_R.J_

Początkujący

Napisanych postów: 70 Przeczytanych: 1256 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2/28/2014 5:25:15 PM Data rejestracji: 8/11/2006 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
BPI 1 M.R VORTEX	Odżywki i suplementy	3	2/28/2014 5:31:43 PM
Mesomorph VS Napalm Vs Jack3d	Odżywki i suplementy	18	1/31/2012 10:17:36 PM
No Xplode 1025g i MAN CLOUT 600gr	Odżywki i suplementy	2	1/16/2010 2:41:34 AM
Pomoc w doborze kreatyn?	Odżywki i suplementy	6	12/29/2009 1:48:03 AM
klatka z bicepsem, czy klatka z tricpesem ??	Trening dla zaawansowanych	4	7/26/2009 12:13:53 PM
Xpand czy Nitrobolon II	Odżywki i suplementy	7	8/25/2006 11:42:52 AM
Cell pump i carbo	Odżywki i suplementy	2	10/28/2008 10:20:23 PM
Dawkowanie Xpanda ..+ co jeszcze?	Odżywki i suplementy	6	1/7/2007 4:06:53 PM
Zestaw supli + dietka	Odżywki i suplementy	3	3/31/2008 9:56:12 PM
Hp i Storm	Odżywki i suplementy	2	3/29/2008 8:46:59 AM
10-15 minut bieganka	Trening dla zaawansowanych	1	3/27/2008 3:56:47 PM
Najlepszy stack kreatynowy?	Odżywki i suplementy	24	3/24/2008 10:05:15 AM
Hp i Cp czy warto?	Odżywki i suplementy	5	3/25/2008 11:42:23 AM
No Pain, no gain	Odżywki i suplementy	8	3/24/2008 2:34:32 PM
Rada od znawców?	Doping	39	11/30/2007 3:33:40 PM
KALORYCZNOŚĆ Z VITALMAXA? POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	3	9/9/2007 11:34:03 PM
Ile to ma białka i tłuszczu - POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	5	9/6/2007 1:43:26 PM
ROZPISKA XP + NITRO2	Odżywki i suplementy	7	5/13/2007 11:08:03 PM
Co lepiej?	Odżywki i suplementy	10	4/21/2007 10:48:53 AM
Pytanko ( KREATYNA PO PRZERWIE)	Odżywki i suplementy	4	4/10/2007 8:43:21 PM
Brzuszek a spadki...	Trening dla zaawansowanych	4	3/27/2007 2:56:01 PM
Który Xpand Lepszy?	Odżywki i suplementy	13	8/25/2006 2:52:13 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mesomorph VS Napalm Vs Jack3d	Odżywki i suplementy	2/1/2012 11:12:44 PM
Mesomorph VS Napalm Vs Jack3d	Odżywki i suplementy	1/31/2012 10:32:43 PM
Pomoc w doborze kreatyn?	Odżywki i suplementy	12/29/2009 11:11:56 AM
Pomoc w doborze kreatyn?	Odżywki i suplementy	12/29/2009 1:58:45 AM
klatka z bicepsem, czy klatka z tricpesem ??	Trening dla zaawansowanych	7/26/2009 2:06:19 PM
klatka z bicepsem, czy klatka z tricpesem ??	Trening dla zaawansowanych	7/26/2009 2:03:57 PM
Zestaw supli + dietka	Odżywki i suplementy	3/31/2008 10:25:30 PM
Najlepszy stack kreatynowy?	Odżywki i suplementy	3/27/2008 2:55:04 PM
Universal Nutrition - Storm	Universal Nutrition	3/25/2008 6:43:09 PM
Universal Nutrition - Storm	Universal Nutrition	3/25/2008 6:10:20 PM
Horse power + Green Magnitude...Czy warto	Odżywki i suplementy	3/25/2008 11:46:36 AM
Horse power + Green Magnitude...Czy warto	Odżywki i suplementy	3/25/2008 11:31:30 AM
Horse power + Green Magnitude...Czy warto	Odżywki i suplementy	3/25/2008 11:30:23 AM
Najlepszy stack kreatynowy?	Odżywki i suplementy	3/24/2008 7:44:56 PM
No Pain, no gain	Odżywki i suplementy	3/24/2008 3:15:18 PM
No Pain, no gain	Odżywki i suplementy	3/24/2008 3:10:28 PM
pompa	Odżywki i suplementy	3/24/2008 2:53:35 PM
No Pain, no gain	Odżywki i suplementy	3/24/2008 2:46:35 PM
No Pain, no gain	Odżywki i suplementy	3/24/2008 2:44:53 PM
Najlepszy stack kreatynowy?	Odżywki i suplementy	3/24/2008 2:02:18 PM
Najlepszy stack kreatynowy?	Odżywki i suplementy	3/24/2008 10:43:34 AM
Rada od znawców?	Doping	12/1/2007 10:56:09 AM
Rada od znawców?	Doping	12/1/2007 10:50:19 AM
Rada od znawców?	Doping	12/1/2007 10:39:08 AM
Rada od znawców?	Doping	12/1/2007 10:37:13 AM
Rada od znawców?	Doping	12/1/2007 10:10:00 AM
Rada od znawców?	Doping	12/1/2007 10:07:20 AM
Rada od znawców?	Doping	11/30/2007 11:52:31 PM
Rada od znawców?	Doping	11/30/2007 3:48:57 PM
Rada od znawców?	Doping	11/30/2007 3:45:14 PM

_R.J_

Początkujący

Artykuły

Najgorsze kontuzje w historii kulturystyki

Czego boją się i jakie błędy popełniają aktywne kobiety

Czy joga może poprawić stań kości i zapobiec utracie masy kostnej?