Kreatyna - Problem ?! Pytaj !! - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 285

A ja mam pytanie dotyczące przemiany materii, słyszałem że lepiej brać w okresie zimowym niż letnim bo podobno tak nas to nie "wyniesie" jak w zimie. Czy to prawda?? Bo nie chce mi sie czekać do listopada ????????????? Pozdro

http://aw.twrpowersystem.com/ - ZOBACZ JAK ZARABIAĆ W INTERNECIE SIEDZĄC W DOMU

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

ale co to znaczy-

tak nas to nie "wyniesie"

z reguły masa lepiej idzie w okresie zimowym- z wielu powodów/ja jednak jestem wyjątkiem

/

jednakże trzeba probowac w roznych okresach- na początku przygody z siłownią wlaściwie w każdym okresie cos można zyskać

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Cruzer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 285

No pytasz co to znaczy a jednak odpowiadasz, bo wiesz chodzi mi o to
czy opłaca się brać teraz na lato np: HORSE POWER czy może lepiej poczekać do zimy; czy będą większe efekty. O to mi chodziło

http://aw.twrpowersystem.com/ - ZOBACZ JAK ZARABIAĆ W INTERNECIE SIEDZĄC W DOMU

...

morenojr

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 252 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16042

Czy aby na pewno ??
5gr Kreatyny to 4 capsy( jeden caps ma 1250mg) , wiec 4x2= 8 !!!

A ja chce brac 9 capsów dziennie wiec...

Ale to moja wina bo troche to mało przejrzyscie napisałem.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

morenojr -napisales w gramach więc myslałem, że w przybliżeniu wszystko jest w takiej samej jednostce.
ale nic- więc wszystko ok- możesz tak rozlozyć

Cruzer -no, to niestety nie zmienia pewnego ryzyka, jednakże podtrzymuje to co napisałem- trzeba sprawdzać, probować.

jak juz to na lato możesz zrobic cykl na mono a jesieną/zima zakupic juz "docelowy" produkt

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-31 22:14:30

...

Cruzer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 285

A kreatynę wziąść z jakimś gainerem (w przypadku niestosowania żadne j diety) czy jak??

http://aw.twrpowersystem.com/ - ZOBACZ JAK ZARABIAĆ W INTERNECIE SIEDZĄC W DOMU

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

jak nie stosujesz diety to skąd można wiedzieć co trzeba dołozyć.

staraj sie odżywiac dobrze, zdając sobie sprawe z brakow w odżywianiu a wtedy można bedzie cos dokupić- np. gainera- ale bez tego trudno...
nawet trudno o wlaściwe wykorzystanie kreatyny.

...

Cruzer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 285

A zamiast mono wziąść jabłczan np CM3 180 kaps. ?? A mówisz dobrze się odżywiać a jak będę jadł dużo białka to wystarczy?

http://aw.twrpowersystem.com/ - ZOBACZ JAK ZARABIAĆ W INTERNECIE SIEDZĄC W DOMU

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

proponuje zanim wogole weźmiesz sie za kreatynę- raczej mono- odwiedzic dział ODZYWIANIE, tam dowiesz sie wszystkiego, ja odpowiem jednak juz na twoje pytanie; bialko oczywiście samo nie wystarczy, musi byc wszystko co niezbędne.

...

dzast

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25

siemka chciałem sie poradzić czy nie wiecie co może być dobre na klatka jakieś suple abo jakiś koktajl domowej roboty bo ja dostałem jakiś przepis 1jajko szklanka mleka i łyżka miodu ale niewiem naco to jest z góry dzięki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat