Tematy dla tagu: moonblade

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 4x Push Pull AB gł. siła [do oceny]

  MoonBlade

  3

  624

  0

  3 I 16:09

  
• FBW do oceny

  MoonBlade

  8

  1422

  0

  11 VI 19:11

  
• Zmiana treningu z FBW na SPLIT

  MoonBlade

  10

  1992

  0

  5 I 19:47

  
• Plan treningowy do oceny - FBW | redukcja

  MoonBlade

  7

  1060

  0

  8 VII 15:15

  
• Redukcja - dieta do oceny

  MoonBlade

  5

  884

  0

  6 VII 21:34

  
• Pomożcie - 18 lat 52kg

  Alan.PL

  8

  1057

  0

  27 I 16:48

  
• Plan do oceny (rehabilitacja!) + spostrzeżenia

  MoonBlade

  5

  1603

  0

  7 V 19:37

  
• Dzielić czy nie dzielić ??

  kamil636

  5

  982

  0

  6 V 23:06

  
• Kręci mi się w głowie

  MoonBlade

  5

  3039

  0

  10 X 12:48

  
• Ból pleców/kręgosłupa

  MoonBlade

  4

  12376

  0

  15 VI 00:45

  
• Plan na siłe do oceny :)

  adrian_FCB

  1

  801

  0

  31 I 17:23

  
• DOBRE CZY SŁABE OSIĄGNIĘCIA?

  mysterio89

  4

  1243

  0

  28 I 12:27

  
• Prośba o plan treningowy.

  kwiczek2

  1

  906

  0

  27 I 00:22

  
• Trening na mase

  Baleron666

  2

  787

  0

  25 I 11:20

  
• miesnie brzucha

  StroOong

  7

  1460

  0

  27 I 23:10

  
• Białko !!! Co? Jak? kiedy?

  StroOong

  1

  1057

  0

  24 I 12:54

  
• Powroty do bycia koxem %-)

  bananeq

  2

  995

  0

  17 I 16:14

  
• Plan na masę do sprawdzenia proszę o ew. korekty

  tical0

  2

  736

  0

  17 I 13:35

  
• TRENING DO SPRAWDZENIA.

  Bisio

  1

  891

  0

  14 I 12:16

  
• trening na kreatynie

  umilowicz1

  1

  1206

  0

  12 I 15:30

  
• Płaski wyrzeźbiony brzuch - absII czy a6w?

  p4inkiller

  1

  1393

  0

  12 I 14:13

  
• Push&Pull do ocenyyy:)

  Lisztesik

  2

  1259

  0

  12 I 16:38

  
• Nowy trening do oceny

  Marioslaw

  5

  1277

  0

  12 I 14:17

  
• Plan treningowy + dieta + suplementy - co i jak?? pomocy :(

  Pingwinek

  1

  925

  0

  5 I 15:57

  
• Plan treningu. Pomocy!

  morek900

  3

  771

  0

  27 XII 00:02

  
• Modyfikacja FBW

  MoonBlade

  8

  1244

  0

  16 XII 22:58

  
• Plan na siłę do oceny/poprawki

  Archmage

  4

  862

  1

  3 XII 18:37

  
• Plan Zaawansowany

  Xavon

  1

  753

  0

  2 XII 16:07

  
• FBW

  buzz12

  1

  1263

  0

  30 XI 23:15

  
• Masa a sztuki walki

  rambo1991

  1

  853

  0

  28 XI 19:36

  
• Plan treningowy do oceny

  a4MiG0

  1

  692

  0

  27 XI 19:29

  
• trądzik co polecacie?

  Marcus24

  2

  843

  0

  7 VII 15:07

  
• Trening po przerwie

  MoonBlade

  14

  1818

  0

  9 VII 09:17

  
• 10-15 minut bieganka

  _R.J_

  1

  1000

  0

  27 III 15:58

  
• Syfy

  Anonim

  3

  1120

  0

  6 III 21:41

  
• FBW alternatywa DWU dniowa

  MoonBlade

  8

  1186

  0

  2 III 13:26

  
• tradzik, tluuuuusta skora

  vego22

  10

  4013

  0

  29 II 12:10

  
• Rzezba !! jak, co i po ile robic i co jesc

  Pieluch78

  1

  1853

  0

  12 II 21:37

  
• Mocne kolana ?

  Herdziu

  1

  1666

  0

  12 II 18:58

  
• Przeziebienie

  TerrorC

  1

  931

  0

  11 II 23:58

  
• woda w organiźmie,pytanie!!!

  predator99

  1

  2200

  0

  11 II 19:41

  
• Plan treningowy POMOCY :!!!

  matesz

  1

  950

  0

  24 X 22:10

  
• Plan treningowy na mase prosze o ocene i poprawki

  Radspa

  1

  858

  0

  28 IX 23:46

  
• Powrót na siłownie

  lobosk8

  1

  1034

  0

  28 IX 23:47

  
• warto robic taki trening??

  hektor1800

  3

  1016

  0

  28 VIII 20:33

  
• zastoj w bicepsie ... ;/

  k0zuCh

  15

  2356

  0

  28 VIII 20:20

  
• Pilny plan do oceny i poprawek !!!!!!

  Lordi271

  1

  835

  0

  2 VIII 16:51

  
• Chudnięcie w czasie snu...

  Piotrass81

  3

  3501

  0

  10 VII 22:42

  
• Trening by Szklana (Do Poprawy) - SOGI

  Szklana88

  10

  1431

  0

  6 VI 23:28

  
• pytanie o trening na masae !!!

  aaqqq

  1

  1225

  0

  1 VI 13:10

  
• POMOCY! : )

  niupaker

  3

  1639

  0

  1 VI 13:20

  
• Trening na siłowni + sztuki walki ocena treningu

  BruceKK

  2

  2543

  0

  1 VI 13:21

  
• Trening/pomocy/suplementacja

  poxiu

  1

  1351

  0

  1 VI 13:16

  
• Co myslicie???

  Ethi

  4

  2094

  0

  31 V 17:34

  
• Plan na początek (proszę o ocenę)

  grubs

  3

  2140

  0

  31 V 17:36

  
• Ośrodek Sportowy na Konarskiego w Wawie

  koniczynpo

  1

  1235

  0

  31 V 15:13

  
• POtrzebna zmiana trenigu

  Anonim

  1

  905

  0

  30 V 16:02

  
• jak zgubić tłuszcz i zyskać sylwetkę?

  grubs

  1

  1192

  0

  27 V 14:45

  
• Trening na mase dla kumpla

  MarKuz

  1

  943

  0

  27 V 14:49

  
• czy istnieje jeden prozdrowotny styl życia

  pablo1m

  1

  1243

  0

  27 V 14:48

  
• Trening dla mnie

  Qubas91

  1

  939

  0

  27 V 00:22

  
• Plan

  MaRz

  1

  1142

  0

  26 V 21:40

  
• proszę o pomoc w ułożeniu fbw

  parakultur

  1

  851

  0

  26 V 21:37

  
• dziwny trening

  bercikacm

  6

  1042

  0

  26 V 21:31

  
• hit do oceny

  rudeboyJanek

  1

  1062

  0

  20 V 15:50

  
• plan do modyfikacji, pomozcie :)

  kuba0287

  1

  1706

  0

  19 V 22:06

  
• O co w tym chodzi??

  pawel1_17

  1

  942

  0

  19 V 21:48

  
• moj przyszły trening pod krytyke

  bunchet

  2

  964

  0

  19 V 22:05

  
• Plan treningowy

  pawel1_17

  1

  909

  0

  19 V 21:53

  
• jaki program na mase i jak nabrac masy??

  DM16

  1

  1013

  0

  16 V 17:44

  
• gorne meisnei klatki

  bercikacm

  3

  1050

  0

  5 V 19:46

  
• Wskazówki odnośnie planu

  MASA16

  1

  956

  0

  23 IV 22:07

  
• Dieta do oceny ...

  Troy2

  2

  793

  0

  14 IV 14:25

  
• Pomoc potrzebna od zaraz

  Artek90

  1

  744

  0

  13 IV 19:21

  
• Moj pierwszy HST ocencie

  Pablo_20

  1

  792

  0

  10 IV 16:09

  
• pytanie odnosnie treningu,suplementacji i ...

  kamilkamel

  1

  892

  0

  9 IV 19:48

  
• MAM PYTANIE POMOZECIE???!!!!!

  maarcins93

  1

  857

  0

  2 IV 22:59

  
• czachołamacze

  gruby22

  1

  2572

  0

  25 III 16:56

  
• Pytanie o trening i suplementacje - Rzeźba :))

  _-TOM-_

  3

  1186

  0

  19 III 15:24

  
• Trening HST do oceny

  goliat1984

  1

  920

  0

  18 III 18:25