fajne efekty? Trening dla początkujących 2018-10-04 20:48:57
Jaki plan cwiczen na mase (+ sile) w domu mahac hantle i drazek? Trening w domu 2018-06-30 16:11:53
Plaj treningowy z samymi cwiczeniami 100x Plany treningowe 2018-06-18 14:11:03
Plaj treningowy z samymi cwiczeniami 100x Plany treningowe 2018-06-18 11:34:22
Czy ćwiczenie 100x (typu 100 pompek, podciągnięć itp) to dobre ćwiczenia? Trening dla początkujących 2018-06-17 15:33:45
Czy ćwiczenie 100x (typu 100 pompek, podciągnięć itp) to dobre ćwiczenia? Trening dla początkujących 2018-06-17 11:26:30
Czy ćwiczenie 100x (typu 100 pompek, podciągnięć itp) to dobre ćwiczenia? Trening dla początkujących 2018-06-15 19:53:16
Czy ćwiczenie 100x (typu 100 pompek, podciągnięć itp) to dobre ćwiczenia? Trening dla początkujących 2018-06-13 21:54:18
Czy ćwiczenie 100x (typu 100 pompek, podciągnięć itp) to dobre ćwiczenia? Trening dla początkujących 2018-06-13 21:51:20
Czy ćwiczenie 100x (typu 100 pompek, podciągnięć itp) to dobre ćwiczenia? Trening dla początkujących 2018-06-13 21:43:42
Czy ćwiczenie 100x (typu 100 pompek, podciągnięć itp) to dobre ćwiczenia? Trening dla początkujących 2018-06-13 21:20:30

Artykuły

Matrixuss 0 Początkujący