Therma Pro

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2453 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 37671

Ja jak robilem przerwe od thermy i przychodzil dzien ze trza lyknac tabsa to therma tak mnie siekala ze chodzilem wesolutki przez caly dzien jak jakies harry krishna czy tygrysek ze stumilowego lasu - therma rox

I'lL NeVeR lOoK bAcK,
I'vE gOt nO rEgReTs
CuZ tImE dOeSn'T wAiT 4 mE
I cHoOsE tO Go My oWn wAy

a great flame follows a little spark

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308

Grasik
SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI.
Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

dziecinka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 195 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2953

Wesolutki...hieh

Ja dopiero próbuję ale co zauważyłam to to,że niezle działa na ośrodek sytości,trzeba się pilnować żeby nie zapominać o porach posiłków.
Drugie to fakt,że ćwiczę 2 razy dłużej niż zazwyczaj i ciągle mi za mało

I ciepło się fajnie robi

...

dekoder

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 155 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2567

el0!

co myslicie o takich efektach po 2 tyg. z therma z sida cordifolia ???
do tego 1 tydzien -> aeroby 7x1godz., 2 tydzien -> aeroby 7x1,5godz.
(no i dieta oczywiscie, dawkowanie 2 kapsulki na dzien):

waga: 86kg -> 80kg
biceps: 35,5cm -> 35,5cm
udo: 59cm -> 54cm
brzuch: 80cm -> 78cm
lydka: 41cm -> 38,5cm

co sadzicie o takich efektach ?
nie wiem czy spadki to bardziej zasluga thermy czy tez moze diety i aerobow ...
wciaz mam sporo tluszczu na nogach ...

a tak na marginesie, czy uwazacie ze 54cm w udzie to duzo, bo mi sie wydaje ze wygladam za grubo ?

pozdrawiam

dekoder

Training HARD = doing WELL!

...

dziecinka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 195 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2953

Fajny efekt..
a zasługa pewnie i thermy i aerobów.
Ja podobnie:aeroby godzinę + zajęcia siłowe codziennie i dieta,ciekawe jakie u mnie beda efekty bo zaczęłam dopiero brać therme z s.c.Zobaczym za 2 tygodnie.

Jedno mnie tylko zastanawia:czy Wy również nie macie apetytu??
Ja mam jakiś wstręt,ciężko mi cokolwiek przełknąć,to trochę udręka siedzieć pół godziny przy talerzu

Muszę się trochę zmuszać.
Nic mi nie smakujeeee

...

Dorotka

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 307 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2853

Cześć, dawno mnie tu nie było.

Ja jak brałam to wcale nie miałam problemu z apetytem (niestety!)

...

WielkiBEJ

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 49 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 383

Dekoder a ile brałeś tej efedryny dziennie( w mg )?? (wydaje mi się ze niezłe efekty jak przez 2 tyg.) Zależy też czym się żywiłeś przez te dni.

..: I LOVE PAIN :..

..: I LOVE PAIN :..

...

WaSaBi

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2453 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 37671

dziecinka - ja tez mam tak jak ty jesc mi sie nie chce a fakt ze mam krootka pamiec sprawia ze zawsze zapomne cos zjesc, jak widze jedzenie i nie zadne dobre tylko ten syf dietetyczny to sie czasem zastanawiam po co sie zmuszac

------------------
u mnie waga zjechala jakies 8kg
w pasie ubylo jakies 10cm (pisze "jakies" bo dokladnie nicht pamietam)
w udach to z 5cm
w lydkach nie pamietam ile ale teraz jest 34 chyba

i takie tam ale nie chce was zanudzac

------------
dzis rano therme mialem wziasc ale zapomnialem i sobie dopiero w szkole przypomnialem - skutek byl taki ze spalem na lekcjach

K@^%! od jakiegos czasu mam problemy z pamiecia, a niedaj boze jak jakis melanz jest to zupelnie nic nie pamietam -> poozniej mi tylko opowiadaja

t-t-th-tha-that's all folks

Pozdrawiam

I'lL NeVeR lOoK bAcK,
I'vE gOt nO rEgReTs
CuZ tImE dOeSn'T wAiT 4 mE
I cHoOsE tO Go My oWn wAy

a great flame follows a little spark

...

Hosse

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3695 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 35058

dekoder bierzesz jakieś antykataboliki ??? glutamina, bcaa, nmb ???...wymiary Ci ładnie sapdły

jak bym miał taką utratę wagi po TP i spadek wymiarów a w pasie by mi spadło TYLKO 2cm to bym sie pocioł

Pozdrawiam;
Hosse

Hosse

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam

Ja jetem na TP od poniedziałku czyli pięć dni...
Dzisiaj przezyłem szok...tabletke wziąłem rano około 8.10, pół godziny po śniadaniu...wszystko było pięknie do 13.30...a o tej godzinie zaczęła mi się ostatnia lekcja matmy...efekt był taki, że omal nie zemdlałem (albo zasnąłem) nie wiem co to było ale...zaczęło mi się krecić w głowie...głucho w uszach i ciemno przed oczami..(jakieś mroczki)....od wtorku lecę na dwóch tabletkach, posiłki spożywam regularnie...rano płatki owsiane i napój owocowy, ew. cola,tabletka, potem w szkole około 10.30 wypijam w 10 minut 1,5 litra wody + słodki batonik...w domu o 15 obiad kurczak + sok owocowy i 30 min po tabletka...po 30 kolejnych minutach aeroby godzina + 30 minut siłownia...wiczeorem około 17.00 kolacja...bardzo malutka..

Można zapytać dlaczego do swojej "diety" wprowadziłem batoniki, cole i soki...otóż zauważyłem, że gdy wprowadzam do organizmu większą ilość WW lepiej się czuję...poza tym dzisiaj tabletkę wziąłem o 17.00, a nie o 15.00 i efektem był straszliwy ból głowy (podobno uzależnienie od efedryny)...
pytam więc co będzie jak w środe najbliższą odłoże therme...czy można brać coś na ten ból głowy ? apap itp...

Jeżeli chodzi o wagę jest extra...dosyć szybko spada..w tej chwili około 78,5 kg...w poniedziałek było 82.

Pozdrawiam
Dansky

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat