Dieta kopenhaska II

Zmierz sobie ciśnienie, być może kawa nie jest dla Ciebie bezpieczna

hmmm krwotok z nosa byl jednowazowy czuje sie swietnie a najleprze jest to ze po 7 dniach moja waga spadla o 7kg w dol jestem w szoku.heheh chura zaczynam sie mieszcic w stare spodnie:) Mam tylko jeszcze jedno pytanko.Jaka diete powinnam zastosowac po diecie kopenhaskiej? Tylko zeby to nie byla az tak rygorystyczna dieta jak ta :):)

Najpierw dołóż kolację skomponowaną jak poprzednie posiłki, potem stopniowo do podstawowych zestawów dokładaj drobne urozmaicenia.

Mam pytanie ,czy podczas stosowania diety kopenhaskiej można używać soli? Piszecie ,że nie można jeść nic słodkiego a co z solą , czy mięso piec bez soli ,czy może można ją czymś zastąpić?

Sól sprzyja zatrzymaniu wody, więc lepiej z nią uważać, ale oczywiście do mięsa jest przydatna

schudłem na tej diecie 7kg, podczas gdy przed dietą schudłem ok 12kg. Uważam że dieta jest bardzo dobra i trwale zmieniła u mnie metabolizm (nie mam efektu jo-jo)

Pozdr
DEEP

a ja znowu zaczynam ta dietke! za pierwszym razem efekty super,swietnie sie czulam i bez efektu jojo,za drugim razem sie zlamalam na 6tym dniu i wtedy od razu troche przybralam wiec nie warto sie meczyc zeby potem sie zlamac! dzis zaczynam znowu i do tego zaczynam robic szostke weidera!:D sobie i wszytkim innym zycze powodzenia!:D

witam
jestem 3 dzien na diecie i jakos sie trzymam, mam duzo do zrzucenia i tą diete wybrałam jako pierwszy krok. chciałam zapytac czy między posiłkami apsolutnie nic nie mozna zjeść? chodzi mi dokładnie o jakies owoce, czy warzywko, kolacje jem o 17 i szczerze mówiac po dwuch godzinach strasznie mnie ssie w zoładku. podrawiam

Moj tata stosował tą diete ! czysta glupota czlowiek niedozywiony zły i pobudliwy nie polecam jej :)

pobudliwy?

chyba śnisz.

po tej diecie jest się non-toper osłabionym, niedożywionym to fakt witaminki są na niej niezbędne bo inaczej to jest makabra

Pozdr
D3epThroat