[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87

z histaminą coraz częściej niestety takie kwiatki

bziubzius

z histaminą coraz częściej niestety takie kwiatki

straszne dziadostwo. W każdym razie, jeśli to jest to - to w końcu wiem z czym się mierzę; człowiekowi się wydaje, że ma jakąś alergie, a to pseudo i się okazuję co innego. Na pewno już sporo przeczytałam w tym temacie i aktualnie dieta nisko-histaminowa, produkty z wykluczeniem niektórych szczepów bakterii i biorę konkretny szczep, bo możliwe, że tu siedzi przyczyna.


Aktualnie forma ma się lepiej, niż ostatnio

Wzrost: 163cm
Waga: 58,3kg

biust: 86cm
talia: 62cm
pupa: 95cm
udo: 55cm

w Czerwcu zrobiłam 450km rowerem 4x siłowy tyłek+dwójki ( póki rower jest grany czwórkom odpuszczam ) i codziennie min. 10k kroków.
Zostały 3 tygodnie do kolejnego urlopu liczę, że jeszcze z 1kg spadnie

no i foty





Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2022-06-29 07:36:32

możesz przyspieszyć urlop, bo forma już jest

U niej forma jest zawsze. Tylko pozazdrościć.

Super wygladasz!

Bardzo fajna sylwetka

super forma, nie ma na co narzekać, urloopowac mozna

Jakie fajne dupsko!!! Nene - nie obraź się - wszystko fajne. I talia i kopytko i plecki i łapa siedzi - ale nie ma co udawać, ze pupka nie rzuca się w oczy. I jeszcze ten płaski brzuch - no ta to ma wszystko!
Urlopuj!!!

miło z Waszej strony

zostały 3 tygodnie, mam nadzieję, że coś przycisnę jeszcze, żeby wstydu na jachcie nie było -w końcu będę najstarszą kobietą

DoDo - pamiętasz jak mi poleciłeś książkę Zwiadowcy? właśnie czytam 10 tom

Nene87

DoDo - pamiętasz jak mi poleciłeś książkę Zwiadowcy? właśnie czytam 10 tom

nawet nie wiesz jak się cieszę, że Ci podeszła ta książka, tzn. w sensie, że nie czujesz, że zmarnowałaś swój czas czytając coś z mojego polecenia ........... chyba, że Ci nie podeszła i czytasz kolejne tomy, tylko dlatego żeby dać jej jeszcze szansę i czas się rozkręcić