SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Slodzik-jakie to ww?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4596

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49864 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Na slodziku ktorego obecnie uzywam (Sweetex) jest napisane ze na 100g zawiera 98g wegli(ma ok 400kcal), jest na bazie aspartamu. Wiecie moze jakie to ww i co je zawiera-ten aspartam czy inne skladniki? pewnie proste wiec czy slodzik bedzie tak samo tuczyl jak np glugoza? jest to dla mnie wazne bo uzywam obecnie ok. 20g dziennie(w proszku).
POzdrowka.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 414 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9428
Aspartam jest syntetycznym połączeniem 2 aminokwasów, zawierającą 1 kcal/gram, czyli tyle, ile cukier rafinowany. Aspartam jest jednak około 200 razy słodszy od niego. Zalecane dobowe spożywanie aspartamu nie powinno przekroczyć 97 porcji. Mimo stosowania się do tego limitu część osób używających aspartamu skarżyła się na bóle głowy i inne objawy uboczne. Aspartam używany jest obecnie jako zamiennik cukru stołowego oraz do dosładzania takich produktów, jak: soki zagęszczane, sosy do sałatek, przekąski. Aspartam nie powinien być spożywany przez chorych na fenuloketonurię.



"Walcz by wygrywac"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45412
Sabroz-piszę z pamięci więc nie wiem czy tak jest,ale słodzik,który używasz może zawierać jako substancję słodzącą maltodekstrynę,lub manitol,są to cukry i mają jak każdy cukier 4 kcal w gramie
substancją wzmacniającą słodkość tego produktu może być aspartam ale to tylko wzmacniacz smaku(napisz skład tego słodzika)
Sweetex w tabletkach prawie wogóle nie ma kalorii i najlepiej kupować słodziki tabletkowane jak musimy ich używać.
W zimie oglądałem program poświęcony żywieniu i specjaliści od żywienia bardzo krytykowali słodziki,ponieważ są to substancje zawierające neuroprzekazniki,które zle wpływają na mózg.
Ale to już inny temat.
xxxxxl.

>>>unreal definition<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2710
Witam!
Osobiście byłem fanatycznym pożeraczem słodzików, zwłaszcza gdy rozpocząłem dietke redukcyjną. Jednak poczytałem na sfd kilka krytycznych wypowiedzi na temat aspartamu co dało troche do myślenia...
ostatnio znalazłem ciekawą stronę na ten temat:
http://www.zigzag.pl/jmte/nutra_sweet.htm
no, choć utrzymana w konwencji sensacyjno-horrorowej, to też daje do myślenia. Teraz zdaje mi się, że jeśli już ma się psychiczną potrzebę zjedzenia czegoś na słodko, to lepiej już wsypać jedną lub dwie łyżeczki cukru i uwzględnić to w bilansie, niż katować orgadnizm jakimś świństwem....
Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49864 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam
Faktycznie panowało takie przekonanie, że produkty zawierające aspartam lub słodziki na bazie aspartamu powodują różne dolegliwości np. bóle głowy czy nadpobudliwość (i to przy dużych dawkach). Obecnie jednak (po przeprowadzeniu dalszych badań) nie stwierdzono by środek ten wywierał negatywny wpływ na organizm. Istnieją co prawda przeciwwskazania w stosowaniu aspartamu ale tylko u ludzi cierpiących na fenyloketonurie.

Pozdrawiam

Piotr Folęga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49864 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
xxxxxl rzeczywiscie moj slodzik zawiera maltodekstryne wiec jesli jest to ww to wychodzi na to, ze ma 4kcal\gram. Lyzeczka tego cholerstwa ma ok.4gramy wiec 16kcal ale to ww proste tak ? Bo stosuje 2 lyzeczki do sniadania co daje 8-10g ww z tej maltodekstryny, a zamiast tego moglbym jesc 100g truskawek ok 7 ww z fruktozy co lepsze?-czy jeszcze lepiej pokruszyc 20 tab slodziku?
DZieki wszystkim za odpowiedzi.
Pozdrawiam.
aha a ten slodzik nazywa sie "sweet top" .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45412
Maltodekstryna to podstawowy składnik odzywek typu carbo i gainer,
jeżeli twoim celem jest redukcja wagi to lepszym rozwiązaniem bedą truskawki,a jeżeli bardzo ścisła dieta to słodzik,ale 20 tabl. to przesada,ja po słodziku mam wielka ochotę na słodkie wiec go zarzuciłem.
Jeżeli budujesz masę to się tym nie przejmuj.
xxxxxl

>>>unreal definition<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 41358 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126158
Obecnie jednak (po przeprowadzeniu dalszych badań) nie stwierdzono by środek ten wywierał negatywny wpływ na organizm.

CZY MOZNA O TO POPROSIC ??

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27546
hihihihi - zaloze sie ze nie mozna




-------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl
-------------------------
Doradca Trójboj

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49864 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam
Nie ja przeprowadzałem te badania, więc nimi nie dysponuję. Zadzwoń do Instytutu żywności i żywienia tam powinni Ci pomóc. Ewentualnie mogę Ci podać numer tel. do jednej pani dr. n. med. z tegoż instytutu, ale to już poza forum - jeśli jesteś zainteresowany.


Pozdrawiam

Piotr Folęga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 41358 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126158
poprosze o maila
jesli byly gdzies w medycznej literaturze opublikowane to jak podasz mi jakis namiar to znajde
thx

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kobiecy brzuch jak u faceta!

Następny temat

oddychanie podczas aerobów

Fitmeal