DampazNie chce kreatyny.
Nie uważam żeby w czymś była potrzebna.
Bzyku, naćpany tzn? Przypływ energii, pobudzenie ?
Oj kreatynka jest bardzo potrzebna nawet w sportach wytrzymałościowych. Pozwala na szybszą produkcję ATP. Dużo ostatnio badań na ten temat wyszło.