SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tsubame33 dziennik motywacyjny

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 402215

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Piękne rwania, czy jak to się zwie. Ale taka mała uwaga, nie zaczynałbym z takim impetem a oderwanie spokojne a po chwili dopiera narastająca dynamika. Pewno głupio tłumaczę.
jak chcesz mieć całe stawy i wycisnąć max z układu nerwowego to nie możesz szarpać od samego początku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1443 Napisanych postów 2141 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 81408
Nasza Tsu akrobatka :) fajnie się patrzy jak Cię to wszystko wyciągnęło i coraz to nowe pomysły realizujesz

Take your dreams seriously.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 1984 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 192631
paawo
Piękne rwania, czy jak to się zwie. Ale taka mała uwaga, nie zaczynałbym z takim impetem a oderwanie spokojne a po chwili dopiera narastająca dynamika. Pewno głupio tłumaczę.
jak chcesz mieć całe stawy i wycisnąć max z układu nerwowego to nie możesz szarpać od samego początku.


Tsu się na pewno nie zastosuje ona nic nie robi pomału i spokojnie, wszyscy już to wiedzą
Dla zdrowia chyba będzie musiała
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tu też wrzucę jeszcze dzisiejsze dwie próby:






Na upartego jeszcze wyrwę trochę więcej, ale już ciężko i buja mnie na wszystkie strony...


Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-09-06 10:57:39
5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12218 Napisanych postów 22074 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627826
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264580
Tsu Ty świrusko w pozytywnym tego słowa znaczeniu oczywiście bo się zajedziesz w takim tempie to do końca września to wyciśniesz ciężar ciała
1

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 295 Wiek 37 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29999
BRAWO <3

NO MORE FCUKING EXCUSES!
Just cut the bullshit. Start Now.

http://www.sfd.pl/DT__Pixiee_bierze_się_na_poważnie!-t1171224.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
paawo
Piękne rwania, czy jak to się zwie. Ale taka mała uwaga, nie zaczynałbym z takim impetem a oderwanie spokojne a po chwili dopiera narastająca dynamika. Pewno głupio tłumaczę.
jak chcesz mieć całe stawy i wycisnąć max z układu nerwowego to nie możesz szarpać od samego początku.

Próbowałam wolniej szarpać, ale niestety jeszcze nie umiem tego skoordynować, żeby przysiąść i się schować pod sztangę i ciężar utyka w pół drogi...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 685 Wiek 5 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25556
Śmiesznie wyglądają takie „napakowane” hantle :)
I jaką ty masz podłogę czystą!!! Jak w lustrze można się przeglądać :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Invidia
Śmiesznie wyglądają takie „napakowane” hantle :)
I jaką ty masz podłogę czystą!!! Jak w lustrze można się przeglądać :)

No właśnie trochę mi miejsca juz na tych hantlach zaczyna brakować
No i sprzątam, podłogę zmywam, gotuję, piorę... żeby nie było, że tylko te hantle i siłownia
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta i trening na masę dla początkujących

Następny temat

GRUBY GRUBAS POCZĄTEK, CZYLI KRÓTKI OPIS DNI WALKI Z DIETĄ I TRENINGIEM!!

WHEY premium