Reve
W takim razie Nikitaf dołączam się i od jutra stawiam czoło pokusom 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
148
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
738
...
jogger
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
6135
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
30354
Dziekuje za odpowiedź jednak chodziło mi o pestki słonecznika np. dwie stołowe łyżki jako dodatek do mięsa i sałaty zamiast oliwy
OK
OK
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..." 
...
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
6135
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
30354
nie tyle o głód chodzi, bo ten jest do przeżycia, ale o uczucie słabości, zmęczenia, senności, spadek koncentracji i zawroty głowy.
To typowe objawy niedocukrzenia, może to być insulinooporność, czy czysta hiperinsulinemia. Słodziki są często tego przyczyną. Dodawaj może do każdego posiłku 1-2 łyżki otrąb owsianych, chocby w formie panierki do mięsa/ryby, żeby ograniczyć wahania poziomu glukozy.
Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-05-18 17:21:37
To typowe objawy niedocukrzenia, może to być insulinooporność, czy czysta hiperinsulinemia. Słodziki są często tego przyczyną. Dodawaj może do każdego posiłku 1-2 łyżki otrąb owsianych, chocby w formie panierki do mięsa/ryby, żeby ograniczyć wahania poziomu glukozy.
Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-05-18 17:21:37
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Margharett
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
48
Insulinooporności to ja bym nie chciała, szczególnie, że mam zespół policystycznych jajników, przy którym o insulinooporność łatwo... No, ale wyniki krzywej cukrowej miałam ok.
Wczoraj brałam glutaminę i byłam full of energy ;) Choć myślę, że to nie od niej...
Wczoraj brałam glutaminę i byłam full of energy ;) Choć myślę, że to nie od niej...
...
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
6135
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
30354
jakie jest prawdopodobieństwo wystąpienia nadczynności jeśli bez przerwy zastosuję po raz drugi DK?
Jeśli śr. temp. ciała jest w trakcie diety powyżej 37stC, to lepiej nie przeciągać.
Jeśli śr. temp. ciała jest w trakcie diety powyżej 37stC, to lepiej nie przeciągać.
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
124
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
377
dzien trzeci juz za mna,hurra,no to teraz z gorki:)
a jutro same pysznosci,jogurcik,owocki,serek i papryka:)
a jutro same pysznosci,jogurcik,owocki,serek i papryka:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
148
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
738
ja jutro dzień pierwszy... zobaczymy co się będzie dziać...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
330
ja tez pierwszy a dzis sie objadlam za wszystkie czasy :p
Każda droga dokądś prowadzi jeśli idziesz nią wystarczająco długo...
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11207
Napisanych postów
52116
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
a ja dzisiaj pierwszy dzien....kto zaczyna ze mna..zawsze to razniej:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
330
ja i Reve :p
Każda droga dokądś prowadzi jeśli idziesz nią wystarczająco długo...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta - 1. próba
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- ...
- 306
Następny temat
pomooocy..potrzebuje oceny diety :)
