SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FBW

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 867

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1791
Witam ile mozna miec zestawów FBW ? Bo chcem ćwiczyc 3 razy w tygodniu to mogą byc A B i C ? I wogole jak oceniacie ten plan? Cwicze 3 miechy splitem, chcem wyprobowac cos nowego.
Moze ktos dac jakies dobre sprawdzone zestawy?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 58

Wzrost: 168

Cel treningowy: Masa

Staż treningowy na słowni: 3 miechy

Uprawiane inne sporty: MT

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki

Dieta: Jest

Przeciwskaznania medyczne: Brak

Zażywane suplementy: Brak
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1740 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17642
Dla Ciebie z takim stażem nie ma co kombinować, bierz "zwykłe" FBW a/b lub a.
http://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html


Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2008-11-30 23:15:47

Destiny is in your hands.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Vibroaction-oryginał?

Następny temat

Aerobiczna "6" Weidera

Wheya