Dieta kopenhaska II

Koszmarny dzien mialam... slabo mi sie na fitnesie zrobilo i mnie ratowali czekolada... Niech juz ten dzien sie skonczy
Jutro 10 dzien... juz prawie finisz

Misha, nie boj sie 7 dnia... Ja sie tak strasznie balam, a wcale zle nie bylo, naprawde

jeżeli będziecie chciały utrzymać tą wagę, to będziecie musiały jeść tyle samo cal ile przy kopenhaskiej co jest niemożliwe. Obniżyłyście drastycznie metabolizm co przy zwiększeniu kcal nagromadzona energia zacznie się odkładać, bo metabolizm tak szybko nie wróci na swe miejsce... po 13 dniach schudniecie może 2kg... tyle ile ja przy samych pysznościach dietetycznych

A nieprawda:) Ja po Kopenhaskiej zrobiłam Montignaca, jadłam bardzo duże posiłki i to ww złożone (m.in. ciasta Montignacowe) i chudłam 1kg tygodniowo - tu się liczy metoda, a nie kalorie! Kalorie to największa pomyłka dietetyki.

tak potrzebuje 2000 cal jesz 3000 cal i chudniesz... nobla nobla dla tej pani

nie wiem, jak to mozliwe... prorok, czy co? Mowi, ze po 13 dniach schudne moze 2 kilo, a tu niespdzianka 4 stracilam... Nic, tylko musze dopakowac, zeby Audiofila zadowolic

ps. miales sobie stad isc, czy mnie pamiec myli...?

a nie pójdę...

Ty Muchomorek nie zadzieraj z nami!! To moze nam podasz swoje efekty a jak sie nie chcesz dzielic doswiadczeniami tylko madrosciami to

A jak to jest w koncu z tym siodmym dniem?? tam do lunchu jest owoc czy nie?? i jakbym zjadla go pozniej to bedzie tragedia? Boje sie ze naprawde padne jutro, tylko nie z glodu ale to moja psychika tak dziala.
Wogole to mnie chorubsko rozklada...Ehhh..niedlugo bede chodzaca apteka

Nie jadłam 3000 kcal, ale też nie 1000.
Szukasz problemów tam gdzie ich nie ma.
Pasuje Ci Twój sposób odżywiania to spoko. Nam widocznie pasuje ta dieta skoro ją wybrałyśmy. I nie troskaj się tak o to czy przytyjemy po 13 dniach, a jeśli tak to ile, bo my damy sobie radę.

widać jak pasuje "ratowali mnie czekoladą" już lepiej jechać na wojne do Iraku

Nie znasz sie i tyle :] Idz spac :] Ja po 3 dniach stracilam 3,5..teraz juz mam -5kg.. i co łyso grzybie? :)