Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Cervantes

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 134 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3217

Quazar, trafiasz w gusta i potrzeby forumowiczów, sog juz poleciał. Dzięki, przyda się.

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

Po to tu jestem

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

SEBOL_MKS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 317

Wszystko OK, tylko jak policzyć ile gram ma np talerz mleka?
Są gdzieś takie zestawienia?

...

wicio

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 498 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2300

qazar
1)te dwa typy to był tylko przykład
2)w pytaniu miałem raczej na myśli nie robiących masę a odniesienie się do składu ciała wogóle.

czy typ który waży 120 kg i ma na sobie 20 % tłuszczu nie powinien
przeliczaćzapotrzebowania na makroskładniki odnosząc się do np. 105 kg "dobrej" masy?

rób jak uważasz, uważaj jak robisz

...

taska

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 48 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18018

SEBOL_MKS ...o co CI chodzi?? Wszystko OK, tylko jak policzyć ile gram ma np talerz mleka? chodzi ci o wage?? Po prosu wez pusty talez zwaz go a pozniej nalej mleko i ponownie zwaz no i odejmij te dwa wyniki to bedziesz mial wage mleka, albo jak masz tare na wadze to uzyj... jest to tak proste ze nie mam pojecia czy o to ci chodzilo. pozdrawiam

Ryzy 1983, spokojnie nie zapomne, widze ze mamy podobny gust. Robisz jakies zdjecia?? Jak masz jakies fajne fotki to skontaktuj sie na mailu, ja narazie bawie sie w widoczki.

Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

Wicio oki jest taka teoria,ale sorki czy tluszcz to nie tkana organizmu??zywa?? zachodza w niej reakcjie?? niestety 3 razy tak ,ja nie jestem zwolenikiem przeliczania na sucha mase ,bo niby w takim razie dlaczego wliczac wode z organizmu(stanowi okolo 65% masy ciala)??