Dieta kopenhaska II

witaj w klubie:)widze ze masz jakis tajemny plan,moze uda ci sie tu u nas ducha sportowego zaszczepic:)

a ja jednak zglodnialam ale juz za pozno:(buuuu
juz bym chciala zeby bylo jutro rano-kawka i GRZANKA!!!!!!!!

gdzie sie podziewacie dziewczeta?

O Boszeeeeee nie było mnie dzień i mam lekturę, że hoho!!!!
No i nagrzeszyłam tak, że reve przy mnie, to pikuś Chyba muszę zacząć od nowa buuu ale to nic, nie poddaję się! Wczorajszy dzień zaliczam do mega obrzarstwa niestety. Od jutra 1 dzień DK, a dziś sama grzanka, kawa i 4 łyżki otrębów. Wyrzuty sumienia mnie niszczą, więc zagrzewam w dobie dziś ducha walki i ziuu od nowa hehe
Ratujcie mnie laseczki, żebym znów nie poległa!!!

No i koniec!!
Na początek-dzięki Jogger za wszelkie Twoje rady z których korzystałem czytając to forum.
Dietkę myknąłem bardzo spokojnie ;)
Nigdy nie bylem głodny-jadłem normalnie a więc tyle by być sytym(choć nie obżartym).Ogólny spadek wagi to UWAGA 9 kg!! choć w trakcie diety byłem na weselu i strasznie zamęczyłem biedną wątrobę ;) co zaowocowało przedłużeniem diety o 6 dni.Dzięki diecie postanowiłem nabrać dobrych nawyków:kawka rano,zero kartofli,makaronu ,białego chleba i oczywiście słodyczy (cud-straciłem parcie na czekoladę;)
Dziwne uczucie być lżejszym o taką górę mięsa ;))
Oby tak było dalej.
Życzę wszystkim wytrwałości to wcale nie jest takie straszne;)
Powodzenia.

pzdr
gomp

gomp wieeelkie gratulacje!!!
Ja za pierwszym podejściem straciłam zaledwie 6kg, ale jak dla mnie, to i tak dużo, natomiast drugie podejście, to kompletne nieporozumienie.. Skąd we mnie taka słabość, skoro za pierwszym razem było tak super?!?
pozdrowionka

jovenka bo za dużo czytasz o moich wybrykach i ci się udziela

gomp bravo!!!!!!!!ale sluchajcie zauwazcie ze zwykle to faceci chudna wiecej niz 8kg na DK,pewnie maja lepszy matabolizm,gospodarke wodna itp.Jovenka ty i reve jestescie siebie warte,a ja jestem warta was:)kobiety bladzace)

jak to się mówi trafił swój na swego

wiecie co dziewczeta widze ze kazda z nas sie zlamała hihi ja do wczoraj trzymalam sie diety ale po poludniu zjadlam jogurt ten o ktorym pisalam i 5 kawalkow ptasiego mleczka po czym z powodow wyrzutow sumienia oddalam wszystko droga ktora weszły boze ale ja głupia jestem zjeśc zeby wszystko zwrócić. troszke potanczylam na dyskotece wiec moze ten grzech został spalony. dzis jeszcze nic nie jadlam zaraz ugotuje sobie jajeczka, z tym że wypilam gorzka kawę z kulka lodów po prostu nie dałam rady wytrzymac bylam ze znjaomymi w kawiarni i tak wyszlo. w zasadzie nie jestem wogole głodna ale mam ochotki na slodycze z ktorymi musze walczyc. we wtorek sie zwaze i zobacze czy cos spadlo choc narazie nic nie widac. Dziewczeta powiedzcie mi jeszcze co mam zrobic kontynuowac diete czy zaczac od nowa, a moze tak zrobic ze kontynuowac a przedluzyc o np 2 pierwsze dni. pozdrowionka