8
1124
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2018-04-30 16:11:21
2018-04-17 00:24:40
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
178 cm
68 kg
22%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
79 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Jedzenie po treningu | Odżywianie i Odchudzanie | 6 | 2018-04-25 19:58:51 |
| Budyń na kolację. | Odżywianie i Odchudzanie | 7 | 2018-04-17 18:47:29 |
| Dieta do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 6 | 2018-04-17 00:30:52 |
| Aminokwasy i białko po treningu. | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2018-04-17 16:19:51 |
| Pierwsza dieta do oceny. | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2018-04-17 11:43:32 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Dieta do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-04-17 10:55:20 |
| Dieta do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-04-17 00:31:34 |
