Dieta kopenhaska II

Hm... ósmy dzień dzisiaj kopenhagi... Nie ważę sie, ale chyba stoi waga. Nie widzę żadnych "ubytków". Buuuuu!!!! ;( Czy to możliwe?
:(
A jak idzie pozostałym?

Najlepsze efekty to kopenhaska i POZYTYWNE myslenie:)Karola nic sie nie martw,troche cie bedzie mniej na tym swiecie jak skonczysz dietke!:)pomysl tylko-po dwoch tygodniach jedzenia w inny sposob niz zwykle,czyli malo i niekalorycznie,ubytki musza byc;)nie zawsze waga jest miarodajna czasem lepiej mierzyc obwody w strategicznych miejscach-wiele osob o tym pisalo.Bedzie dobrze-trzymam kciuki za ciebie!!!ps.pij duzo czerwonej herbaty!!!

Dzięki za wsparcie :) Jakoś dotrwam do końca :) Wierzę, że innym ta dieta pomaga - a przecież nie każdy musi chudnąć 10 kilo.
DAMY RADE :) A potem zważę się komisyjnie... i podam wynik!
:)

Karola napisalas ze wazylas 60kg,potem swieta i 3kg extra,a teraz dietka-mysle ze pobijesz swoj rekord 60kg,obstawiam ze na koniec bedziesz wzyc 57/58kg.Chyba bardziej sie nie moge doczekac wyniku koncowego niz ty:)Mysle ze trzeba miec naprawde spora nadwage zeby schudnac 10kg,nie sugeruj sie tym.

Błękitna - też pocieszam się tym, że te 10 kg chudną raczej ci zaczynający drogę przez mękę ;). Ja dużo mam już za sobą, więc może być mniej. Mniej????? O rany, jeśli byłoby 58 - będę przeszczęśliwa! Toż to już poniżej magicznej 60 ;)
Jesteś kochana z tym pocieszaniem mnie :)
Bez tylu dobrych rad na tym forum pewnie nic by się nie udało ;)
Dzięki i powodzenia wszystkim.

Cholercia! Posypało mi się parę spraw i z tej załamki nie wzięłam do pracy jedzonka na dzisiaj :( poratowałam się kawałkiem białego chudego sera 120 gramów, ale nie wiem, co dalej.... :( Wszystko poległo? A może jest jakieś wyjście jeszcze? Co na obiad - to dziewiąty dzień. Coś, co da się kupić w sklepie i pożreć, bez gotowania / pieczenia i tp...
HELP!
Ale zdaje mi się dzisiaj, że odrobinę schudłam :):):)

hejka.szukałam na necie zamiennika dla befsztykai tu trafiłam!poczytałam ,aż mnie oczy pieką!jestem w 8.dniu,boli mnie glowa,ale jakos leci.trzymam sie menu,bez ulegania pokusom,jak dotad.tylko,ze przeczytalam ze tabletki anty moga osłabic efekt,buuuu. jogger,ale maja tu z Ciebie encyklopedie wiedzy!

pozdrowienia,trzymajcie sie.

No super! Gratulację, 8 dni za Tobą :)
Trzymamy kciuki i super, że ktoś jeszcze dołączył :)

jestem,jakos razniej w stadzie!
zastanawiam sie co potem,bo kalorii liczyc mi sie chyba nie bedzie chcialo do tej ,,1000 kcal,,piszą,ze nie mozna dłużej stosować kopenhaskiej,ale moze,dodajac co nieco mozna by bylo dalej pociagnąc?

mam jeszcze pytanie,który wybór jest lepszy/jesli sie pojawi/ zrezygnować z jakiegos produktu dietki,czy zamienic.np,szpinak.